Месяц: Ноябрь 2017

  • Крупяные и мучные изделия

    Крупяные и мучные изделия

    Несколько капель растительного масла, добавленных в воду, где варят сухую фасоль, сделают её мягче и вкуснее.

    Если смочить манную крупу холодной водой, а затем залить кипятком, она не образует комков.

    Чтобы в муке и рисе не заводились черви и долгоносики, нужно в каждый мешочек муки или риса положить несколько долек чеснока. Верхние покровы долек нельзя повреждать, так как чеснок от этого загнивает.

    Во время варки риса не следует добавлять сахар, так как от этого рис твердеет.

    Сваренный рис не следует промывать холодной водой, так как он теряет большую часть содержащихся в нем витаминов.

    Сваренный рис будет рассыпчатым и сохранит свой цвет, если положить его в кипящую подсоленную воду, в которую предварительно капнули несколько капель лимонного сока или разбавленной в воде лимонной кислоты.

    Кастрюлю, в которой варится рис, не нужно закрывать.

    Чтобы фасоль, чечевица и горох варились быстрее, рекомендуется, перебрав их и промыв, замочить холодной водой и оставить в ней на 5-6 часов, а еще лучше — на всю ночь. Их варят, заливая холодной или тепловатой водой.

    Во избежание подгорания риса, его ни в коем случае не следует размешивать ложкой, достаточно только встряхнуть кастрюлю.

    Чтобы убедиться, что сохранившиеся в доме дрожжи готовы к употреблению, отломите от них кусочек и бросьте его в кипяток. Если дрожжи всплывут на поверхность, значит, их еще можно использовать.

    Хлебные дрожжи сохраняются гораздо дольше, если зарыть их в муку или мелкую соль.

    При обработке дрожжевого теста рекомендуется намазать руки расплавленным сливочным или растительным маслом, чтобы тесто к ним не прилипало.

    Перед замешиванием теста муку следует просеять, так как при просеивании мука впитывает большое количество воздуха, благодаря чему тесто делается пышным и нежным.

    Когда тесто замешано на хлебопекарных дрожжах, к нему прибавляют 1-2 столовые ложки лимонного сока, в результате чего запах дрожжей исчезает.

    Тесто быстрее подойдет, если в него воткнуть несколько палочек трубчатых макарон.

    Прибавляя взбитые в крепкую пену белки к тесту, нужно очень легко перемешать смесь, чтобы не вытеснить поглощенный белками воздух. В противном случае тесто спадет.

    Мягкое тесто легче разделать, если его покрыть пергаментной бумагой и раскатывать согретой толстой скалкой или же бутылкой, наполненной теплой водой.

    Слоеное тесто после замешивания следует поставить в холодное (10-12°С) помещение не менее, чем на час. Охлажденное тесто легче раскатывается, не прилипает к столу и не вытягивается при формовке изделия.

    Чем больше в тесте жира и меньше жидкости, тем более рассыпчатыми получаются изделия.

    Дрожжевое тесто для жареных пирожков надо делать более слабой консистенции, чем для печеных.

    Замешивая тесто, надо не всыпать муку в жидкость, а наоборот, жидкость тонкой струйкой, перемешивая, вливать в муку.

    Муку для блинов и соусов разводите в подсоленной воде — не будет комочков.

    В обычное тесто для блинов добавьте перед жарением растительное масло. Это позволит не смазывать сковородку жиром, а блинчики очень хорошо поджарятся. При этом в кухне не будет запаха гари. На один литр теста добавляются две столовые ложки растительного масла.

    Бисквитное тесто, кекс выпекают в умеренно нагретом духовом шкафу. Дверцу духовки не рекомендуется открывать первые 15 минут.

    Прежде чем положить изюм в тесто, «припудрите» его мукой.

    Если стенки формы плохо смазаны, то кекс или торт при выпечке будет подниматься неравномерно.

    Когда режете торт с масляным кремом или украшенный глазурью или желе, непрерывно смачивайте нож в горячей воде.

    Кондитерские изделия с глазурью из белков выпекают в слабо нагретом духовом шкафу, чтобы предохранить глазурь от выгорания.

    Для того, чтобы изделия из теста не пропитывались жиром во время жарки, их следует жарить на сильном огне.

    После выпечки не следует оставлять торт или кекс в форме, а сразу же вынуть их из формы, положить на салфетку и дать им остыть.

    Бисквитный торт не будет сохнуть, если в картонную коробку вместе с ним положить яблоко.

