День: 04.03.2018

Репортер телеканала Fox Диана Фальцоне узнала о своем заболевании в феврале 2016 года. Она обратились за медицинской помощью, только когда стала испытывать сильную боль. Врачи поставили диагноз «эндометриоз» (прим. Woman.ru: эндометриоз — это появление клеток внутреннего слоя матки в нетипичных местах: на брюшине, в яичниках, маточных трубах, стенке и шейке матки, в мочевом пузыре, прямой кишке и других органах и тканях). Болезнь была уже настолько запущенной, что потребовалась операция по удалению нежелательной ткани на мочевом пузыре, яичниках и матке. Доктор сообщил девушке, что, скорее всего, она никогда не сможет забеременеть.

Диана признается, что рыдала навзрыд, когда узнала, что вряд ли станет матерью. На тот момент ей было 33 года. Она усиленно занималась карьерой, но в будущем обязательно хотела иметь полноценную семью. Позже девушке сказали, что небольшой шанс забеременеть все-таки есть, ведь жизнеспособные яйцеклетки могли сохраниться.

В июне 2017 года у Фальцоне снова был острый приступ интенсивной боли. Понадобилась экстренная четырехчасовая операция. Врачи заявили, что нужно срочно готовиться к искусственному оплодотворению и случится чудо, если оно удастся. Доктора дали девушке полгода: в сентябре она начала гормональную терапию, а в ноябре было проведено ЭКО.

Сейчас Фальцоне находится на пятом месяце беременности, она ждет мальчика. Диана признается, что до сих пор находится в шоке от происходящего и не верит своему счастью. Телеведущая охотно делится своей историей со всем миром. По ее словам, многие бесплодные женщины страдают молча, а ее цель — говорить об этом, чтобы они не чувствовали себя одинокими и знали, что всегда есть надежда.

Марина Федункив редко рассказывает о своей личной жизни. Актриса дважды была замужем. Первый брак знаменитости с однокурсником Сергеем Щелчковым продлился 12 лет. А в прошлом году Федункив развелась со вторым мужем, бизнесменом Михаилом. Супруги, которые были вместе 13 лет, разошлись мирно. Марина дала понять поклонникам, что отношения с Михаилом изжили себя. С тех пор о романах артистки ничего не было известно.

Недавно же Федункив начала выходить в свет с новым бойфрендом. Репортеры «Экспресс-газеты» выяснили, что Марина встречается со своим директором и по совместительству телохранителем Алексеем Марусовым. Инсайдер рассказал, что роман пары начался в ноябре.

Фанаты знаменитости уже выразили надежду, что Федункив и Марусов вскоре задумаются о пополнении, ведь у актрисы нет детей. К слову, недавно Марина заявила, что хотела бы усыновить «особенного» ребенка.

В конце декабря 2017 года Анна Курникова и Энрике Иглесиас впервые стали родителями. У спортсменки и музыканта, которые вместе уже более 17 лет, родились двойняшки — мальчик Николас и девочка Люси. Новоиспеченные мама и папа, в отличие от большинства знаменитостей, предпочитают наслаждаться своим счастьем за закрытыми дверями, но иногда все же делятся с поклонниками фотографиями малышей.

На днях, 42-летний музыкант опубликовал в своем микроблоге видео. «Не могу нарадоваться на свое солнышко», — написал счастливый отец. В кадре Энрике целует пухлощекого карапуза, и на это можно смотреть бесконечно.

Питьевая диета во всем своем многообразии

Очевидно, что питьевая диета – это не какая-то особая и конкретная диета, а лишь принцип питания, который определяет форму употребления пищи, оставляя за вами выбор продуктов. Иными словами, вы всё должны поглощать только в жидком виде, однако под этим «всё» понимаются только здоровые, натуральные и низкокалорийные продукты.

Часто можно встретить поклонников соковой диеты – безусловно, они тоже практикуют питьевое питание. Как и фанаты диеты на кефире, диеты на зеленом чае, поклонники имбирного напитка для похудения, и даже самые «выносливые» из всех – адепты диеты на воде.

Если вы разумный здравомыслящий человек, то наверняка понимаете, что питьевая диета не может строиться на молочных коктейлях из известного ресторана, на алкогольных напитках, на сладкой газировке, какао, кофе, промышленных питьевых йогуртах и подобных продуктах. Строго говоря, питьевой режим вполне будет соблюден, однако ни о каком похудении здесь и речи быть не может.

