День: 07.12.2017

О МНОГОМ ПОНЕМНОГУ УМЕЙТЕ РАЗЛИЧИТЬ СИГНАЛ ТРЕВОГИ
Что надо всегда помнить, имея в виду здоровье и безопасность детей? Что есть события, когда наш житейский опыт уже ничего не значит. Прежде всего, это сильные боли в животе, на которые, не дай бог, жалуется ребенок. Никакой самодеятельности в этом случае! Поскольку никто не знает причины болей, не вздумайте пытаться снять их грелкой… При некоторых заболеваниях, например аппендиците, это очень опасно.
Вы должны насторожиться, если высокая температура у ребенка возникает на не совсем обычном фоне, или она выше, чем в десятках случаев до этого. Вообще, любые странности, отклонения от обычного течения событий должны вас всегда тревожить. Не успокаивайте себя, не выжидайте — обращайтесь за немедленной помощью.
Судороги, признаки того, что ребенку не хватает воздуха, что он сейчас начнет задыхаться, тоже явления, с которыми не поможет вам справиться весь ваш родительский опыт.
В уходе за больным ребенком не должно быть легкомыслия! Впрочем, и в вашем отношении к здоровому тоже…

ДА ЗДРАВСТВУЕТ ПЕРЕСТРАХОВКА!
Именно поэтому почаще присматривайтесь к детям и тогда, когда они вроде бы вполне здоровы. Независимо от того, как это принято в вашей детской поликлинике, регулярно проводите что-то вроде диспансеризации. Что я имею в виду? Если малыш или школьник переболел несколько раз подряд, пусть даже и не очень тяжело, попросите участкового врача дать вам направление на анализы.
Не удовлетворяйтесь тем, что в школе всех детей в обязательном порядке смотрит стоматолог: массовость есть массовость. Не помешает сходить с ребенком к стоматологу еще раз, отдельно. Убедитесь, что осмотр сделан внимательно и ответственно. Точно так же проложите тропу к окулисту. К сожалению, условия занятий в наших школах чуть ли не большую часть детей делают близорукими. Поэтому лучше захватить процесс в самом начале.
У нас несколько лет назад произошла такая история с первоклассницей Катей. Как-то она вскользь пожаловалась на глаза, и мы отвели ее к окулисту. Обнаружилось, что зрение у нее действительно ухудшилось. Я очень сильно расстроилась. И тут моя коллега рассказала мне, утешая, что у детей это бывает именно весной: усталость, авитаминоз, бурный рост и т. д. Иногда потерянное зрение даже удается восстановить. Мы ухватились за соломинку! Поговорили с врачом, договорились со школой — и на целый месяц перевели Катю на домашнее обучение. Новый материал проходили в основном устно. Чтение ограничили. Зато наладили режим, прогулки, питание «повитаминнее», и острота зрения практически восстановилась!

Не могу сказать, что такое наше отношение к здоровью детей всегда встречает понимание. Случается, что в поликлинике, в школе даже и ворчат: «Сразу видно, что единственный ребенок, трясутся над ним, как будто он драгоценный». Нашим детям почему-то ужасно нравилось слышать это. Я же, к слову, никогда не понимала, почему количество детей должно влиять на отношение к их здоровью.

Опять повторяю: будьте внимательны ко всем мелочам! Иногда сын или дочка могут быть несчастны именно из-за незначительных на первый взгляд вещей: перхоть в волосах, прыщики на лице. Не оставляйте их наедине с этими неприятностями! Помогите советом, ведь ваш житейский опыт больше. Сходите с ними к врачу, поройтесь в книгах…

Источник: Ирина Ханхасаева «Растёт дочка, растёт сын»

ПИРОЖНЫЕ И ПРОГРАММА «ВРЕМЯ»