    Для большей устойчивости тортов, пропитанных сиропом, нижний пласт пропитывают совсем слабо.

     

    Хорошую белую глазурь для кондитерских изделий можно получить, если сахар смешать не с водой, а с молоком и несколькими каплями лимонного сока.

    Чтобы правильно и легко разрезать поперек выпеченный торт, пока он еще теплый, нужно острым ножом сделать глубокий разрез по кругу и в него вложить крепкую нитку, концы которой потом натянуть крест-накрест.

    Белки взбивают в совершенно сухой медной или стеклянной посуде. Не следует использовать ни алюминиевой посуды, так как в ней белки темнеют, ни эмалированной, так как существует опасность отбить эмаль. Можно считать, что белки хорошо взбиты, когда они задерживаются на венчике и не выпадают, если повернуть посуду.

    Раскатывать тесто на всю площадь листа не рекомендуется. Оно лучше пропечется, если на листе со всех сторон останется свободное пространство.

    Если вы печете пирог с фруктами, то тесто вначале нужно посыпать белыми сухарями, а затем положить фрукты — сухари впитывают влагу.

    Чтобы хлеб дольше не черствел, храните его в закрытой фарфоровой или эмалированной посуде.

    Черный и белый хлеб нужно хранить отдельно — так они дольше не черствеют и не плесневеют.

    Пироги долго не черствеют, если их держать в глиняной посуде, покрытой полотняной салфеткой.

  • Контраст между моложавой Зетой-Джонс и изрядно сдавшим Дугласом все сильнее бросается в глаза

    Контраст между моложавой Зетой-Джонс и изрядно сдавшим Дугласом все сильнее бросается в глаза

    03.11.2017
    1 ноября Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас вместе посетили мероприятие Career Transition for Dancers Jubilee Gala в Нью-Йорке, организованное американским актерским фондом. 48-летняя брюнетка выглядела просто потрясающе, чего не скажешь о ее 73-летнем супруге. На фоне красавицы-жены актер кажется еще более постаревшим.

    • 12312

      Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джон побывали на званом вечере Career Transition for Dancers Jubilee Gala

    Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас вместе вышли в свет. В первый день ноября супруги побывали на церемонии Career Transition for Dancers Jubilee Gala, прошедшей в одном из лучших отелей Нью-Йорка.

    Актриса выбрала для мероприятия в облегающее черное платье в пол с пикантным вырезом на груди. Свой look она дополнила массивными золотыми серьгами, необычным кольцом и крупным браслетом на правой руке. Майкл же прибыл на дорожку в строгом темно-синем костюме с белоснежной рубашкой и серо-черным галстуком.

    Кэтрин в последнее время появляется на публике в очень стильных и эффектных образах, и этот выход в очередной раз заставил модных критиков убедиться в том, что красавица-брюнетка работает с отличным стилистом. А вот Дуглас просто померк на фоне своей благоверной: его почтенный возраст теперь особенно бросается в глаза. С каждым годом 25-летняя разница в возрасте между супругами видна все сильнее.

    А как кажется вам, гармонично ли Кэтрин и Майкл смотрятся вместе?

    10 вещей, которые запрещено делать Кейт Миддлтон

    Вдова Бодрова впервые дала интервью о муже, детях и «друзьях»

    Инсайдеры утверждают, что Кейт Миддлтон ждет близнецов

  • Супы и бульоны

    Супы и бульоны

    Когда мясо варят на сильном огне, оно становится более вкусным, но зато вкус бульона ухудшается. Наоборот, когда мясо варят на слабом огне, бульон становится вкусным, а вкусовые качества мяса значительно понижаются.

    Говяжьи косточки, которые вы кладете в суп, разрубите, тогда из них при варке лучше извлекаются питательные вещества. Телячьи и свиные косточки рекомендуется слегка поджаривать в духовке, Куриный бульон особенно вкусен, если в него положить одну-две обжаренные косточки.

    Прозрачность бульона относят к одному из его качеств. Мясной бульон будет прозрачным, если в момент его закипания снять крышку, дать пене собраться на поверхности и снять её шумовкой. Кроме того, надо в процессе варки несколько раз снять жир. Бульон не должен бурно кипеть, а то он помутнеет.

    Чтобы бульон был прозрачным, можно также взбить яичный белок, влить в горячий бульон и через 20 минут процедить все это через чистый влажный лоскут.

    Для того чтобы бульон и при разогревании сохранил прозрачность, следует поставить его на маленький огонь и снять, как только он начнет закипать.

