Год: 2018

  • Регина Тодоренко прокатилась по подиуму на велосипеде

    Регина Тодоренко прокатилась по подиуму на велосипеде

    Телеведущая Регина Тодоренко опубликовала необычное фото с одного из показов. На снимке Регина едет по подиуму на велосипеде.

    «Наконец-то весна пришла. Можно кататься на велике, на pennyбордe, на surfборде, на роликах, кайф. Как же я все это люблю», — призналась Регина. В Роттердаме девушка восхитилась ягодицами местных жительниц, которые выглядели прекрасно из-за того, что часто передвигаются на велосипеде.

    «Мне даже показалось, что движение на двухколесном транспорте плотнее, чем на авто. В городе вело-дорожки, вело-светофоры, вело-пробки. Просто вело-ажиотаж», — отметила девушка. Регина рассказала, что ее отец взял пример с европейцев и вот уже 10 лет ездит на работу исключительно на велосипеде. Он не только экономит деньги, заботится об экологии, но и занимается профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

  • Дмитрий Маликов вспомнил о своих грехах

    Дмитрий Маликов вспомнил о своих грехах

    Популярный певец и композитор Дмитрий Маликов опубликовал фото с отдыха в Греции.

    Певец, стоящий на фоне небольшой лодки и живописного пейзажа, признался, что сегодня — особенный день, когда ему захотелось в очередной раз вспомнить обо всех своих грехах, покаяться и простить всех недоброжелателей. Маликов подчеркнул, что каяться человек должен каждый день, но не всегда это получается сделать вовремя.

    «Мира всем и благоденствия!» — пожелал артист своим поклонникам. Фанаты в комментариях заметили, что Маликов — пример прекрасного артиста, который с годами не разочаровывает свою публику, остается таким же галантным и воспитанным, при этом не теряя чувства юмора.

    «Вы мой кумир вот уже 30 лет. Как приятно сейчас осознавать, что тогда, в далеком 1987 году я не ошиблась в выборе кумира», — написала одна из поклонниц в Инстаграме.

  • Ольга Орлова попросила хейтеров пощупать ее

    Ольга Орлова попросила хейтеров пощупать ее

    Певица Ольга Орлова возмутилась публикацией популярного блогера Лены Миро, в которой автор упрекнула певицу злоупотреблением услугами пластических хирургов.

    Орлова подчеркнула, что прочитала всю статью и была неприятно удивлена «бредовым содержанием» и ненавистью, которой был пропитан текст. «У меня давно выработался иммунитет к людям, копающимся во мне и моей внешности, к хейтерам, и тем кто считает своим долгом написать мне какую-то гадость под каждым постом… Но сегодня хочу ответить…», — заметила Орлова.

    Певица пригласила Лену Миро на ужин в любой московский ресторан. «Помимо вкусной еды и шампанского, обещаю, что Вы будете иметь уникальную возможность пощупать меня полностью, а также подробно изучить моё лицо на предмет уколов, филлеров и швов», — пообещала Орлова. Певица заметила, если блогер найдет на ее теле следы вмешательства пластических хирургов, то сможет написать еще одну скандальную статью.

  • Женщина в бизнесе

    Женщина в бизнесе

    Все больше женщин идет в бизнес. При этом они делают большую ошибку, используя в бизнесе мужские принципы поведения. В то время как если они сделают ставку на свою женскую природу и научатся быть вдохновительницами, музами для подчиненных и любимых людей – они станут счастливы и в личной, и в общественной жизни.

    «В последнее время очень актуальна тема женского неприятия себя, — говорит коуч, генеральный директор «Мастерской коучинга Ларисы Вороновой» Лариса Воронова. – В социуме витает идея о том, что женщина-лидер — это плохо. Что если она будет лидером, то не найдет себе мужчину, не создаст семью. А для женщины это важно от природы — быть при мужчине. И это неприятие себя, неприятие своей лидерской природы и неправильное, извращенное понимание женского лидерства как раз приводит к внутренним конфликтам, трагедиям, и женщина становится несчастливой». Так в чем же кроится подвох? Почему одни женщины могут совместить карьеру и счастливую личную жизнь, а другие, став бизнес-вумен, превращаются в «мужчин в юбке», и сильный пол начинает избегать их.

