День: 28.06.2018

К сожалению, современная экология оставляет желать лучшего. В то время как ее влияние на здоровье человека поистине велико. Добавим к этому стрессы, различные эмоциональные потрясения, недостаток движения и не всегда правильное питание, и получим в результате очень слабый иммунитет. А отсюда уже и активизация хронических болезней, и появление новых.

С этим однозначно нужно бороться. В первую очередь стоит пересмотреть свой образ жизни, а во-вторых, поддержать организм. Опустим сегодня тему аптечных препаратов, и рассмотрим варианты народной медицины. Одним из которых является употребление различных пищевых волокон. И расскажем вам детальнее о шроте.

Волшебный порошок

Шрот являет собой перемолотый до состояния порошка жмых, который остается после переработки семян, ягод, плодов, орехов, зерновых культур. Сами по себе остатки могут принести пользу, но вот их срок хранения, увы, очень ограничен.

После обработки и переработки такого сырья и удаления масла, этот период существенно увеличивается. Чтобы добиться такого результата, продукцию поддают обезжириванию с помощью органических растворителей.

В состав шрота входит большое количество необходимых организму веществ. В частности, клетчатки и белка (около 40%), жиры представлены ненасыщенными кислотами, которые быстро и легко усваиваются, и составляют всего 1,5%, а углеводы содержаться в виде сахарозы, а по-простому сахара, в умеренных количествах необходимого для пополнения запасов энергии.

Кроме этого, в нем есть важные аминокислоты, витамины и биологически активные вещества. Все они в комплексе выполняют ряд полезных функций:

• быстро насыщают и продлевают чувство сытости;
• стимулируют работу желудочно-кишечного тракта;
• способствуют очищению кишечника;
• абсорбируют вредный холестерин;
• являются достаточно сильными антиоксидантами.

Чаще всего шроты используют в качестве биологически активной добавки, дополняя ею различные блюда — салаты, каши, супы.

Как употреблять это чудо средство? Стоит помнить, что шрот ‒ это концентрат, потому переусердствовать не надо. 1 ст.л. трижды в день будет вполне достаточно. Детям до 5 лет его давать не рекомендуется, а по достижении этого возраста по 1 ч.л. в день.

Выбирай любой

Ассортимент пищевых волокон сегодня широк, и это настоящий праздник для последователей правильного и здорового питания.

Тыква

Отличный помощник для печени, который хорошо справляется с токсинами, попавшими в организм. Поможет он и при диабете, ожирении и проблемах с предстательной железой. Подойдет для соусов, каш, выпечки и может быть использован в качестве панировки.

Виноград

Порошок из косточек винограда ‒ известный «продукт молодости». А все потому, что содержит расверастол ‒ антиоксидант, улучшающий деятельность мозга, улучшающий состояние сосудов, защищающий от вредного воздействия окружающей среды, усиливающий процессы регенерации клеток.

Кунжут

Семена кунжута без содержания масла обладают большим количеством полезных свойств и особенно положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. В частности, существенно увеличиваясь в объеме, кунжутный шрот вбирает в себя вредные вещества, тем самым очищая желудок, и защищая его слизистую от действия патогенной микрофлоры.

Расторопша

Порошок расторопши способен помочь в процессе лечения и для профилактики некоторых заболеваний. Но главное его применение народные целители видят в помощи печени благодаря силимарину. Он помогает мембранам клеток печени становиться менее уязвимыми.

Амарант

Если ищете источник идеального белка, тогда вы его уже нашли. Порошок из жмыха амаранта, с максимально удаленным из него маслом, является именно таким продуктом. Его белок усваивается полностью, и показан для всех, кто занят умственным трудом.

Несомненно, наше здоровье зависит и от питания. Потому не стоит пренебрегать важностью этого вопроса. А биологические добавки помогут поддержать защитные силы организма в нужный момент. Будьте здоровы!

Мода на силиконовые губы, наконец, канула в лету. В тренде ‒ естественность. Но ведь не всех природа наградила чувственными, пухлыми устами. Что же делать? Обратиться к косметологу для увеличения. О процедуре и ее особенностях расскажем дальше.

Невероятно привлекательно, максимально естественно

Эстетическая медицина достаточно преуспела в деле увеличения губ, предлагая клиенткам несколько вариантов процедур, отличающихся длительностью, используемыми материалами и, конечно же, ценой.