    При разогревании бульона не закрывайте плотно крышку кастрюли, свободный выход пара предохранит отвар от помутнения.

     

    Прозрачный мясной бульон приобретает особенно приятный вкус, если при варке в него положить кусочек сухого сыра.

    Можно добавить в бульон отвар луковой шелухи (поварите шелуху 1-2 луковиц минут 15-20 в небольшом количестве воды и процедите), и вы увидите, каким он станет аппетитным.

    Немного труда — и бульон приобретает аромат и приятный золотистый оттенок. Для этого морковь, петрушку, лук не бросайте в кастрюлю целиком, а сначала разрежьте пополам и поджарьте с одной стороны без масла.

    Чтобы мясной бульон был более наваристым, мясо кладут в кастрюлю, когда вода еще холодная. Тогда оно отдаст все свои соки и бульон будет наваристее.

    При варке бульона из птицы её опускают только в холодную воду. При приготовлении отварной птицы ко второму блюду её можно закладывать в горячую воду. В этом случае отвар будет хуже, а мясо птицы сочнее и вкуснее.

    Старая курица скорее сварится, если после того, как она варилась 20-30 минут, её погрузить на 5-6 минут в холодную воду.

    Чтобы сохранить бульон в течение нескольких дней, процедите его, вскипятите и дайте ему остыть в открытой посуде.

    Готовый бульон теряет свой вкус, если будет долго стоять на горячей плите.

    Если нужно использовать бульон для соуса или заливного, не солите его. Солить мясной бульон полагается за полчаса до окончания варки, рыбный — в начале варки, грибной — в конце варки.

    Небольшой кусок сливочного масла, добавленный в суп или соус после снятия с огня, улучшает их вкус и повышает питательные свойства.

    * * *

    Быстро сварится суп в том случае, если нарезать мясо поперек волокон длинными узкими полосками.

    Суп можно сварить через полчаса, если мясо пропустить через мясорубку, сделать из фарша фрикадельки и варить их в супе.

    Витамин С гораздо лучше сохраняется в густых супах (мучнистых, крупяных, картофельных), чем в борщах и щах. Крахмал, который содержится в картофеле и крупах, предохраняет витамин от разрушения.

    Не готовьте овощные блюда впрок: с каждым днем их витаминная ценность резко снижается.

    Овощные супы, в которых нет картофеля и крупы, рекомендуется заправить слегка поджаренной мукой — они будут более густые и вкусные.

    Перед тем, как снять суп с огня, влейте в него немного свежего сока моркови, помидоров, капусты. Вкусно и полезно.

    Овощной суп станет намного вкуснее и питательнее, если в него добавить молоко, сливки, простоквашу, не говоря уж о сметане.

    Если вы варите картофельный суп с овощами, содержащими кислоту (соленые огурцы, щавель), то кладите овощи в самом конце варки, иначе картофель станет жестким.

    Перед тем, как вылить в суп сырое яйцо, смешайте его с небольшим количеством охлажденного бульона.

    Помидоры кладите в суп не раньше, чем сварится мясо.

    Рыбные консервы кладутся в суп не раньше, чем за 10-15 минут до окончания варки.

    Не рекомендуется отваривать миногу, леща, сазана, угря, навагу, карпа: бульон из них получается горьковатым.

    Никогда не оставляйте в готовом супе лавровый лист. Толченый чеснок добавляется в самом конце варки.

    Чтобы суп с домашней лапшой не получился мутным, опустите лапшу на минуту в горячую воду и откиньте на сито, а затем уже положите в бульон и варите до готовности. Такой же совет можно дать и относительно рисового супа: промытый рис положите на 3-5 минут в кипящую воду, откиньте на сито, а затем засыпайте в бульон. Лапша, макароны, рис плохо развариваются в молоке. Собираясь готовить молочный суп, поварите их 3-5 минут в воде.

    Если суп пересолен, опустите в него ложку с куском сахара. Когда сахар начнет растворяться, выньте ложку, соль пристанет к сахару. Не поможет — повторите еще раз.

    Пересоленный суп можно сделать съедобным, если опустить в него горстку вареного риса, завязанного в тряпочку, и прокипятить: рис впитает лишнюю соль. Можно в суп также положить сырую картофелину и немного поварить.

    При варке овощей многие полезные вещества переходят- в бульон. Хорошая хозяйка использует его для приготовления супа.

    Жир, снятый с бульона, ароматен и нежен на вкус. Выпарите из него влагу, процедите и смело используйте. Особенно хорошо тушить на этом жире овощи.