    Проблема в том, что женское лидерство часто понимается как мужское. «Если женщина лидер, то она – непременно генерал в юбке: жесткая, принципиальная, волевая, серьезная, — говорит Лариса Воронова. — Некоторые женщины стараются откреститься от своего лидерства, но не получается Тигрица никогда не станет коровой. Надо просто принять эту природу и понять, что женское лидерство — это не командование, а вдохновение своих подчиненных и коллег». Всего лишь нужно научиться вдохновлять и принять свою природу. Надо стать для своих коллег и подчиненных музой – уметь поддержать, направить, дать совет, выслушать, но при необходимости и принять решение, взяв на себя всю ответственность за него. Таким же образом современная женщина должна вести себя и с любимым человеком – вдохновлять его, а не решать за него все проблемы, не ставить условия и ультиматумы.

    Многим деловым женщинам присуще чувство вины из-за невозможности совмещать карьеру и семью. «На самом деле это просто мысль о том, что это невозможно сделать, — продолжает наш эксперт. — Во что вы верите — то и будет. Верите, что возможно совмещать эти две грани вашей жизни – значит, так оно и будет. Другой вопрос как. Этому нужно учиться, этим вопросом нужно реально заниматься – в частности, договариваться с супругом о распределении семейных обязанностей». Сконцентрируйте внимание на успешных женщинах: многие из них замужем. И теперь посмотрите на домохозяек. Счастливы ли они в замужестве? Многие – нет. Прямой параллели равенства между счастливыми в личной жизни домохозяйками и деловыми женщинами нет и никогда не будет.

    Каждая женщина делает свой выбор – стоит делать акцент на карьере или на личной жизни, или совместить и то, и другое. Все зависит от приоритетов, которые в течение жизни часто меняются. «В первом браке я была в семье лидером с самого начала – решала все проблемы, зарабатывала больше и несла ответственность за все важные вопросы, — рассказывает директор рекламного агентства Марина Матюшина. – Я вышла на работу через неделю после того, как родила. Я и мой муж были фрилансерами, и мы совмещали уход за ребенком и работу, которой я уделяла много времени». Через семь лет брак распался – Марина устала быть лидером в отношениях с мужем. Через два года после развода она вышла замуж за иностранца, переехала в Испанию с сыном и родила там дочку. «Мои приоритеты кардинально изменились: я активно работала с 20 до 38 лет. И теперь решила полностью посвятить себя детям и мужу, который взял на себя все заботы по содержанию семьи, — рассказывает Марина. – И я почувствовала себя настоящей женщиной: теперь я трачу время только на семейные хлопоты, детей, прогулки и шопинг. Так приятно не думать о хлебе насущном, а довериться сильному мужчине!»

  • Современный скандинавский тренд “Лагом”

    Современный скандинавский тренд “Лагом”

    Не так давно мир был охвачен эмоциями восхищения датской философии счастья «хюгге». Наверное, только ленивый хотя бы раз не читал об этом. Но мода на жизненные взгляды тоже изменчива, и вот на смену «хюгге» пришло скандинавское понятие «лагом». Давайте узнаем, в чем же его секрет.

    Привет из Швеции!

    В этом году в мире начала шествие скандинавская философия «лагом», касающаяся всех аспектов нашей жизни ‒ от быта до политики. Для тех, кто думает, что такие принципы возникли на волне моды, ошибаются.

    На самом деле в Швеции это течение появилось очень давно, и сами жители часто называют свою страну Lagomlandet, что в переводе значит «Страна лангом».

    Что же такое этот загадочный лангом? Если постараться объяснить вкратце ‒ золотая середина. Минимализм, практичность, умеренность и сдержанность ‒ вот главные черты скандинавов. В этом и проявляется их философия. Ничего экстремального, все спокойно и чинно, не медленно, но и не в спешке.

    Одним из главных «проповедников» таких принципов является всем известная компания Ikea. Она даже проводит специальные мастер-классы для тех, кто хочет сделать свою жизнь максимально комфортной. Там учат тому, как и на чем можно сэкономить свои силы, каким образом обустроить свой дом, и какие девайсы приобрести, чтобы счета за коммунальные услуги оказались вдвое меньше (конечно, посредством рекламы своей продукции).

