Месяц: Май 2018

Вместо пользы спортзал может принести вред.

В спортивных залах, которые посещает огромное количество людей, живет немало опасных инфекционных заболеваний.

Если не соблюдать элементарные правила гигиены и меры предосторожности, то вместо пользы спортзал может принести только вред.

Медики выделили 8 инфекций, которые можно подцепить в спортивном зале: золотистый стафилококк, кандидоз (дрожжевой грибок), папилломавирус (ВПЧ), клебсиелла, стрептококк, вирусы гриппа и простуды, грибок стоп и ногтей.

Золотистый стафилококк, который характеризуется высыпанием или зажженными гнойниками с золотистой корочкой, можно получить через грязное спортивное оборудование.

Кандидоз (дрожжевой грибок) провоцирует развитие молочницы и стригущего лишая. Носителей этого грибка много, и часто они сами об этом не знают. Красные точки с белыми вкраплениями можно подцепить через влажную, теплую среду – в бассейне, душевых кабинах, саунах и комнатах для переодевания.

Грибок стоп и ногтей можно подцепить в спортзале, душевых или саунах. Поэтому следует идти в душ в резиновых тапках. Кроме того, грибок может быть на спортивном коврике, если на нем кто-то стоял босиком.

Наиболее опасный вид вируса – папилломавирус передается через контакт кожи с зараженными поверхностями или после соприкосновения с кожей другого человека. Может спровоцировать развитие рака.

Бактерия клебсиеллы передается бытовым способом. Она может быть на тренажерах, штангах, кранах – везде, где человек с немытыми руками прикасался к вещам. Поражает легкие и мочевыводящие каналы, может спровоцировать заболевания крови, менингит, пневмонию и прочее.

Кишечная палочка может проникнуть через грязные руки, немытые продукты или предметы в зале: кнопки, дверные ручки, поручни тренажеров, спортивные коврики. Кишечная палочка вызывает рвоту, тошноту, расстройство желудка, пневмонию.

Стрептококк передается через бытовые предметы и воздушно-капельным путем. Его можно найти на тренажерах, в саунах и душевых. Инфекция проявляется в виде болезненных ощущений в горле.

Вирусы гриппа и простуды – обычное явление в любом помещении, если кто-то пришел, не долечившись.

Профилактика

Не забывайте проходить осмотры у врача, а при нарушении кожных покровов (трещинах, порезах, микротравмах) лучше не посещайте зал, пока ранки не заживут.

Не забывай о правилах личной гигиены – мойте руки до и после тренажеров, пользуйтесь своим полотенцем. А еще не ходите босиком – обязательно надевайте сменную обувь в спортзал и в душ.

Псориаз — коварная болезнь. Она становится настоящим проклятием. Ужасные красные пятна по всей коже, которые сложно вылечить и невозможно скрыть. В России больны этим недугом около 3% населения. Больные стесняются своего тела, отказываются от посещения пляжа, носят закрытую одежду. У многих начинаются проблемы с личной жизнью. Псориаз — это не аллергическое и не инфекционное заболевание. Врачи объяснили News.ru причины появления красных пятен на теле и рассказали, как решить эту проблему.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание. Это группа болезней, при которых защитные силы словно «сходят с ума». Они борются не с внешними угрозами — инфекциями и вирусами, а со здоровыми клетками организма. В случае с псориазом иммунные клетки атакуют собственные кожные покровы, происходит их избыточное размножение. Как результат — появляются красные пятна. Чаще других поражаются суставы, колени, волосистая часть головы.

Плохая новость — никто из врачей не может точно ответить на вопрос: почему возникает псориаз? Загадочная болезнь, как рояль в кустах, проявляется неожиданно. Псориаз возникает в любом возрасте, на любом участке тела — на спине, локтях, коленях и даже коже головы.

— Механизмы пусковые неизвестны никому. Если бы были известны причины, была бы нобелевская премия мира, — признаётся врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев.

Global Look Press/imagebroker.com/H.-D.Falkenstein

В первую очередь за появление псориаза можно сказать «спасибо» родственникам. Плохая наследственность — основной фактор, провоцирующий болезнь, — считает врач-дерматовенеролог Евгения Дюрнбаум.

— Это генетическое заболевание, передаётся по наследству. Идёт слом в генетическом аппарате. Если человек болеет псориазом, его родственники с вероятностью на 20-30% тоже страдали кожными заболеваниями. Не обязательно псориазом, это могут быть любые проявления, например, атопия, — рассказала она.

— Если один родитель болен псориазом, то риск его возникновения у ребёнка — 30%. Если два родителя — риск будет до 70%, — такую закономерность озвучил врач Александр Прокофьев.

Врачи не знают о причинах, но выделяют несколько факторов, провоцирующих развитие болезни. В первую очередь, это нервный стресс. Известно много случаев, когда болезнь появлялась у человека после смерти родственника или развода. Врачи относят к группе риска также эмоциональных людей, склонных к излишним переживаниям.

— Псориаз чаще возникает у депрессивных, ранимых, мнительных людей. Получается замкнутый круг — болезнь ещё больше усиливает их хроническое недовольство собой и миром. А новый стресс усиливает течение болезни, — резюмирует Александр Прокофьев.

— Псориаз также может спровоцировать, инфекционное заболевание, отравление, травма — всё, что «ударяет» по иммунной системе человека, — добавляет Евгения Дюрнбаум.

«Спусковым механизмом» для некоторых видов псориаза может послужить солнечный ожог. Иногда любители часто и подолгу загорать могут внезапно обнаружить у себя на теле красные пятна.

Global Look Press/Russian Look/Andrei Kamenev

Если ещё 20-30 лет назад страдающим псориазом не оставалось ничего, кроме как жить и мучится, то сегодня существуют эффективные методы купирования псориаза. Полностью вылечить этот недуг нельзя, но убрать внешние проявления надолго — можно.

Псориаз лечат разными способами — гормональными мазями, фототерапией, препаратами на основе стволовых клеток. Эти препараты корректируют работу иммунной системы, подавляют воспаление.

Но врачи предупреждают: больным псориазом даже вне стадии обострения надо соблюдать несколько рекомендаций. Например, с осторожностью делать татуировки и многие косметические процедуры.

— На скомпрометированной коже (с нарушенной целостностью — ред.) может начаться активная стадия псориаза. У меня есть такие пациенты — кожа вокруг чистая, а вытатуированный скорпион — весь в псориазной бляшке, — рассказал АлександрПрокофьев.

Ещё обиднее бывает, когда женщина стремится быть красивой и делает пилинг лица, а получает обсыпанную красными пятнами кожу и испорченное настроение.