Месяц: Апрель 2018

На сегодняшний день отклонения менструального цикла относятся к самым часто встречающимся гинекологическим проблемам, с которыми в разные периоды жизни сталкивается практически каждая женщина. Однако все они разнятся между собой причинами появления и характером протекания, от временных и единичных нарушений до постоянных задержек.

Следящим за своим здоровьем женщинам присуще ведение календаря, где отмечена протяженность цикла, для того чтобы вовремя заметить нарушения и получить адекватное решение проблемы в случае недомогания. Такое отношение приветствуется всеми гинекологами, так как оно очень важно для детородной функции и протекания процесса ее угасания в период климакса.

Сбой менструального цикла является патологией, приводящей к полному отсутствию менструаций либо нарушению регулярности, к обильным или болезненным выделениям.

Характер менструации

Менструация представляет собой цикличный процесс, во время которого отслаивается слизистая оболочка матки, сопровождаемая маточным кровотечением. В норме для менструального цикла присущи такие характеристики:

• кровотечение сроком три-семь дней;
• промежуток между кровотечениями три-пять недель;
• объем кровопотери не более восьмидесяти миллилитров.

У женщин время наступления первой менструации относится к двенадцати-тринадцати с половиной годам, с установлением цикла в первый год. В течение каждого года, включая первый, проходит не меньше восьми циклов. В случае отсутствия месячных при наступлении четырнадцатилетнего возраста необходимо медицинское обследование.

Нормальный цикл имеет продолжительность от двадцати одного дня до тридцати трех и рассчитывается по принципу от начала до начала менструации. Серьезного отношения требует задержка свыше четырнадцати дней и частые месячные. Стоит обратить внимание на внезапное увеличение цикла, качество выделений с продолжительностью в период цикла. Любое из выявленных отклонений требует консультации специалиста.

Классификация отклонений

Для нарушений менструального цикла существует классификация. Отклонения подразделяются на:

• аменорею, с полным отсутствием менструации;
• олигоменорею, с редкими выделениями раз в несколько месяцев;
• опсоменорею, с наличием скудных пачкающих выделений в два-три дня;
• гиперполименорею, характеризующуюся обильными выделениями и нормальным периодом;
• меноррагию, которой присущи обильные выделения больше десяти дней;
• метроррагию с нерегулярными выделениями среди цикла;
• пройоменорею, когда цикл менее двадцати одного дня;
• альгоменорею с регулярным циклом, при котором присутствуют сильные боли;
• дисменорею, при которой кроме боли присутствуют вегетативные расстройства с признаками интоксикации.

Диагностирует и лечит перечисленные нарушения гинеколог-эндокринолог.

Факторы возникновения

Среди специалистов существуют разные мнения по поводу нарушений, и часть из них не склонна считать явление заболеванием, относя его к признаку патологий или перемен в организме женщины, связанных с определенным возрастом.

Наиболее часто данная патология сигнализирует о гормональном сбое, который может быть вызван не только нарушением функций половых желез, но и прочих систем.

Иногда причины кроются в дисбалансе гормонов щитовидной железы, связаны с надпочечниками и головным мозгом. Факторов, ведущих к гормональному сбою с последующим нарушением цикла много. Отклонения могут возникать в результате:

• стресса, наличия заболеваний нервной системы;
• некоторых болезней внутренних органов;
• наследственности;
• инфекционных заболеваний;
• приема медикаментов;
• отравлений;
• радиоактивного облучения;
• авитаминоза;
• неправильного питания или резкой смены климата.

Отдельно следует выделить возраст свыше сорока пяти лет, когда может начинаться климакс. Имеют место случаи, при которых отклонения от цикла свидетельствовали о серьезных заболеваниях, после чего диагностировали:

• внематочную беременность;
• злокачественные или доброкачественные новообразования разных органов, включая головной мозг;
• болезни, передаваемые в результате полового акта;
• туберкулез.

У некоторых женщин существует предубеждение по поводу гигиенических тампонов, якобы влияющих на цикл. Но это заблуждение, опровергнутое исследованиями.

Терапия

При временном характере сбоев без наличия серьезных заболеваний, что встречается наиболее часто, особого лечения не требуется. Но посетить гинеколога все же рекомендуется, особенно при длительном нарушении цикла. Если причиной отклонения стали стресс, перенапряжение, то надо больше времени уделить полноценному отдыху. Не перебарщивать с двигательной активностью, но и не использовать постельный режим, создать благоприятные условия для релакса и получить позитивные эмоции. Лечение «стрессовых сбоев» надо начинать с устранения причины.