    Если спросить у шведа про langom, он обязательно расскажет вам о необходимом правильном балансе между работой и отдыхом, удовольствием и пользой, коллективностью и индивидуальностью.

    В чем же заключаются особенности лагом-жизни? Ведь если это так актуально, то, возможно, нам всем не мешало бы позаимствовать из нее что-то полезное:

    • Практичный подход. Ко всему. Для тех, кто давно мечтал провести ревизию, самое то. Выбрасывайте все, чем уже не пользуетесь, и научитесь реально оценивать ценность вещей. Возможно, коробки, которые вы собираете на случай переезда не так уж и нужны сегодня, ведь только захламляют пространство, пусть и в кладовке.

    Любите покупать продукты наперед, забивая ими холодильник, а после отправлять некоторые из них в мусорное ведро? Перестаньте. Берите только то, что понадобится в ближайшее время. Так сэкономите и деньги, и место.

    • Проявление эмоций. Конечно, всегда бывают исключения, но в большинстве своем шведы достаточно уравновешены в эмоциях, как в положительных, так и негативных. Эта сдержанность ‒ не холодность, а всего лишь желание оставить для другого человека его личное пространство, и не причинять лишнее беспокойство.
    • Отказ не значит неуважение. Вас вновь просят выйти на работу сверхурочно, но на условиях преданности идее? Просят о помощи, но вы понимаете, что можете это сделать в ущерб важному для себя времени? Скажите «нет». Скандинавы не считают это проявлением неуважения. Они достаточно прямолинейны и смело отказывают, если это мешает их лагому.
    • Натуральность. Мебель из натурального дерева, вещи из натуральной ткани, минимум макияжа на каждый день и природная красота.
    • Еда. Жители Швеции любят привычные, понятные продукты и блюда. А еще в гостях каждый сам кладет себе в тарелку такую порцию, которую может съесть. Еду не принято оставлять, ведь это значит, что вы переоценили свои силы, а это совсем не лагом. Торты, к слову, никто не режет на порционные куски. Гости отрезают столько, сколько опять-таки смогут «одолеть».

    Полуфабрикаты скандинавы не очень жалуют, и некоторые продукты любят заготавливать впрок. Например, замораживать овощи и фрукты.

    Отличная идея, которую стоит позаимствовать ‒ меню на неделю. Распланировав список блюд, и купив сразу все необходимые для этого продукты, у вас однозначно сократится количество отходов.

    • Мода. Дресс-код в этой стране своеобразный ‒ часто рубашка и джинсы. А все почему? Потому что удобно и практично. Лагом призывает также приобретать качественные вещи, которые прослужат долго, а еще ‒ не гнаться за модой. Лучше купить то, что всегда будет актуальным, и перестать быть жертвой консьюмеризма.
    • Работа. Главный принцип тренда в работе ‒ планирование. Оно позволяет предвидеть возможные варианты развития ситуации и быть готовым решать проблемы по мере их поступления. Кроме этого, стоит полностью освободить от дел один выходной. Ведь полноценный отдых ‒ ключ к эффективной работе.
    • Польза для окружающих. Конечно, важно создать такие условия жизни, чтобы чувствовать себя в них максимально комфортно, уметь говорить «нет», и чтобы ничего не нарушало правильный баланс лангом. Но без порции положительных эмоций этот самый лангом невозможен. А взять их можно как раз посредством пользы, которую вы можете принести окружающему миру.

    Для шведов это в первую очередь забота об окружающей среде. Здесь достаточно высокий не только уровень жизни, а и эко-культура. Причем поощряется она на уровне государства. Правило, которого придерживаются здесь, звучит как «Сокращай, повторно используй, перерабатывай».

    С чего начать? Все просто. Пересмотрите свой гардероб и отдайте вещи нуждающимся, сделайте ревизию в бытовых предметах и подарите то, что уже не пригодится, дизайнерам. Некоторые шведские бренды одежды в магазинах по всему миру даже меняют старые вещи на скидочные купоны.

