Креветки в лимонном соке
Креветки — прекрасная закуска к пиву! Но как их приготовить знают не все. Поэтому делюсь с Вами простым рецептом приготовления замороженных креветок.
Курица с картошкой в духовке
Курица с картошкой в духовке — вкусное и сытное блюдо, которое готовится легко и просто. Подходит не только для торжества, но и украсит семейный рацион в будни. Рецептов приготовления курицы с картошкой существует множество. Предлагаю один из них.
Куриные сердечки с морковью и луком
Куриные сердечки тушеные в сковороде с морковью и луком — один из моих любимых рецептов. Очень просто готовить, но как вкусно и необычно получается. На гарнир, подойдет практически все: рис, макароны, пюре, гречка…
Диеты для похудения по знакам зодиака
Диеты для похудения по знакам зодиака
Зов предков диета
Убыль веса – 1-3 кг в неделю. Продолжительность – 2-3 недели. Диета с красивым название «Зов предков» не может в своем составе не содержать большого количества натуральных продуктов. И это очень разумное решение. Натуральные продукты богаты клетчаткой, которой нам так не хватает в нашем рафинированном мире, именно это недостаток и призвана обеспечит диета «Зов предков». […]
Горошек зеленый диета
Убыль веса – 3-4 кг Продолжительность – 7 дней Диета с зеленым горошком хорошее средство похудеть и насытить организм витаминами и микроэлементами. Главное, что необходимо помнить, что наибольшей ценностью обладает зеленый горошек в свежем виде. Хотя можно употреблять в пищу и тушеный горошек, но не консервированный, так как в процессе консервирования теряется до 90% всех […]
Зерновая диета
Убыль веса – 4-5 кг< Срок применения – 7 дней. Это очень интересная, полезная и разнообразная диета. Она хорошо переносится, достаточно сбалансирована и позволяет значительно улучшить обмен вещество в организме. Преимущество зерновой диеты заключается в наличии в злаков большого количества клетчатки. А как известно, клетчатка помогает значительно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавится от запоров, обеспечит […]
Злаковая диета
Убыль веса при злаковой диете – не менее 3 кг. Срок применения злаковой диеты – 7 дней. На время проведения злаковой диеты следует полностью исключить из рациона питания алкоголь, сахар, соль, сливочное масло, любое мясо, кроме птицы. Все крупы готовятся на воде без соли. Варианты А, Б и В чередуются в произвольном порядке. Разрешенные крупы […]
Зимняя монодиета
Убыль веса при диете – не менее 3 кг. Срок применения диеты – 7 дней Примерное меню зимней монодиеты Первый день В первый день следует скушать 5 больших печеных или отварных клубней картофеля. Второй день На второй день следует скушать 1 кг. отварной тертой свеклы или 1 кг. моркови. Третий день В третий день следует […]
Нежный, воздушный десерт, родом из Италии. Очень легко готовится дома, времени уходит минимум, главное — желание! Ингредиенты для крема: Яичные желтки — 3 шт.; Сахарный песок — 100 гр.; Вода — 30 мл; Сливки 33% — 200 мл.; Маскарпоне — 250 гр. Ингредиенты для
Нежный, воздушный десерт, родом из Италии. Очень легко готовится дома, времени уходит минимум, главное — желание! Ингредиенты для крема: Яичные желтки — 3 шт.; Сахарный песок — 100 гр.; Вода — 30 мл; Сливки 33% — 200 мл.; Маскарпоне — 250 гр. Ингредиенты для