Что можно пить в рамках диеты

• Вода. При водной питьевой диете ежедневно нужно выпивать 2 л чистой, негазированной воды. Но такая методика сама строгая и сложная, мало кто ее выдерживает. Поскольку она относится к голоданию, сидеть на ней допустимо более 3 дней. Лучший вариант питьевой диеты на воду — это разгрузочные 1-3 дня в месяц, когда вы употребляете только воду. Кроме того, к такой строгой питьевой диете нужно готовиться, ежедневно уменьшая количество потребляемой пищи за неделю до ее начала и так же медленно возвращаться к привычному рациону питания.

• Бульон. Он может быть куриным, рыбным или говяжьим, а также овощным. Его нужно готовить самостоятельно и из натуральных продуктов 9никакие полуфабрикаты не подходят). Добавлять соль при варении разрешено, также можно добавлять морковь, сельдерей, из зелени — петрушку. Перец добавлять не желательно, он разжигает аппетит, так же как и лук.

• Молочные продукты в жидком виде также могут быть основой питьевой диеты. Если это кефир — то обязательно маложирный, также как и ряженка, бифидок или питьевой йогурт без наполнителей. Также можно взять за основу молоко жирностью не более 1,5 процентов. Но считается, что молоко не достаточно хорошо усваивается организмом взрослых людей, поэтому рекомендуется выбирать кисломолочные продукты.

• Свежевыжатый сок. Подойдут апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный соки. Лучше выбирать несладкие фрукты. Грейпфрут вообще считается первоклассным продуктом для снижения веса. Но надо быть осторожным и проверить, нет ли у вас аллергии, прежде чем приступить к соковой диете. А главное при выборе питьевой диеты на соках помнить: свежевыжатые соки нельзя употреблять в натуральном виде — их обязательно следует разбавлять негазированной водой в соотношении 1:1.

• Чай. Выбирайте зеленый, черный, красный или фруктовый чаи, но обязательно листовой и хорошего качества. Пить его нужно не сладким, можно добавлять обезжиренное молоко или лимон.

• Морс или компот. Эти напитки также подходят для питьевой диеты. Они варятся не сладкими из фруктов и ягод. Также можно приготовить овсяный кисель, он наиболее сытный.

• Овощные смузи. Помимо фруктовых соков для питьевой диеты прекрасно подойдут и овощные — соки или смузи. Далеко не всегда они бывают приятными на вкус, но если проявить терпение и немного поэкспериментировать, то можно подобрать приемлемый для себя вариант.

• Протеиновые коктейли. Пожалуй, это самый эффективный и быстрый вариант питьевой диеты. Как известно — белковые диеты относятся к числу наиболее результативных. Однако, чтобы употреблять белковые коктейли без ущерба для здоровья, необходимо быть уверенными в том, что у вас нет хронических заболеваний. А кроме того, при употреблении большого количества белка необходимо строго следить за водным режимом — пить много негазированной воды (иначе белок просто не будет усваиваться).

Крайне желательно установить себе график употребления «пищи» – например, каждые 2 часа по 1-1,5 стакана. Или каждые три часа – чуть с большим количеством. А в перерывах не забывайте пить достаточное количество чистой воды.

Сколько длится питьевая диета

Самая продолжительная из более-менее известных питьевых диет длится около 30 дней. Ее меню нельзя назвать скудным и аскетичным, но все продукты и «блюда» употребляются исключительно в жидком виде. По утрам — свежевыжатые фруктовые соки и зеленый чай (естественно без сахара, сиропов и варенья), ближе к обеду – легкие бульоны (всегда вторые или даже третьи) и овощные смузи, вечером – кефир и протеиновые коктейли, а на протяжении всего дня с утра до вечера — еще и вода в довольно внушительных объемах.

Считаете, что питьевая диета, даже если держать ее всего 4-5 дней, прекрасно разгружает кишечник, выводя токсины и так называемый «пищевой мусор» и стимулирует организм использовать уже накопившийся жир в счет текущих энергозатрат (так как жидкий рацион при правильном его соблюдении содержит относительно мало калорий).

Однако, столь длительный срок – 20-30 и более дней – это скорее экстремальный вариант питьевой диеты. Тогда как ни один диетолог, почти наверняка, никому не посоветует придерживаться такого режима питания (во всяком случае вне постоянного стационарного наблюдения) более, чем 12-14 дней.

Если вы выбираете для своей питьевой диеты низкокалорийные продукты, за один прием выпиваете небольшое количество жидкости (поверьте: если пить бульон из-под пельменей кастрюлями несколько дней подряд, желанное похудение вряд ли настанет, хотя формально никто не сможет вас упрекнуть в том, что ваша диета все это время не была питьевой), много бываете на свежем воздухе, а возможно даже – занимаетесь спортом в разумных рамках, то за 7 дней питьевой диеты вы вполне можете ожидать от себя потерю 5-7 кг лишних кило.