    Популярный скандинавский тренд лагом дает возможность достичь жизненного баланса, и еще раз доказывает, что в современном мире можно наслаждаться жизнью, не загромождая дом лишними вещами, голову лишними мыслями, а отдых лишними делами.

    loading…
    loading…
  • Какие мужские очки будут модными в 2018 году?

    Какие мужские очки будут модными в 2018 году?

    Аксессуары для создания образа важны не меньше, чем детали одежды. Именно благодаря им можно сделать акцент, довершить лук и добавить «изюминку». Очки уже давно перестали быть предметом, защищающим только от ярких лучей. Теперь это «фишка», которую активно используют не только женщины, а и мужчины. О последних и пойдет речь.

    Главные тенденции

    Очки актуальны в любую пору года (конечно, при условии, что вы их правильно подобрали). Одни модели вновь возвращаются в моду, другие дизайнеры улучшают, модернизируют, а иногда и вовсе придумывают что-то невероятное.

    Какие же характеристики будут отличать очки будущих сезонов 2018 года от прошлогодних?

    1. Большое количество цветного пластика. Тех, кто думает, что это непрактично, можем убедить в обратном. Пластик легко составит конкуренцию роговым и металлическим оправам. К тому же, есть у него и очень приятный бонус ‒ более низкая стоимость.
    2. Обилие цветов. Мужчинам можно носить не только черное и коричневое. Красный, синий, серебристый, зеленый и еще множество оттенков можно подобрать под любой созданный лук.
    3. Геометрия. Дизайнеры не поскупились на фантазию, потому предлагают выбрать из круглых, практически квадратных и даже необычных пяти-шестиугольных оправ.

    Теперь от общего перейдем к конкретному, и узнаем, в каких очках красовались на подиумах модели именитых дизайнеров:

    Авиаторы. Бессменные модники. Интерес к ним не угасает уже много сезонов подряд. А все потому, что эта модель универсальна. Она одинаково подходит как под классический костюм, так и под будничные джинсы с футболкой. К тому же, авиаторы не имеют возрастных ограничений.

    Их отличает тонкая прочная оправа, а что касается линз, то модными будут прозрачные стекла (как имиджевые, так и для коррекции зрения) и зеркальный вариант.

    Клабмастеры. Это яркий пример ретро-стиля, который очень любят хипстеры. Узнать их довольно легко: верхняя часть оправы повторяет изогнутую форму бровей, делая акцент на этой части лица, а нижняя, металлическая, остается практически незаметной. Если вы любите старые фильмы с Брюсом Уиллисом, то наверняка помните, что именно такие очки browline любил носить его герой в сериале «Детективное агентство «Лунный Свет».

    Цвет линз в таком варианте может быть как классическим черным, так и синим, и даже серым.

    Оверсайз. Мы привыкли к тому, что большие оправы ‒ прерогатива женщин. Но дизайнеры, дабы восстановить справедливость, предлагают представителям сильной половины человечества приобрести в будущих сезонах и мужскую модель. Особенно актуальны полностью темные варианты, которые не пропустят ни солнечных лучей, ни любопытных взглядов к глазам мужчины.

    Круглые. Не так давно в моде были «ленноны» ‒ очки с небольшими круглыми стеклами. В будущих сезонах 2018 года размер оправы и линз несколько увеличиться, но фасон остается актуальным. Носить такие стилисты советуют мужчинам с правильными чертами лица, иначе все недостатки будут очень заметными.

    Вайфареры. Говоря про очки, невозможно не упомянуть об этой модели. Она ‒ одна из самых популярных и востребованных в категории унисекс. Писк моды ‒ вайфареры в настоящей деревянной оправе или пластиковой, стилизованной под деревянную. Эти варианты, особенно с темными стеклами, придадут мужчине нотку брутальности и сексуальности.

    Имиджевые. Такой аксессуар хоть и не защитит от солнца, но зато сделает образ более солидным и элегантным. В моде пластик и роговые оправы, как представлено на фото.

    Полезные советы

    Ну и напоследок поделимся рекомендациями стилистов по поводу того, как правильно выбрать очки:

    1. Размер оправы должен быть пропорционален размеру лица. Даже если это модель оверсайз, она должна выглядеть гармонично.
    2. Играйте на контрасте формы лица и формы очков.
    3. Обращайте внимание на то, не подчеркивает ли выбранная модель недостатки, если таковые имеются.