А сколько горя доставляет подросткам излишняя полнота! Вы должны помнить об этом, еще когда ваш малыш совсем маленький. Нет никакой доблести в том, чтобы иметь пухлого, рыхлого ребенка. Худенькие, подвижные дети лучше растут и развиваются. Следите за питанием вашего ребенка с малолетства! Никаких перекармливаний, никаких драм из-за якобы плохого аппетита. Если вы видите, что ваш пяти-шестилетний малыш склонен к полноте, употребите все свои силы, чтобы диетой и движением привести его к норме. Если вы действительно любите своего ребенка — вы не допустите, чтобы в школе он постоянно был объектом насмешек. Да и для здоровья подростка, наконец, лишний вес вреден. Не кормите детей конфетами, шоколадом, пирожными чуть ли не с рождения. Пусть все это будет редкостью в вашем доме. Не приучайте их пить сладкий чай. Поменьше сахара! Давайте не будем забывать о том, что очень многие люди сейчас уже с молодости мучаются печенью. Мы просто разучились правильно и бесхитростно питаться… Вот и будем постоянно помнить о будущем наших детей! Им ведь жить, рожать детей, служить в армии, много работать и строить…

Наша семья — довольно строгая семья. Девочки, став побольше, часто ворчали: «Все ребята смотрят программу «Время», даже фильмы после нее, а мы хуже всех».

Признаюсь: наши дети действительно до самого последнего времени ложились в девять часов вечера. Катя стала ложиться в полдесятого-десять только лет в 15. Одновременно так же устроилась и Женя, и мы относились к этому более терпимо, поскольку она уже несколько лет училась во второй смене и вставала не в семь часов утра, как Катя, а в восемь. Ну, об Алеше и речи нет — в полдевятого он уже укладывается.
Не знаю, может быть, дети в других семьях просто здоровее наших… Но мы всегда видели и знали: для наших ребятишек высыпаться — это очень важно. Несколько дней недосыпа — и Катю, например, словно подменяют: нервная, усталая, издерганная. У Жени в аналогичной ситуации появляется чернота под глазами, которую мы привыкли активно бояться… Нет уж, лучше пусть ложатся вовремя!
Самое интересное, что никто из троих особенно не возражает против нашей суровости. То ли привыкли, то ли инстинктивно чувствуют, что это им действительно необходимо.

Источник: Ирина Ханхасаева «Растёт дочка, растёт сын»

ЭТИ ВЕЧНЫЕ ОРЗ
Чем чаще всего болели мои дети? Наверное, как и подавляющее большинство всех детей, тем, что называется ОРЗ. Попросту — простудой.
Чем никогда не болели? Никакими осложнениями этих простуд — воспалением легких, бронхитом и т. д. Этого не было! Как это у нас получалось? Двух принципов всегда придерживались мы с мужем, воюя с ОРЗ. Во-первых, мы всегда старались увидеть болезнь до того, как она проявит себя в полной красе. Во-вторых, мы обязательно долечивали наших ребятишек до конца, добиваясь полного исчезновения абсолютно всех проявлений простуды.

Увидеть болезнь заранее,— казалось бы, что здесь сложного? Но интересно, как по-разному проявлялось начало заболевания у каждого из троих наших детишек! У Кати все происходило классически и довольно быстро: насморк, вялость, подкашливание…Если утром в наличии все эти признаки — вечером будет большая температура. Зачем тянуть кота за хвост? Тем более что и накануне мы видели: она капризничает больше обычного, то и дело «прилегает» на диван, на наши колени, на стол. Ночью спит беспокойно, может проснуться, позвать… Всё ясно — надо вызывать врача. К счастью, у меня всегда были хорошие отношения с нашими участковыми педиатрами. И они всегда понимали, что я имею в виду, когда говорю, что ребенок еще не заболел, но уже заболевает. ..
У Алеши все складывалось совершенно иначе: «пред- болезнь» могла тянуться очень долго, с неделю… Еще ничего нет явного, просто он немного шмыгает носом, немного хуже ест, немного быстрее обычного устает… Лечи — не лечи, обязательно через неделю скакнет температура, появится кашель, будет заложен нос. Так что же — не лечить? Вовсе нет! Мы чего только не делали в эту неделю. Ведь к результату можно относиться по- разному. Можно досадовать: возились-возились, а все равно всё без толку! А можно радоваться: кто знает, во что бы вылилась эта болезнь, если бы мы заранее не приняли меры? Недаром же, повторяю, у нас ни разу ни с кем не было осложнений…

