Анемия – состояние, которое часто обнаруживается у современных людей. И оно весьма опасно, так как способно приводить к серьёзным последствиям. Именно поэтому важно быть во всеоружии и знать симптомы анемии, причины её развития, а также методы решения проблемы.
Что это?
Что же такое анемия? Это не отдельное самостоятельное заболевание, как принято считать, а состояние или синдром, характеризующийся снижением уровня гемоглобина в человеческой крови и одновременным уменьшением концентрации называемых красными кровяными тельцами эритроцитов.
Гемоглобин является сложным белковыми соединением, которое находится в красных кровяных тельцах и выполняет важнейшую функцию. Он, встречаясь с кислородом, соединяется с ним и с током крови доносит его к абсолютно всем человеческим тканям. Насытив клетки, гемоглобин захватывает уже переработанный кислород (диоксид углерода) и направляет его к лёгким, чтобы вывести естественным путём.
Эритроциты – очень важная составляющая крови человека. Они представляют собой эластичные маленькие клетки двояковогнутой округлой формы. Эритроциты синтезируются костным мозгом, локализующимся в структурах рёбер, черепа и позвоночника. Основная задача красных кровяных телец – газообмен, то есть доставка кислорода ко всем клеткам и последующая обратная транспортировка отработанного углекислого газа.
В основе развития анемии лежат три механизма:
- Уменьшение синтеза эритроцитов и гемоглобина, обусловленное нехваткой или, напротив, переизбытком в организме некоторых веществ.
- Потеря кровяных телец вместе с гемоглобином наблюдается при выходе крови из организма, например, кровотечениях.
- Быстрое разрушение гемоглобина и эритроцитов. В норме они сохраняют жизнедеятельность в среднем 100-120 дней, но преждевременно погибают при воздействии патологических факторов.
Полезно знать! Анемия обычно является состоянием, сопутствующим другим системным заболеваниям.
Виды
Лечение и профилактика анемии зависят от особенностей протекания и механизмов развития состояния, поэтому для решения проблемы нужно выяснить разновидности синдрома. По степени тяжести выделяются:
- 1-ая степень характеризуется уменьшением концентрации гемоглобина на 20% по сравнению с нормальными показателями.
- 2-ая степень ставится, если уровень снизился на 21-40%.
- 3-я степень является наиболее тяжёлой и диагностируется при уменьшении количества гемоглобина более чем на 40%.
По механизмам и причинам развития анемия классифицируется на такие виды:
- Железодефицитная самая распространённая, предполагает дефицит железа, участвующего в выработке гемоглобина.
- Гипопластическая или апластическая анемия развивается из-за нарушений функций кроветворения и работы костного мозга.
- В12- или В9-дефицитная анемия. Нехватка витаминов группы В провоцирует сбои в обменных процессах, влияет на состав крови.
- Гемолитическая форма характеризуется неспособностью костного мозга синтезировать достаточные количества красных кровяных телец.
- Серповидноклеточная предполагает раннее разрушение эритроцитов, обычно спровоцированное поломками в ДНК.
Из-за чего возникает анемия?
Причины развития анемии могут быть самыми различными:
- несбалансированное питание, исключение из рациона продуктов, богатых витаминами группы В и железом;
- длительное голодание, истощение организма;
- заболевания системы кроветворения;
- болезни ЖКТ, при которых нарушается всасывание из пищи питательных веществ;
- недавно перенесённые тяжёлые заболевания;
- интенсивные и постоянные физические нагрузки;
- период беременности;
- некоторые генетические наследственные заболевания;
- болезни аутоиммунного характера, такие как системная красная волчанка;
- значительные потери крови, например, после операций, при сильных кровотечениях или обильных менструациях у женщин;
- тяжёлые отравления металлами и ядами;
- паразитарные инвазии;
- онкологические заболевания;
- приём определённых препаратов;
- протекающие в организме хронические воспалительные процессы.