    Каким бы требовательным ни был ваш мужчина, среди многообразия форм и моделей он обязательно найдет нужный вариант модного аксессуара. А если ваш любимый не особо гонится за модой, тогда у вас есть отличный повод подарить ему пару стильных очков, выгодно подчеркивающих любой лук. Будьте в тренде!

    loading…
    loading…
  • Список трав для мочеполовой системы человека

    Список трав для мочеполовой системы человека

    Лечебные растения при заболеваниях мочеполовой системы являются природным эффективным и очень популярным методом терапии. Травы нужны для регенерации тканей, уменьшения воспаления, выведения из организма токсинов, восстановления функций органов, снятия болевых симптомов.

    В человеческом организме все органы мочеполовой системы находятся в тесном взаимодействии, поэтому проблемы в работе, например, почек сразу же влекут нарушения функций мочевого пузыря, и наоборот. Это обусловило комплексный подход к лечению, которое одновременно производится с помощью медицинских препаратов и народных растительных средств, таких как отвары, настойки из разнообразных трав. Часто фитосборы используются для профилактики заболеваний.

    Симптоматика

    В связи с существенными различиями мочеполовых систем мужчин и женщин, симптоматика заболеваний для каждого из них имеет кардинально разные проявления:

    • для мужчин характерно наличие ярко выраженных симптомов в виде режущей боли и затруднений процесса мочеиспускания;
    • для женщин заболевание почти всегда протекает без симптомов, приводя к хроническим стадиям.

    Болезни и их специфика

    Из-за разницы в строении мочевыводящей системы заболевания тоже разнятся. Например, мужчины чаще всего болеют:

    • уретритом – воспалением мочеиспускательного канала, что зависит от его длины и, соответственно, большей подверженности инфекциям;
    • простатитом ‒ воспалением предстательной железы, исключительно мужского органа.

    Женщины наиболее страдают от:

    • цистита – воспаления мочевого пузыря, что связано с размерами мочеиспускательного канала (широкого и короткого), удобного для попадания в него микробов;
    • пиелонефрита – воспаления почечных лоханок, как следствие быстрого распространения инфекции.

    В основном, возбудителем заболеваний выступает инфекция, а наиболее уязвимы женщины, «благодаря» строению своего организма.

    Первопричиной большинства патологий является элементарное несоблюдение гигиены. Болезни могут развиваться и в связи с переохлаждением организма. Не стоит исключать и еще один путь передачи инфекции ‒ через половые контакты, что тоже не редкость на сегодняшний день.

    Для лечения, быстрого и результативного, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы как можно скорее начать терапию. Ведь запущенная форма болезни захватывает все больше органов, осложняя выздоровление и приводя к плачевным последствиям.

    Преимущества фитотерапии

    Растительные средства отличаются мягким воздействием на организм человека. Противопоказания и побочные эффекты у них незначительны по сравнению с лекарственными препаратами, даже из натуральных компонентов.

    Травы для лечения мочеполовой системы содержат в своем составе полезные элементы в виде витаминов, минералов и прочих веществ, необходимых для оздоровления и лечения. Отвар, чай и настой готовятся в домашних условиях из натурального сырья по простым рецептам, и не требуют много времени и особых технологий.

    Все лекарственные растения доступны и не дорого стоят, а при желании можно самостоятельно их вырастить или собрать в природных условиях.

    Список эффективных лекарственных растений

    Природа не поскупилась на лечебные травы, которые могут помочь в решении проблемы с мочеполовыми органами. Все они давно знакомы, и получили заслуженное признание у населения, часто использующего в лечении народные методы. Любой врач подтвердит успешность фитотерапии, проводимой в комплексе с медикаментозным лечением. Перечислим наиболее успешные растения и сферы их применения:

    1. Для очищения мочевыводящих путей от бактерий используют листья толокнянки обыкновенной. Она оказывает антимикробное, противовоспалительное воздействие со стимуляцией диуреза. Рекомендуется в лечении цистита, уретрита, мочекаменной болезни.
    2. Мочекаменную болезнь излечивают с помощью плодоножек вишни, обладающих мочегонным эффектом. Основанием для данной терапии служат мочекаменная болезнь, менструальные кровотечения. В случае обильных выделений во время месячных, вишня используется в качестве кровоостанавливающего средства. Хороша она и в профилактических целях.
    3. При диагностировании воспалений яичников назначают ярутку полевую. Саму траву и плоды, обладающие мочегонными, противомикробными и противовоспалительными качествами, с успехом применяют для стимуляции мужской половой функции и нормализации женского менструального цикла.
    4. Травой пастушья сумка останавливают кровотечения почечные, легочные, маточные, желудочно-кишечные. Это свойство растения особенно актуально в приготовлении домашних средств для облегчения климактерического периода.
    5. Средствами из горца птичьего повышают диурез, производят профилактику образования камней в мочевыводящих путях, снимают интоксикацию. Трава помогает избавиться от избыточного хлора с ионами натрия в процессе мочеиспускания, что полезно для процессов фильтрации и резорбции в почках.
    6. Мочегонные свойства почечного чая давно известны. Вместе с мочой выводятся хлориды, мочевина, мочевая кислота. Это эффективное природное лекарство для всех, кому диагностированы воспаление мочевого пузыря, почечные камни, воспаления почек острой или хронической формы.
    7. Из хвоща полевого, славящегося своими диуретическим, противовоспалительным и антимикробным свойствами, готовят снадобья для выведения свинца. А еще он способен защитить от камней в мочеполовой системе, потому что содержит кремневые кислоты, не позволяющие кристаллизироваться минеральным компонентам в моче.
    8. Не обошлось и без вездесущей ромашки лекарственной, цветы которой обладают ценными свойствами – противовоспалительным и антисептическим, спазмолитическим и седативным, обезболивающим, что с успехом используется долгие годы. Женщины восстанавливают с ее помощью менструальный цикл, снимают боли во время месячных, лечат «женские» заболевания и хронические болезни мочевыводящих путей.
    9. Листья брусники — мочегонные, желчегонные, антисептические и вяжущие, помогают лечить почки и мочевой пузырь при остром и хроническом течении. А еще спасают от ночного недержания мочи и выводят почечные камни.
    10. Отличным мочегонным средством является крапива двудомная. Эта целебная травка рекомендована при обнаружении камней в почках. Лечит асцит и снимает отечность.
    11. Противовоспалительное свойство помогает льну обыкновенному быть востребованным в фитотерапии. Семенами растения пользуются при обнаружении заболеваний почек, проблем с мочевым пузырем, симптомов, указывающих на мочекаменную болезнь.
    12. Мочекаменная болезнь не страшна с отварами и настоями из корня одуванчика, с отличными мочегонными и спазмолитическими качествами.
    13. Подорожником спасаются от недержания мочи. Еще траву назначают при наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре, так как это эффективное противовоспалительное и обезболивающее натуральное средство.
    14. Укроп в народной медицине занимает почетное место, особенно при лечении заболеваний мочеполовой системы. Он болеутоляющий, противовоспалительный, антибактериальный, дезинфицирующий. Для благотворного воздействия на всю мочеполовую систему обычно используют в приготовлении отваров сушеный укроп или его семена. Отварами лечат почти все болезни почек и пузыря. Как приготовить элементарное, но очень действенное средство самостоятельно, быстро и дешево:
    • берем литр воды с двумя столовыми ложками свежего либо сушеного растения;
    • заливаем сырье, доводим до кипения;
    • остуживаем, процеживаем.

    Принимать по стакану трижды в день перед едой. При наличии онкологии любого органа рекомендуется вводить растение в ежедневный рацион.

    Рекомендации к использованию

    Курс фитотерапии длится в среднем две-три недели. Больший срок, до двух месяцев, требуется для применения трав при заболеваниях почек с мочевым пузырем. Натуральные составы не используются как самостоятельное лечение, а являются частью лечебного процесса, вкупе с медикаментами, дополняя их и усиливая эффективность. Стоит принимать во внимание, что растительные составы не имеют свойства «привыкания». Однако перерыв между курсами необходим, иначе их успешность существенно снижается.