В зависимости от показаний они могут быть консервативными и хирургическими. Последние рекомендованы женщинам в возрасте, когда объем и упругость оставляют желать лучшего, а также в случае косметических дефектов, которые невозможно исправить с помощью более простых процедур.

Предлагаем узнать подробнее о каждом способе, чтобы принять правильное решение.

Контурная пластика

Это понятие объединяет в себе все варианты инъекций, материалы для которых называются «филлеры». И если раньше основным их компонентом был силикон, который со временем мог образовывать комки и быть причиной аллергических реакций, то сегодня большинство гелей являются максимально биосовместимыми.

Контурная пластика ‒ одна из самых простых и доступных, а результат после нее будет радовать вас от полугода до года. Самыми популярными «наполнителями» являются:

• Гиалуроновая кислота. Она ‒ один из самых безопасных материалов, который, заполняя мелкие складки, разравнивает их, делая более объемными.
• Коллаген. Его рекомендуют вводить не одноразово, а разбить процедуру на несколько подходов. Если после первой минимальной инъекции не наблюдается побочных эффектов, можно продолжать.
• Собственная жировая ткань пациента. Специальная технология помогает довести жир до нужной консистенции и очистить его, а после инъекционно ввести его. Плюс такой технологии ‒ в отсутствии возникновения отторжения и аллергических реакций, а также достаточно длительная сохранность эффекта ‒ до 3 лет.

В состав материалов для контурной пластики также часто входят микрочастицы, которые активизируют производство собственного коллагена. Соответственно по истечению срока работы геля ваши уста дольше сохранят форму благодаря образовавшимся волокнам.

Процедура «апгрейда» происходит под местной анестезией и заключается во введении препарата с помощью тонких игл. После чего мастер с помощью массажа равномерно распределяет средство внутри губ.

Бионити

Последнее время этот метод приобрел особую популярность. Сначала с помощью биодеградируемых нитей (рассасываются со временем) корректировали контуры лица, а после стали использовать для губ.

Суть процедуры в том, чтобы установить нити по контуру, тем самым формируя каркас, который будет надежно держать форму, не давая устам «расплываться». Эффект будет держаться около 3 лет.

Косметологи рекомендуют сочетать метод бионитей с инъекциями гелей, тогда результат будет в разы лучше и заметнее.

Электропорация

О ней знают немногие, но этот особый способ придания объема заслуживает внимания. Пожалуй, из всех он наименее болезненный, так как относится к физиотерапевтическим процедурам.

Сначала проводится пилинг, после чего на губы наносят средство на основе гиалуроновой кислоты и различных витаминов. И далее в течение получаса на нужный участок воздействуют с помощью слабого электрического поля. Таким образом в мембранах клеток образуются поры, через которые «гиалуронка» и полезные вещества проникают внутрь.

Эффектом можно будет любоваться уже после первого сеанса на протяжении 6-10 месяцев.

Хейлопластика

Это одна из наиболее востребованных пластических операций. Но она требует предварительной подготовки. Реконструктивную пластику делают под местным наркозом, производя надсечки в необходимых местах, и вставляя туда импланты.

От того, насколько правильно будут подобраны и установлены импланты, зависит конечный результат. Надрезы скрепляют с помощью медицинских швов, которые становятся незаметными уже через несколько дней.

Период восстановления может занять несколько месяцев, при этом нужно будет избегать прямых солнечных лучей и не забывать о правильном уходе.

Результат такой операции, при условии выбора высококлассного специалиста, сохранится на всю жизнь.

Но, как и любые косметологические процедуры, увеличение губ имеет свои противопоказания, к которым относятся:

• обострение хронических заболеваний;
• беременность и период лактации;
• воспалительные процессы участка для инъекций;
• новообразования любой природы.

Как видите, улучшить свой внешний вид можно разными способами. Но тем, кто решился стать хоть немного похоже на Анжелину Джоли впервые, косметологи рекомендуют прибегать к более простым методам. И помните, увеличение губ ‒ вовсе не та процедура, на которой стоит экономить. Чтобы свести к минимуму все риски появления побочных действий и нежелательных реакций выбирайте клинику и специалиста с хорошей репутацией.