    Набор зелени для супов состоит из петрушки, укропа, сельдерея, лука, лаврового листа. Их перевязывают ниткой и опускают в кастрюлю, когда суп почти готов, а через-несколько минут вынимают.

    Очень важно знать, какие приправы делать к различным супам. Суп из баранины приправляется мятой, петрушкой, укропом и черным перцем; суп из говядины, птицы — петрушкой и черным перцем, суп из фасоли — мятой.

  • Готовим рыбу — полезные советы

    Готовим рыбу — полезные советы

    Чтобы рыба не пахла тиной, её промывают в очень крепком растворе соли.

    Мороженую рыбу ни в коем случае не следует заливать горячей водой, так как вода извлекает из мяса рыбы ценные питательные вещества и оно теряет свой вкус.

    Рыбу нужно размораживать в большой посуде с холодной водой, котбрую несколько раз следует менять. Оттаивание можно ускорить, добавив в воду соль (на 1 л воды 1 чайную ложку соли).

    Свежесть мороженой рыбы можно определить, если воткнуть в толщу её мяса разогретый в кипятке нож, а затем понюхать его.

    Рыба во время жарки будет меньше разваливаться, если её подсолить за 10-15 минут до приготовления.

    Чтобы жареная рыба была сочной, румяной, хорошо куски рыбы за 20-40 минут до жарки замочить в молоке.

    Для начинки кулебяк, пирогов, расстегаев свежую рыбу отваривать не нужно, её достаточно обдать кипятком.

    В отличие от жареного мяса жареная рыба при подогревании теряет свой первоначальный вкус.

    Чтобы устранить неприятный запах при жарке рыбы, в растительное масло кладут картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.

    Запах рыбы можно значительно уменьшить, выдержав её перед варкой 2-3 часа в тряпке, смоченной уксусом, или же добавив в сухари для панирования или муку немного тертого сыра.

    Рыба не будет прилипать к сковородке, если в жир прибавить немного соли.

    Чтобы вилки и тарелки не пахли рыбой, их нужно промыть водой, натереть лимонной коркой, уксусом или оставшимся после заварки чаем, а потом помыть с мылом. Так же поступают и со сковородкой на которой жарили рыбу.

    Рыбу жарят на сковородке в небольшом количестве сильно разогретого жира. Между отдельными кусками должно быть расстояние, позволяющее образоваться корочке, которая задерживает сок в рыбе.

    Мелкую рыбу рекомендуется жарить на специальной вкладной решетке в глубокой посуде.

    На решетке обычно жарят рыбу и средней величины. Перед жаркой рыбу промывают, подсушивают, солят и смазывают растительным или сливочным маслом. Когда жарят рыбу кусками, её смазывают маслом не только перед, но и во время жарки.

    Если в мясо рыбы можно легко воткнуть вилку или спичку, значит рыба готова.

    Чтобы повысить вкусовые качества рыбы, её нужно порезать на куски и выдержать в течение 2-3 часов в маринаде, приготовленном из вина, репчатого лука и черного перца.

    Икра кетовая, паюсная, зернистая долго не высохнет, если вы в банку с икрой нальете сверху тонкий слой растительного масла и плотно закроете её.

  • Пышная грудь Бритни Спирс выпрыгнула из топа во время концерта

    Пышная грудь Бритни Спирс выпрыгнула из топа во время концерта

    03.11.2017
    35-летняя Бритни Спирс продолжает эпатировать поклонников. Не так давно она нарядилась в школьную форму и повторила фирменный танец из своего старого клипа, а на днях в очередной раз привлекла к себе внимание, случайно оголив бюст непосредственно на сцене.

    • 12315

      Бритни Спирс попала в неловкое положение прямо во время своего выступления

    1 ноября в Лас-Вегасе прошел концерт Бритни Спирс, который запомнился фанатам не только зажигательными хитами, но и небольшим конфузом, случившимся со звездой. Во время шоу поп-дива очень активно двигалась на сцене, из-за чего ее объемный бюст вырвался наружу из тесного танцевального костюма.

    Сама Брит, к слову, была слишком поглощена выступлением и совершенно не замечала, что «светит» полуобнаженной грудью прямо перед многочисленными зрителями.

    К слову, подобную оплошность Спирс допускает не впервые. В феврале знаменитость уже нечаянно оголяла бюст — это тоже случилось во время одного из выступлений. Тогда провокационные снимки звезды быстро разлетелись по Сети, а сама Спирс этот инцидент даже комментировать не стала.