    Не стоит переусердствовать с мочегонными сборами, которые не рекомендуется принимать больше десяти дней. В процессе фитотерапии с приемом настоев с отварами, особое внимание уделяется регулярности, своевременности мочеиспускания и его объему. Выводимая из организма жидкость иногда содержит гной, что вполне закономерно при растительной терапии. Курс применения сборов из лечебных трав находится в зависимости от следующих факторов:

    • самого заболевания;
    • поставленной цели, для достижения которой используется фитотерапия;
    • желаемого результата.

    Не меньшее внимание уделяется подготовке к растительной терапии.

    Мочегонные средства вымывают из организма полезный элемент – калий. А он имеет огромное значение для нормальной работы всех жизненно важных органов. Активное выведение жидкости приводит к нарушению водного баланса, что тоже вредит организму.

    Чтобы избежать нежелательных и вредоносных последствий растительного лечения, имеющего кроме положительных сторон еще и отрицательные, в виде перечисленных выше проблем, следует позаботиться о восполнении потерь с помощью следующих действий:

    • необходимо каждый день употреблять до двух литров чистой воды;
    • обогатить рацион продуктами с большим содержанием калия.

    Нужно вводить в меню тыкву и бананы, печеную картошку, фрукты с овощами, кисломолочку, мясо нежирных сортов и рыбу, а исключить из него продукты, отличающиеся особой жирностью, соленостью и остротой.

    Конечно, фитотерапия доказала свое право на существование. Однако не стоит забывать, что для того, чтобы не нанести вреда здоровью, следует применять травы только в соответствии с назначениями специалистов. Самолечение народными средствами, как и медицинскими препаратами, может иметь нежелательные последствия вместо ожидаемой пользы.

    loading…
    loading…
  • Как находиться в гармонии с собой и не раздражаться на внешние обстоятельства

    Как находиться в гармонии с собой и не раздражаться на внешние обстоятельства

    Кира Дихтяр, топ-модель

    К гармонии стремится каждый индивидуум на этой плане. Конечно, понимание того, что гармонично, а что нет индивидуально. Но есть и общая черта – то, что заставляет вас страдать, выбивает из колеи, расстраивает и заставляет находиться в некомфортном состоянии, мешает вашей личной гармонии.

    Задайтесь вопросом: что мешает вам быть в гармонии с собой? Возможно, какой внутренний конфликт. Или, наоборот, вам мешают какие-то внешние обстоятельства. Если вы выбрали первый ответ, разберитесь с собой: что заставляет вас нервничать, чем вы недовольны. Может быть проблема кроется в том, что вы испытываете какие-то психологические проблемы. Например, вы не умеете говорить людям «нет» или просить о помощи: соглашаясь делать то, что вам не нравится, вы испытываете стресс, но отказать человеку не можете. Или вам нужна какая-то помощь, вы знаете человека, к которому могли бы обратиться за ней, но что-то вам мешает (чувство гордости, боязнь, что вам откажут).

    Страхи

    За большинством подобных психологических проблем стоят страхи, которые у вас вероятнее всего появились в детстве: кто-то вам отказывал или не делал того, о чем вы просили. Бороться со своими страхами невероятно сложно, некоторым людям требуется помощь специалиста. Но можно и самостоятельно научиться говорить «нет».

    Подумайте сами, что для вас важно – правильно, гармония с собой. Вас просят о том, что вы делать не хотите – что случится, если вы откажете? На вас обидятся, «дружить» с вами не будут, начнут вас игнорировать? Что такого ужасного с вами произойдет, если вы скажете «нет» — думаю, ничего. Учитесь отказывать и просить о помощи, если вы испытываете какие-то сложности. Максимум, что может случиться в последнем случае – вам откажут. Но мир от этого не рухнет, правда?

    Гармония с собой – это, прежде всего, понимание собственных желаний, чувств, эмоций, приоритетов. Все это должно быть для вас на первом месте. Нет, это не называется эгоизмом. Это осознание себя как личности, у которой есть свои взгляды и свой внутренний мир. Каждый раз вы задаете себе вопрос: нравится ли мне данная ситуация, человек и т.д. И честно на него отвечаете. Гармония – это согласие с собой, когда вы поступаете так, как вы хотите и не идете против себя.