Главное — уметь чувствовать ребенка. Понимать, что с ним происходит по самым обычным, обыденным штрихам: по выражению глаз, по тому, как держит ложку, сколько сидел за уроками, когда решил лечь спать… Совершенно здоровый ребенок разве пойдет спать добровольно?! Почувствовав, распознав болезнь заранее— бросайтесь в атаку немедленно! Я как-то посчитала: до 10—15 процедур (включая разное питье) делала я в те дни, когда ребенок еще и не болел, но уже и не был здоров. Заваривала травы, заставляла полоскать горло, грела детям ноги горячей водой с горчицей, давала на ночь горячее молоко… Вы заметили? Никаких лекарств! Мы старались обходиться без них, даже если болезнь и разыгрывалась. Порою уже и врач настаивает, и мы с ним договариваемся: подождем еще несколько часов… И как правило, всё совпадало с нашим прогнозом. Это не значит, что я советую поступать так всем родителям. В выборе собственной тактики нужен здравый смысл! Наш опыт позволял нам обходиться без антибиотиков, сульфаниламидных средств, бисептола… Хотя раза два-три мы с мужем видели: без серьезных лекарств не обойтись.

Старались мы по возможности обходиться и без жаропонижающих. Дело в том, что не надо бояться высокой температуры самой по себе. В конце концов чаще всего это здоровая, нормальная реакция организма на вторжение инфекции. Важно другое — наблюдать, как ребенок переносит температуру. Если все нормально, то и при 39° мы использовали только традиционные народные средства: липовый чай, малиновое варенье, мед. Непрерывно обтирали ручки, ножки полотенцем, смоченным в прохладной воде…

Но вот в том единственном случае, когда Женя решила заболеть с температурой, она устроила нам веселую жизнь! Вроде и держала-то термометр всего лишь пару минут, а столбик ртути ушел за отметку 40°. Тут уже не до самодеятельности: первым делом мы немедленно вызвали «скорую». Дело в том, что я, конечно, и сама знаю, как сбить температуру. Но разве в таких вещах можно рисковать? Надо знать, как реагирует детское сердчишко на такую высокую температуру и на ее резкое снижение, надо послушать, что в легких…
Я никогда не понимала родителей, которые утверждают, что и сами все знают не хуже любых врачей. Да, пожалуй, в тысяче случаев нас действительно может выручить родительский опыт. А в тысяче первом он же нас и подведет. Я всегда помнила о возможности этого тысячи первого случая… И никогда не позволяла разыгрываться своей родительской самоуверенности.

Очень важно не спешить, когда ребенок выздоравливает. Конечно, соблазн поскорее отправить его в садик, в школу велик. Особенно это касается школы. Нам всем так и кажется, что дочка или сын уже никогда не нагонят пропущенное и станут худшими учениками в классе. Запомните: здоровый ребенок справится с любыми учебными трудностями. Больной и слабый — не сумеет ничего.

Выздороветь не значит перестать кашлять и сопли- вить. Надо еще и набрать крепкий запас прочности. К великому ужасу многих знакомых и, честно говоря, возмущению некоторых педагогов, перед тем как отправить ребенка после болезни в садик или в школу, мы позволяли ему пожить несколько дней дома в свое удовольствие: подольше спать, вдоволь играть, а главное — ходить гулять. Какой смысл держать ребенка взаперти, а потом сразу выпускать в класс или группу, где обязательно кто-то чихает или кашляет?