При сбое от смены климата, который бывает при поездке на море или смене места жительства, особые действия не предпринимаются, потому что как только организм адаптируется к новым условиям, все проходит, и цикл месячных восстанавливается. Что делать, если нарушение произошло из-за диеты?

Следует вернуться к сбалансированному питанию и быть осторожным с выбором вариантов предлагаемых диет. При авитаминозе требуется принимать витамины и минералы комплексно и по назначению врача, чтобы восстановить баланс полезных веществ в организме. С правильной витаминотерапией нормализация менструального цикла не занимает много времени.

Консервативная методика

Врач может назначить лечение медикаментами при наличии:

• гормонального дисбаланса;
• гинекологических и инфекционных заболеваний;
• врожденных или приобретенных мочеполовых патологий.

Гормональные средства используются, когда диагностирован гормональный сбой либо некоторые инфекционные болезни. Привести цикл к норме в данных случаях можно с помощью:

1. Оральных контрацептивов с синтетическими гормонами в составе. Они способствуют восстановлению функций эндокринных желез, за счет чего и нормализуются месячные. Срок терапии занимает от трех до шести месяцев, но имеют место случаи, когда после окончания курса лечения отклонения возникают снова.
2. Гормональных препаратов, в которые входит только один синтетический гормон или вещество, способное блокировать производство какого-либо гормона. Назначение производится по результатам анализа крови. Препарат способен регулировать концентрацию гормонов в соответствии с нормой.

В случае обильных кровотечений производят предварительную терапию свертываемости крови, и только потом регулируют месячные.

Хирургический метод

Нерегулярные выделения как следствие гормональных нарушений, способствуют образованию в матке излишков крови, которые могут послужить источником воспалительных процессов. Обычно они выглядят как сгустки, скопившиеся в результате различных причин и не покинувшие маточную полость во время кровотечения.

Для их удаления применяется метод выскабливания, который осуществляется в стационаре с использованием общего наркоза. Все извлеченные маточные скопления подлежат гистологическому исследованию, а терапия продолжается в виде приема гормональных средств. Последующее медикаментозное лечение очень важно, так как при его отсутствии образования в полости матки возникают снова, и требуется новая операция, не желательная с точки зрения здоровья женщины.

Применение народных средств

Конечно же, «народная медицина» не обошла своим внимание такую распространенную проблему. При нарушениях цикла во все времена женщины использовали целебные травы в настойках и отварах. Однако не рекомендуется их применение без предварительного осмотра врача и его согласия на использование народного средства. Среди самых популярных рецептов при сбоях менструального цикла называют следующие:

1. Отвар крапивы, который принимают внутрь при наличии обильных кровотечений. Для его приготовления нужна столовая ложка травы, залитая кипятком и проваренная десять минут на небольшом огне. Процеженный отвар делят на три порции и употребляют за день. Лекарство из крапивы не стоит принимать более трех суток.
2. Из цветков календулы можно приготовить настойку для регулировки месячных. Стакан кипятка на десять граммов календулы. Настаивать полчаса, а пить трижды в сутки по две столовых ложки настоя за один прием.
3. Для снятия болевых ощущений готовят сборный настой. Надо взять корень коричневого шиповника – четыре части, кудрявую петрушку – полторы части, душистую руту – одну часть, и смешать. Смесь в количестве одной столовой ложки залить литром кипятка, настоять и пить по пол стакана дважды в сутки.
4. Кору калины используют в терапии обильных месячных. Готовят отвар из ложки коры и стакана воды в течение пятнадцати минут, процеживают и пьют. Столовая ложка средства три раза в день помогает уменьшить объем выделений.

Профилактические мероприятия

Исходя из того, что причинами сбоев обычно бывают заболевания и образ жизни, профилактика сводится к предотвращению неблагоприятных факторов. Ключевые профилактические меры заключаются:

• в использовании средств предохранения и исключении случайных половых контактов;
• в здоровом сбалансированном питании, без применения жестких диет;
• в регулярном приеме витаминов и минералов;
• в своевременном посещении гинеколога, желательно дважды в год.

Для каждой женщины, вне зависимости от возраста, контроль регулярности месячных должен войти в привычку, а каждое малейшее отклонение вызывать беспокойство с обращением к специалисту-гинекологу. Своевременное выявление проблемы, вызвавшей сбой цикла, позволит быстро и легко ее устранить и назначить эффективное лечение.