Симптоматика
Симптомы зависят от формы и степени тяжести анемии и бывают такими:
- побледнение и чрезмерная тонкость, сухость кожных покровов;
- быстрая утомляемость, сонливость, хроническая усталость;
- снижение физической, эмоциональной и умственной активности;
- частые головокружения и даже предобморочные состояния;
- изменения эмоционального фона: плаксивость, апатия или раздражительность;
- тремор и слабость конечностей;
- «мушки» и рябь в глазах, особенно при резких сменах положения тела;
- шум или звон в ушах;
- изменения аппетита;
- бледность слизистых оболочек;
- учащение дыхания и одышка;
- изменения пульса (обычно учащение);
- круги под глазами.
Признаки могут проявляться по отдельности или одновременно, бывают размытыми или ярко выраженным, в зависимости от формы и степени анемии, а также сопутствующих заболеваний.
Диагностические меры
Для выявления анемии используется анализ крови, определяющий концентрацию эритроцитов и гемоглобина. Так, норма последнего для взрослых – 130-140 г/л, для беременных – 110-120, для детей – 130-145 г/л. Нормальные показатели содержания эритроцитов – 3,7-5*1012 г/л для детей и от 3,9 до 5,7 *1012 г/л для взрослых.
Но определить уменьшенное количество недостаточно, ведь нужно выяснить причины состояния, и для этого могут назначаться самые разные диагностические процедуры: анализы мочи, кала и крови, эндоскопические методы исследования, магнитно-резонансная или компьютерная томография, рентген.
Направления терапии анемии
Лечение анемии направлено на устранение причин, спровоцировавших развитие состояния. Оно назначается после комплексного обследования врачом и обычно включает несколько направлений.
Медикаментозная терапия
Препараты назначаются врачом. Как выбрать их – зависит от формы синдрома. Так, при железодефицитной анемии рекомендуются средства на основе железа, такие как «Тотема», «Сорбифер Дурулес», «Фенюльс». При нехватке витаминов группы В специалист советует приём средств, содержащих фолиевую кислоту (В9), цианокобаламин (В12).
Пересмотр рациона
Важную роль в терапии играет сбалансированное питание, которое позволит устранить дефицит некоторых веществ и восполнить их запасы. В каких продуктах содержатся витамины группы В и железо? Это субпродукты (печень, сердце, лёгкие), говядина, желтки яиц, гречка, семена подсолнечника, тыквы и кунжута, чёрная смородина, финики и инжир, зародыши пшеницы, свекла, рыба, стручковая фасоль, брюссельская капуста и шпинат, фисташки.
Народная медицина
Народные средства против анемии:
- Сок свежей свеклы. Его можно выпивать по утрам по одному стакану.
- Смешайте 10 ст. л. натурального мёда со стаканом кагора или иного красного вина и 100 мл сока алоэ. Настаивайте смесь сутки и принимайте в течение месяца по большой ложке трижды в сутки.
- По 100 мл плодов чёрной смородины, шиповника и земляники залейте 500 мл кипятка, настаивайте час, процеживайте и отжимайте, принимайте по половине стакана трижды в день.
Возможные последствия
Последствия анемии серьёзны, ведь при данном состоянии все ткани организма не получают кислород, страдают от гипоксии. Особенно сильно негативному влиянию подвергается сердечно-сосудистая система: нарушается работа миокарда и сосудов, повышаются риски сердечной недостаточности, гипертонии и инфарктов. Тяжёлые формы анемии могут провоцировать кому и даже летальный исход. Но не менее опасны сопутствующие заболевания, вызывающие синдром.
Профилактические меры
Профилактика анемии включает такие меры:
- Сбалансированное здоровое питание.
- Своевременные обращения к врачам и плановые обследования.
- Здоровый и достаточно активный образ жизни: отказ от вредных привычек, частые пешие прогулки на свежем воздухе.
- Режим дня, поддержание баланса бодрствования и сна, избегание интенсивных нагрузок.
Анемия опасна, поэтому важно вовремя её выявить и начать лечение. Здоровья вам!
Татьяна Навка