Самая частая ошибка тех, кто начинает практиковать ту или иную питьевую диету, это пренебрежение водным режимом. Как известно, при любой диете результат похудения на треть зависит от того, достаточно ли вы пьете воды в день (ведь любые обменные процессы в нашем организме происходят только в присутствии воды). Питьевые диеты — не исключение! даже если во время приемов пищи вы не едите, а пьете, это нисколько не отменяете 1,5 — 2 л негазированной воды в день.

Диета «Питьевой день»

Напомним самый простой вариант питьевой диеты – день на воде. Суть проста: на протяжении всего дня разрешается пить только чистую негазированную воду. Такие дни считаются разгрузочными, и их можно проводить один раз в неделю или 2-3 раза в месяц. В это время вы можете пить только воду, в неограниченном количестве, но не менее 2 л в день, или же провести день на свежевыжатом апельсиновом, грейпфрутовом или яблочном соке, смешанном с водой в пропорции 1:1, при этом сохраняя водный режим – 1,5 л в день. Подобные питьевые дни дни на воде дают вашему организму отдохнуть от нагрузки, связанной с постоянным перевариванием пищи. Наша пищеварительная система нуждается в очищении, как раз этот процесс и запускается во время таких разгрузочных дней.

Готовиться нужно заранее. За неделю до этого перейдите на здоровое питание. Eсли вы любитель майонеза, соусов, колбасных изделий и жирненького, жареного и сладкого, исключите эту пищу из рациона на неделю. За пару дней до начала диеты «питьевой день» ешьте только каши, фрукты и овощи. Всю неделю пейте напитки без сахара, а за один день до начала диеты перейдите на зеленый чай. Также выпивайте до 2 л воды ежедневно.

Выходить из диеты нужно плавно, постепенно добавляя нежирные продукты – вначале овощи, фрукты, каши, потом нежирные белковые продукты, через пару недель можно постепенно вернуться к привычному рациону. Но, опять же, налегать на мучные изделия, сладкое, жирное сразу не стоит.

После диеты «питьевой день» ваш желудок сократится, и в дальнейшем вы начнете есть меньше, при этом быстро насыщаясь. Поэтому такие разгрузочные дни позволяют снизить аппетит и плавно перейти к здоровому питанию. За этот день у вас уйдет 1-2 килограмма лишнего веса.

Питьевая диета на 7 дней

За недельную питьевую диету можно похудеть до 7 килограмм. За основу можно взять соки из овощей, фруктов, нежирные молочные продукты, бульоны. Кроме жидкой пищи, обязательно нужно следить за водой — количество выпиваемой за день воды должно быть не менее 1,5 л. Также можно пить несладкий зеленый (листовой) чай в неограниченном количестве. Чтобы не пресытиться каким-то одним продуктом, дни диеты можно чередовать.Например:

• 1 день – на молоке или кефире;
• 2 день – на бульоне;
• 3 день – на соках;
• 4 день – чайный;
• 5 день – протеиновый или йогуртовый;
• 6 день – на компоте (курага, чернослив, изюм, варить без сахара);
• Последний день – соковый.

Выход из питьевой диеты

Выход из недельной питьевой диеты должен быть плавным. На следующий день, после завершения питьевой диеты, начните завтрак с небольшой порции овсяной каши на воде. Обед и ужин остается питьевым. Такой режим соблюдайте 2-3 дня. Затем переходите на новый уровень – на завтрак съешьте блюдо, которое вам нравится: яйцо, йогурт, сыр, но не нужно налегать на мучное. На обед приготовьте кашу и съешьте яблоко или банан. Ужин питьевой. И уже на вторую неделю начинайте питаться три раза в день с добавлением белковых нежирных продуктов и овощей. На третью неделю увеличивайте количество углеводов в рационе. Постепенно вводите в рацион соль и ржаной хлеб, макароны, крупы, картофель.

Однако, стремитесь к тому, чтобы ваше повседневное меню состояло на 3/4 из натуральных, полезных, нежирных и здоровых продуктов и блюд. Только так от прошедшей питьевой диеты сохранится достойный результат. Если же вы полагаете, что питьевая диета поможет вам в череде периодов обжорства и нездорового питания сохранить стройную фигуру – вас ждут неминуемые разочарования…

4 марта Алла Пугачева пригласила своих друзей в караоке-клуб Филиппа Киркорова, чтобы отметить ежегодный «Праздник весны», придуманный ей самой. По традиции все гости одаривают Примадонну огромными букетами желтых цветов, а перед началом застолья хором повторяют: «Весну разрешаю!». После этого приглашенные веселятся и общаются друг с другом.