Наряду с названием хильба эта уникальная трава имеет множество прочих наименований. Растение называют хельбой, шамбалой, греческим сеном, верблюжьей травой, треуголкой, но нам привычнее ‒ пажитник сенной. Культура совмещает в себе два удивительных качества, одновременно являясь специей, широко известной в кулинарии, и лекарственным средством с давней историей, подтверждаемой упоминаниями о полезной травке в египетских папирусных текстах.

Отличные характеристики даны растению учеными, например, по мнению англичанина Клебера свойства хильбы равноценны целебным качествам всех остальных лечебных трав, вместе взятых. И действительно, растению присущ широкий спектр полезных функций, внешних и внутренних.

Это однолетняя культура высотой до полуметра, местами произрастания которой издавна признаны Египет и Индия, Аргентина и часть стран в Европе. Она имеет лиственную часть аналогичную по форме клеверным листам, покрывается в период цветения желтыми цветочками, и отличается приятным ароматом с нотами ореха.

Хильба не только лекарство, но и сырье для производства замечательного чая, ценного масла, одна из составляющих популярной смеси из приправ «хмели-сунели». Ее активно используют в кухнях Армении и Индии, добавляя в национальные блюда. Из семян растения – бобов в изящных узких стручках, готовят изумительный напиток чай.

Состав культуры

Целебные свойства растения известны еще древним лекарям из стран Азии и Востока, так как на их основе готовились народные снадобья в Египте, Индии, Китае и прочих странах. Невзрачная на вид трава оказалась кладезем полезных составляющих, что не могло остаться незамеченным и невостребованным.

Исследователями доказано, что лечебные качества пажитника обусловлены наличием природных составляющих, в многообразии представленных в культуре. Итак, какими элементами богата хильба:

• минеральными ‒ фосфором, магнием, кальцием, железом, натрием, селеном и прочими;
• витаминами, такими как, А, В1, В2, В6, В9, С, D, РР;
• аминокислотами — всего восемнадцать соединений;
• насыщенными жирными кислотами;
• дубильными веществами;
• эфирным маслом;
• флавоноидами, фитостеролами и фитостеринами;
• энзимами и полисахаридами;
• крахмалом;
• стероидами и полезными алкалоидами;
• танинами и антиоксидантными соединениями;
• слизистыми веществами и фитоэстрогенами.

В общем, в растении есть практически все, что необходимо для организма, учитывая, что на сто грамм сырья приходится двадцать три грамма белков, пятьдесят восемь граммов углеводов и шесть с половиной грамм жира, обеспечивая калорийность в триста двадцать три кКал на сто граммов травы.

Использование культуры в медицине

Применение пажитника в стимуляции родовой деятельности, лечении ран с абсцессами и ожогами известно давно, а вот египетские умельцы вводили его в состав средств для мумифицирования тел. Гиппократ рекомендовал растение для терапии многих болезней, а королем Карлом Великим хильба использовалась в качестве эффективного средства от потери волос.

Кроме того, она помогала в борьбе с лихорадкой, болезнями мочевыводящих путей, импотенцией, мышечными болями, заболеваниями легких и ЖКТ, гинекологическими заболеваниями, что вполне объяснимо содержанием полезных веществ в культуре. Кстати, по своему составу трава аналогична рыбьему жиру.

Уникальная хильба имеет массу разносторонних медицинских показаний за счет универсальных свойств, включая успокаивающее и противовоспалительное, с успехом применяемое в терапии болезней, связанных с репродукцией, дыханием и нервами.

Ей подвластно восстановление ослабленного организма после перенесенной онкологии и прочих тяжелых заболеваний. Еще пажитник обладает следующими полезными функциями ‒ послабляющими, отхаркивающими, противодиабетическими, жаропонижающими.

Учеными выявлена гипогликемическая и гипохолестериновая активность культуры, и в результате длительных научных работ доказано, что хильба ‒ важнейшее средство, понижающее холестериновый уровень в крови и нормализующее сахар диабетикам.

Это только малая часть того, чем полезно целебное растение для человека. Оно применяется самостоятельно и в комплексе с прочими препаратами в лечении и профилактике:

• заболеваний ЖКТ, включая несварение и язву, гастрит и дизентерию, колики;
• болезней почек с мочевым пузырем, печени с селезенкой, поджелудочной железы;
• заболеваний органов дыхания;
• болезней ротовой полости;
• атеросклероза и гипертонии;
• артрита, радикулита, подагры, остеохондроза;
• диабета (входит в диетическое питание);
• анемии;
• неврастении и депрессии, при ослаблении памяти со вниманием;
• анорексии с отсутствием аппетита;
• ослабления функций половой системы;
• недостатка лактации при кормлении грудью;
• заболеваний периодов предменструального и климактерического;
• женских болезней;
• кожных болезней и повреждений;
• раннего старения кожи и выпадения волос.