Это труднее сделать (подержать ребенка дома), пока он ходит в садик — кто-то из взрослых обязательно должен находиться с НИМ. Со школьником проще: его можно оставлять и одного, строго обговорив режим. Главное, чтобы у вас с ним было понимание, чтобы вы знали, что он не свищет на улице целыми днями с мокрыми ногами и заледеневшими руками. Опять же оценивайте всё здраво. Может быть, вначале сын или дочка просто встретят вас после работы на остановке. На следующий день вы поручите ему или ей сходить в магазин. Еще на следующий разрешите съездить в библиотеку, немного пройтись. Наиболее активные прогулки пусть придутся на субботу и воскресенье, все-таки под вашим контролем. В общем, думайте, изобретайте, будьте гибче во всем!

«А как же уроки, новый материал?» — испуганно спросит кто-то. Я немного касаюсь этого в главе о школе. У меня был простейший выход из этой ситуации: я внушала своим детям, что, сидя дома, они должны заниматься раз в десять больше, чем в школе. И у нас это получалось!

НЕ ХОЧУ ДАВАТЬ МЕДИЦИНСКИХ СОВЕТОВ
Мне было очень трудно браться за эту главу. Нелегко удержаться от соблазна поделиться собственным опытом: «При высокой температуре у ребенка я делаю так… А диету при поносе устраиваю такую…»
Я думаю, что хоть мы и делимся постоянно в разговорах такими сведениями, но житейский обмен опытом — это одно, а советы в книге — это другое. Поэтому не ждите от меня рассказа о том, как я лечу своих ребятишек от простуды или гриппа. Все, что касается чисто медицинских сведений, их надо получать из надежных источников, от людей со специальным медицинским образованием.
Я хочу повести разговор немного о другом: о нашем отношении к здоровью детей. Две крайности встречала я в этом деле: демонстративное пренебрежение к различным детским недомоганиям («Пусть сам перебарывает, нечего дохляка растить!») и какой-то неистовый, панический ажиотаж вокруг любой царапинки или первого же чиха.
Чего я всегда требовала от себя? Во-первых, ответственности. Во-вторых, добросовестности. В чем заключается наша родительская ответственность? Мы обязаны вырастить наших детей здоровыми. Это наш родительский долг. И мы обязаны сделать все, что в наших силах, чтобы выполнить этот долг.

Именно поэтому, всегда считала я, мать должна кормить ребенка грудью. Это убережет его от многих болезней. Поэтому же очень важно, всегда считали мы с мужем, выяснить малейшие сомнения, возникающие по поводу здоровья детей. Вы обязаны знать своего малыша досконально! И любая мелочь, любой пустяк должны фиксироваться вашим вниманием. Даже если вы видите, что ребенок в целом здоров, это не означает, что вам больше не о ‘чем заботиться. Какое-то пятнышко на щеке, красные прожилки в глазу,, необычной формы ноготок на мизинце левой ножки — все должно быть вами вовремя замечено, обсуждено с участковым врачом, затем, возможно, со специалистами. Любую консультацию всегда старайтесь получить максимально квалифицированную.
Приучив себя к такой степени внимательности, вы не пропустите и того, что у малыша, например, начнет формироваться косолапость. Вовремя заметите, что у дочки- первоклассницы одно плечо во время сидения за уроками явно ниже другого… Таких отклонений возникает множество, пока растут наши дети. В общем-то ни одно из них, возможно, и не угрожает жизни ребенка. Но так или иначе может сказаться на его будущем, внешности, характере.

Здоровье ребенка — понятие более широкое, чем наличие или отсутствие некоторых болезней. Ребенок _ не просто не должен быть чем-то болен. Он должен вырасти красивым, уравновешенным, умным, спортивным! На это и обязаны ежедневно работать мы с вами.

Добросовестность очень тесно связана с ответственностью. Просто, если ответственность — это что-то вроде стратегии вашего отношения к здоровью ребенка, то добросовестность — это тактика, это ваше ежедневное отношение к своим родительским обязанностям, это терпение и труд.
Ну, а теперь ближе к делу!

Источник: Ирина Ханхасаева «Растёт дочка, растёт сын»