    Интересно, увеличиваются ли продажи билетов после подобных происшествий на сцене? Нам кажется, что да. А вам?

    Бюст австралийки непрерывно растет с детства

    Ксения Бородина рассказала, какие отношения ее старшей дочери с отцом

    Вдова Бодрова впервые дала интервью о муже, детях и «друзьях»

  • Мясо, птица, соусы

    Мясо, птица, соусы

    Мясо, предназначенное для хранения, нельзя мыть, иначе оно быстро испортится.

    Рекомендуется промывать мясо холодной водой, но не замачивать его в ней на продолжительное время.

    Мясо лучше всего размораживать медленно, не в воде, а на воздухе.

    Чтобы мясо не пригорело и не стало сухим, поставьте в духовой шкаф небольшой сосуд с водой. Пар от воды предохранит мясо от выгорания и высыхания.

    Мясо будет тушиться значительно лучше, если добавить в соус томат-пюре, гранатовый сок или лимонную кислоту.

    Мясо будет нежнее, если его за час до жарки смазать горчицей.

    К жареному натуральному мясу лучше подавать не соус, а мясной сок, полученный при жарке.

    В котлетную массу не рекомендуется добавлять яичный белок, так как при обжаривании он быстро свертывается, мясо сжимается, выделяет большое количество сока и котлеты получаются сухими.

    Отбивные котлеты и шницеля будут мягкими, если их за 1-2 часа до жарки смазать смесью из уксуса и растительного масла.

    Яйцо при подготовке котлет может быть заменено картофельным крахмалом. На 250 граммов мясного фарша требуется половина столовой ложки крахмала. Котлеты отлично поджарятся, подрумянятся.

    Чтобы рубленые котлеты получились более сочными и мягкими, не следует слишком отжимать входящий в их состав хлеб, который предварительно замачивают в воде или в молоке.

    Чтобы свиные отбивные, рубленые котлеты и шницели при жарке не были сухими, их нужно чаще переворачивать; таким образом в них лучше сохранится мясной сок.

    Чтобы вареное мясо не стало слишком сухим в холодильнике, его нужно завернуть в пергаментную бумагу.

    Вареное мясо сохранит свою сочность, если его оставить в бульоне и накрыть кастрюлю крышкой.

    Вкус мяса, запеченного целым куском, значительно улучшится, если его нашпиговать черным перцем, кореньями, чесноком и кусочками копченого шпика.

    Мясо, которое будут жарить и запекать, нужно нарезать поперек волокон мышц, а потом отбить деревянным молотком, что выровнит его толщину и разобьет соединительную ткань.

    При запекании мясо помещают в хорошо, но не слишком разогретый духовой шкаф. В слишком разогретом шкафу его поверхность можно легко пережечь, а внутри оно останется сырым.

    Мясо молодых животных (телятину, баранину) тушат с белым вином; дичь — с красным.

    Жирное мясо (свинину, индейку, гуся) при запекании рекомендуется время от времени поливать горячей водой, в результате чего получается своеобразное тушение, из мяса выделяется большая часть жира, и оно запекается в собственном жире. Запеченное таким образом мясо приобретает очень хороший вкус и аромат.

    Запеченное мясо будет более сочным, если его во время запекания поливать небольшим количеством холодной воды и натирать кусочком лимона.

     

     

    Мясо не будет прилипать ко дну кастрюли или сковородки, если в жир положить несколько кусочков моркови.

    Не рекомендуется полностью удалять жир с мяса, которое будут варить или жарить, так как тонкий слой жира препятствует выделению сока, в результате чего мясо сохраняет свой вкус и сочность.

    Не солите мясо перед приготовлением пищи, так как соль вызывает преждевременное выделение его сока, а это понижает его питательность и вкусовые качества.

    Не оставляйте продолжительное время мясо на деревянной доске, так как дерево впитывает часть его сока. Мясо рекомендуется сохранять в стеклянной, фарфоровой или эмалированной посуде.

    Печенка делается очень вкусной, если перед жаркой выдержать её 1-2 часа в свежем молоке, потом на минуту погрузить в кипяток, а затем уже хорошо промыть холодной водой и подсушить.

    Печенку нужно солить после жарки; если посолить её перед жаркой, она станет очень твердой.

    Перед приготовлением язык необходимо очень хорошо промыть холодной водой. Кожица с языка удаляется после варки, но для этого его нужно выдержать в холодной воде 2-3 минуты.