Способность хильбы к нормализации липидного обмена позволяет рекомендовать ее при ожирении. Семена растения помогают быстро насытиться и ускоряют усвоение организмом растительного белка, что полезно всем при переходе на диетическое питание с овощным рационом.

Ограничения в использовании

Противопоказания имеют место, но они, в основном, сводятся к индивидуальной непереносимости и соблюдению меры при приеме средств с растением в его составе. Среди предполагаемых ограничений можно выделить:

• наличие сахарного диабета в инсулинозависимой форме;
• аллергическую реакцию;
• некоторые виды заболеваний кишечника;
• гормональный избыток (пролактин, эстроген);
• беременность.

Любые нетипичные проявления после приема средства должны вызывать тревогу и служить сигналом к посещению врача.

Способы использования и рецептура

Хильба широко используется в народной медицине, поэтому рецепты средств от разных болезней передаются из поколения в поколение и до сих пор востребованы населением:

1. Кашель, даже в хронической форме и при бронхиальной астме, можно вылечить отваром. Столовую ложку пажитника проваривают в стакане воды десять минут, затем дополняют состав ложкой меда и сушеным инжиром. Настаивают тридцать минут и пьют по трети стакана три раза в сутки. При сухом кашле заваривают растение на молоке.
2. Ангина лечится с помощью полоскания, для которого надо сделать отвар из пол литра воды и трех столовых ложек травы, процедить и остудить до сорока градусов тепла.
3. Увеличить лактацию кормящим мамам поможет настойка из трех компонентов – мед, вода, хильба. Дневная норма два-три стакана.
4. При инфекциях половой системы эффективны спринцевания. Следует сделать крепкий настой травы, где на стакан жидкости приходится три ложки культуры.
5. Можно сделать очистку желудка с кишечником и почками, употребляя отвар из меда и хильбы. На стакан жидкости – ложка травы. Все вскипятить, процедить и смешать с медом.
6. При наличии сахарного диабета натощак принимают настойку из трех ложек растения, настоянных на воде в течение ночи.

Пажитник нашел применение и в косметологии. Причем большинство эффективных составов легко приготовить самостоятельно дома:

1. Сделайте восстанавливающую маску для волос, которая укрепит корни и ускорит рост волосяного покрова, удалит перхоть. Ингредиенты — двадцать грамм хильбы, сорок масла оливы или тмина, пять грамм черного перца. Пять минут втирайте маску в кожу, утеплите и выдержите в течение часа.
2. Попробуйте очищающую маску для кожи лица, избавляющую от сыпей и дерматита. Состав – десять грамм травы и столько же масла оливы. Маску нанесите, выдержите четверть часа, смойте теплой водой.
3. Можно воспользоваться увлажняющей маской при сухой коже лица. Все компоненты берут в равных пропорциях ‒ мед, морковный сок, измельченный алое, пажитник. Смешивают, наносят на лицо на треть часа.

Хильбу, несмотря на то, что она не произрастает в нашей стране, можно купить в интернете или вырастить самостоятельно на дачном участке. Некоторым удается получить урожай целебного растения на балконе. Все возможно с этой уникальной травой, позволяющей сохранять здоровье долгие годы.

Трикотаж никогда не выходит из моды. Еще бы, ведь это не просто комфортная, а и очень универсальная ткань. Трикотажные костюмы замечательно смотрятся как в деловом, так и в кэжуал-стиле, а для тех, кто любит супер-удобные вещи, существуют домашние и спортивные комплекты. Давайте поговорим об этом подробнее.

Чудо ткань

Главное преимущество такой одежды ‒ ткань, из которой она пошита. Такое полотно абсолютно гипоаллергенно и подходит даже девушкам с очень чувствительной кожей, к тому же, оно прекрасно впитывает влагу, потому дает телу свободно «дышать».

Еще один плюс ‒ износоустойчивость. Купив качественную вещь, вы сможете носить ее несколько сезонов, пока не надоест. Именно надоест, потому что вряд ли она протрется, порвется или потеряет форму.

Ставим галочку и для тех, кто постоянно находится в движении. Трикотажные костюмы не сильно мнутся, поэтому выглаживать до идеала их ежедневно нет надобности.