В этом году в числе гостей оказались Кристина Орбакайте с мужем и дочерью, Николай Басков, Олеся Судзиловская с супругом, Татьяна Навка и Дмитрий Песков, и многие другие.

Для «Праздника весны» Примадонна выбрала соответствующий наряд. Алла была одета в тунику с цветочным принтом и шорты, подчеркнувшие ее стройные ноги.

Гости мероприятия активно делились видеозаписями и фотографиями на своих страницах в соцсетях и благодарили Пугачеву за организацию такого уютного торжества. Особенно интернет-пользователям понравился ролик, опубликованный в микроблоге Татьяны Навки. На нем ее муж Дмитрий Песков танцует с дочерью Надеждой.

Анна Седокова называет себя «сумасшедшей мамочкой», а своих детей — «самым главным достижением». Однако постоянные гастроли и многочисленные съемки вносят коррективы в жизнь звездного семейства. Так, на днях артистка дала понять, что младшая дочь в данный момент живет не с ней.

«Нам очень не хватает нашей Монички, но мы верим, что все это временно и все обязательно будет хорошо! Любовь всегда побеждает! Когда-нибудь я обязательно вам все расскажу, а пока, мы очень скучаем и посылаем лучики счастья и добра тем, кому они сейчас нужны и важны» — написала певица под фото, на котором она позирует вместе с 13-летней Алиной и 10-месячным Гекотором (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru).

Обеспокоенные поклонники предположили, что 6-летняя Моника в данный момент находится у своего отца Максима Чернявского. Как и прежде, бизнесмен обитает в Лос-Анджелесе, где осенью прошлого года провожал дочь в первый класс. На важном для ребенка событии звездная мама не присутствовала (о чем очень сожалеет) — из-за плотного рабочего графика певица не смогла вырваться из России в США.

Хлое Кардашьян часто публично говорила о том, что хочет родить ребенка. Однако из-за неудач в личной жизни и проблем со здоровьем звезде реалити-шоу много лет не удавалось забеременеть. Когда же в Сети появились слухи о том, что Хлое ждет первенца, она несколько месяцев никак их не комментировала.

В конце декабря прошлого года Кардашьян не смогла больше скрывать свою радость и все-таки подтвердила, что находится в положении. Знаменитость стала чуть ли не каждый день публиковать в Инстаграме трогательные снимки с бойфрендом Тристаном Томпсоном и фото, на которых она гордо демонстрировала округлившийся живот.

Поэтому неудивительно, что будущая мама захотела устроить себе настоящий сюрприз в день, когда узнает пол будущего малыша. На днях вышел тизер новой серии шоу «Семейство Кардашьян». Благодаря этому ролику фанаты клана узнали, что Хлое доверила своей младшей сестре Кайли Дженнер сообщить ей эту важную новость. Зрители также смогли увидеть, как сильно Хлое расстроилась, когда Кайли сказала ей, что она ждет девочку. Шокированная Кардашьян, которая, оказывается, мечтала о мальчике, сначала даже предположила, что Дженнер ее обманула. Пользователи Сети были крайне удивлены реакцией Хлое на эту информацию.

Как только появилась новость, что Ирина Млодик родила своему мужу Эммануилу Виторгану ребенка, люди сразу же заговорили о суррогатном материнстве как о единственном возможном варианте. Но новоиспеченные родители заявили, что Ирина рожала сама. Несмотря на недоверие общественности, врачи считают, что это вполне возможно.

«В самом факте беременности и родов в возрасте 50+ в современном мире нет ничего удивительного. Принято считать, что репродуктивный возраст женщины длится с 16 до 47 лет. Но в жизни мы знаем случаи, когда беременеют и 12-летние девочки, и 60-летние женщины», — прокомментировала эту историю акушер-гинеколог Ольга Мухина в интервью «Московскому комсомольцу». Врач также добавила, что все зависит от состояния организма, а оно у всех разное.

Скорее всего, несмотря на то, что Ирина Виторган хоть и родила ребенка сама, без чудес современной медицины все же не обошлось. «Часто для зачатия ребенка после 50-ти женщины прибегают к медицинской помощи, например донорским яйцеклеткам, гормонам и другим препаратам. Некоторые также замораживают собственные яйцеклетки, чтобы в нужный момент оплодотворить их ‘‘в пробирке‘‘ и подсадить в матку. И если состояние здоровья женщины хорошее, она вполне может выносить беременность», – резюмировала акушер-гинеколог.

Напомним, что Ирина Млодик и Эммануил Виторган стали родителями 2 марта 2018 года. Девочку назвали Эстель.