    Конечно, внешние факторы не всегда способствуют нашему внутреннему согласию. Что тогда делать? Есть несколько вариантов: смириться с тем, что земля круглая, что существуют какие-то вещи, которые нам не под силу изменить. Принятие проблемы – это еще один путь к личной гармонии.

    Не забывайте, что за все хорошее, что происходит в вашей жизни, вы должны быть также благодарны. Мы любим вечно искать в себе и окружающей действительности плохое, но это ведь неправильно. Хорошего в нашей жизни ни чуть не меньше, а, как правило, больше. Просто мы не любим этого почему-то замечать.

    Помните, что во многом гармония с собой зависит от наших мыслей – они должны быть оптимистичными. Нельзя думать о том, что у вас что-то не получится, вы чего-то не сможете, не достигнете и т.д. Наоборот, вы никогда не должны сомневаться в себе, своих силах и своих возможностях. Вера в себя, любовь к себе и надежда на лучшее – это путь к гармонии.

  • «Две толстые модели»: беременная Зейналова снялась вместе с «особенной» дочерью

    «Две толстые модели»: беременная Зейналова снялась вместе с «особенной» дочерью

    06.04.2018
    В конце января стало известно о том, что 40-летняя Светлана Зейналова станет матерью во второй раз. На днях телеведущая показала своим фолловерам кадры из новой фотосессии, в которой она приняла участие вместе со своей дочерью Александрой.

    • 12313

      Светлана Зейналова приняла участие в фотосессии вместе с дочерью Александрой

    Светлана Зейналова не прячет свою дочь Александру, страдающую от аутизма, от поклонников и журналистов. Телеведущая регулярно делится успехами девочки и рассказывает о ее талантах. Так, она признавалась, что дочь проявляет интерес к музыке и имеет отличную память. К тому же, в своем Инстаграме Светлана старается как можно чаще публиковать кадры с Александрой. На днях Зейналова, которая ждет второго ребенка, приняла участие в фотосессии вместе с девочкой. В микроблоге телеведущая поделилась несколькими кадрами.

    «У нас фотосессия — две толстые Модели», — подписала опубликованные снимки Светлана (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

    «Какая Света молодец!», «Саня очаровашка! Сразу улыбаешься ей в ответ», «Светлана, Вы прекрасны! И Александре очень идет такая прическа!», «Все фотки классные, последняя вообще здоровская», «Светлана, Вы очень светлый и позитивный человек и доча Ваша очень милая девочка», — принялись обсуждать кадр интернет-пользователи. Также поклонники поздравили Зейналову с беременностью и пожелали ей легких родов.

    Сейчас читают

    Елена Малышева ответила Ярмольнику и всем критикующим

    Беременная Зейналова снялась вместе с «особенной» дочерью

    Студентка из Германии не стригла ногти четыре года

  • Дизайнерские сумки Джекки Блэк

    Дизайнерские сумки Джекки Блэк

    1 из 8

    Коллекция черных хлопковых сумок от российского дизайнера

    Источники: Instagram и Vk

    Эта сумочка имеет свой характер. Очаровательно яркая и открыта к экспериментам. Ничего лишнего, четкие лаконичные формы, рождающие необычную красоту.

    Дизайнерская сумка Джекки Блэк имеет всего одно отделение, но выбрав подходящий для себя размер (а их несколько), вы с легкостью вместите в нее все самое необходимое и даже чуть больше.

    Стиль в деталях

    Красивая подкладочная ткань и маленький кармашек для мелких предметов и карт — приятное дополнение. Фурнитура класса люкс и возможность менять ремни, без сомнения, порадуют вас.

    Дизайнерская коллекция сумок ДЖЕККИ, как никакая другая модель, может преображаться и менять стили. Дополнительно можно приобрести аксессуары для этой модели. Один из них — это эффектная гроздь вязаных крючком шариков контрастного цвета с металлическими бусинами. Другой вариант — это шармик на карабине с оригинальными текстильными кисточками.

    Цветовая палитра сумок очень красива и разнообразна. И хотим вам напомнить, что пока еще у вас есть возможность заказать для себя нужный цвет пряжи, размер, выбрать цвет фурнитуры и вариант ремня для вашей идеальной сумки мечты.