Фактура такой ткани такова, что даже создав многослойный образ, объемы вашего тела зрительно не увеличатся.

Даже дизайнеры с мировым именем в этом сезоне предлагают быть впереди планеты всей и носить трикотаж. Так, к примеру, в коллекции Chanel можно было заметить моделей в укороченных лосинах и тунике с люрексом. Казалось, девушки сойдут с подиума, и могут уже сейчас отправляться на вечеринку.

Stella MacCartney представила вариант с юбкой макси длины и джемпером. Для тех, чья молодость пришлась на 80-е года прошлого века, наверняка помнят, что такие комплекты были мечтой едва не каждой женщины.

Marc Jacobs советует обратить внимание на комплекты с брюками, которые он дополнил вязаными повязками и тонким длинным шарфом.

Разновидности

Одна из самых популярных моделей трикотажных костюмов ‒ спортивные. Они легкие, удобные и очень практичные. К тому же, уместны они будут не только для занятий спортом, а и для активного отдыха и даже прогулок с друзьями.

Домашние костюмы из трикотажа очень нравятся представительницам прекрасного пола, потому что не стесняют движения и отлично подходят для того, чтобы свободно заниматься домашними делами. Кроме этого, даже дома женщина может выглядеть стильно и привлекательно.

Но более детально мы решили остановиться все же на классических вариантах:

С юбкой

Прекрасный вариант для делового образа. Трикотаж замечательно ложится по фигуре, тем самым подчеркивая все достоинства, и не прибавляет лишних лет своей внешней строгостью. К тому же, такая мягкая ткань добавит представительницам прекрасного пола дополнительной женственности.

Если хотите, чтобы лук был более обыденным, тогда выбирайте немного расклешенную к низу юбку, если хочется чего-то более элегантного ‒ подойдет «карандаш».

Что касается верха, то это может быть жакет или джемпер. Под низ можно носить рубашку классического покроя нейтральных оттенков, а также однотонную блузу. Более неформальный лук получится, если сочетать жакет с кружевной блузой или топом.

Отлично выглядит и комплект с юбкой макси длины. Ее можно дополнить не объемным джемпером, на который будет наброшен жакет.

Завершат модный образ классические лодочки или ботильоны/сапоги на каблуке и аксессуар в виде цепочки и кулона. На шею также можно завязать красивый шарф.

Несомненный плюс таких комплектов в том, что они достаточно теплые, а значит выглядеть красиво и чувствовать себя комфортно даже в холодную пору года ‒ проще простого.

С брюками

Практичность ‒ их главный конек. Трикотажный низ не стесняет движений, выглядит солидно, и подходит любой женщине. Правильно выбранный фасон автоматически нивелирует возрастные ограничения.

К тому же, такой костюм прекрасно стройнит. Что касается моделей брюк, то это могут быть традиционные прямые или модные расклешенные варианты. Последние, к слову, находятся на пике моды.

Если отойти от классики (такой вариант, как и в случае с юбкой, предполагает дополнение в виде блузы или рубашки), то вполне можно создать несколько красивых луков в стиле кэжуал. С чем их носить?

Например, замечательное решение для офиса, где нет строгого дресс-кода ‒ трикотажные брюки + белая рубашка на выпуск. В том случае жакет должен быть свободного кроя, можно без пуговиц и застежек.

Лаковая обувь станет «изюминкой», которая обязательно обратит на себя внимание.

Для тех, кто предпочитает тепло, трикотажные брюки можно дополнить свитером контрастного цвета. Особенно актуальны брюки серого и верблюжьего колера. В первом случае к ним можно подобрать гольф бледно-розового, глубокого синего или зелено-салатового оттенка. А вот в случае с верблюжьим можно выбрать и что-то более яркое ‒ оранжевое, бирюзовое, красное.

Чтобы выглядеть элегантно в вязанных костюмах, стилисты рекомендуют дополнять их пальто с меховой отделкой и сапогами/ботинками на платформе. Любимый рюкзак в этом случае стоит приберечь для более спортивного образа. Уместной станет небольшая сумочка через плечо.

Еще одна важная вещь, которую стоит помнить: трикотажные вещи могут полнить. Потому стройным девушкам можно позволить себе крупную вязку, а женщинам с пышными формами лучше отдавать предпочтение мелкой вязке, известной в народе как «лапша».

Все еще считаете трикотажные костюмы уделом женщин в возрасте? Тогда попробуйте померять хотя бы один подходящий вам, и поверьте, вы влюбитесь в него навсегда. Будьте красивыми!