    Для того, чтобы легче удалить кожицу с мозгов, нужно их выдержать 1-2 часа в холодной воде. Мозги варят на медленном огне в накрытой крышкой посуде, после чего дают им остыть в бульоне.

    Говяжьи почки нужно сначала отварить, а потом уже жарить на сильном огне.

    Телячьи почки жарят цельными и нарезанными на кусочки, перед жаркой их не следует ни замачивать в воде, ни варить. Жир с них также не удаляют.

    Оставшееся от обеда вареное или запеченное мясо можно использовать для приготовления несложного кушанья. Нарежьте мясо на мелкие кусочки, добавьте измельченный шпик и 1 -2 взбитых яйца, поперчите. Полученной смесью нафаршируйте вареный картофель {разрезав каждую картофелину пополам и вынув ложкой мякоть). Выложите картофель на смазанный маслом противень, посыпьте тертым сыром и запекайте в духовке до подрумянивания.

    Если кусок мяса требуется сохранить свежим на длительный  срок, его заворачивают в смоченную уксусом или подсоленную водой чистую тряпку.

    * * *

    Если соус будут подавать не сразу после его приготовления, а через некоторое время, его поверхность смазывают кусочком сливочного масла, тонкий слой которого предохраняет соус от засыхания.

    Если в соусе образовались комочки, рекомендуется протереть его деревянной ложкой через густое сито, постепенно прибавляя небольшое количество воды.

    Соус будет намного вкуснее, если варить его на слабом огне и делать на овощном или мясном бульоне.

    Ложка сахара и немного уксуса могут заменить белое вино, необходимое для приготовления соуса или кушанья.

    Соус майонез. В глубокой тарелке при помощи деревянной лопаточки растереть сырой желток, соль, сахар и готовую горчицу в однородную массу. Затем постепенно втирать в эту массу круговыми движениями растительное масло следующим образом — сначала добавляя каплями, а потом очень тонкой струйкой. Каждую последующую каплю масла можно добавлять только после полного соединения предыдущей с желточной массой. Когда все масло будет соединено, должна получиться однородная густая масса желтого цвета. Теперь можно влить уксус и соус сразу побелеет. Если майонез готовят для детей, то вместо уксуса лучше добавлять сметану.

     

    На 1 желток — щепотка соли, 2 щепотки сахара, 1/2-1 чайная ложка готовой горчицы, 25 г уксуса 3 % -ного или сметаны, 125 г растительного масла.

    * * *

    Чтобы копченую колбасу легче было очистить от кожуры, её нужно погрузить на несколько секунд в холодную воду.

    Вареную или копченую колбасу можно предохранить от высыхания, намазав отрезанное место жиром и покрыв его ломтиком лимона.

    Колбаса не высохнет и не изменит свой цвет, если срез прикрыть влажным кусочком промасленной (пергаментной) бумаги.

  • Сын Евгения Плющенко трогательным видео поздравил отца с днем рождения

    3 ноября двукратному Олимпийскому чемпиону по фигурному катанию Евгению Плющенко исполнилось 34 года.

    В связи с этим его младший сын Саша, рожденный в браке с Яной Рудковской, записал для папы трогательное видео поздравление. 4-летний малыш, одетый в белый свитер с крыльями ангела за спиной, прочитал на камеру стихотворное поздравление, адресованное знаменитому отцу.

    Евгений Плющенко учит сына кататьсяЕвгений Плющенко учит сына кататься

    Пользователи пришли в восторг от коротенького, но такого искреннего ролика.»Отлично поздравил сынок папу», «Нежный мальчик славного папы и замечательной мамы. С праздником вашу семью!», «Да дети с такими крылышками настоящие ангелочки! У моей дочери тоже такие были.Хочется номер посмотреть», — писали пользователи (пунктуация и орфография авторов сохранены).

    С днём Рождения , мой дорогой , папочка @plushenkoofficial ! Этот стишок для тебя ! ?????????????Будь счастлив ❤️Я тебя очень сильно тебя люблю! Ты -для меня пример и мой кумир ?????? здоровья тебе и сил ??

    A post shared by Гном Гномыч (А. Плющенко) (@gnomgnomych) on Nov 2, 2017 at 11:49pm PDT

    Редакция uznayvse.ru напоминает, несмотря на юный возраст Александр Плющенко профессионально занимается фигурным катанием. Мальчик ежедневно тренируется и уже достиг больших результатов. Сейчас Саша готовится к выступлению на шоу » Best of Плющенко » которое состоится в Санкт-Петербурге.

    Доброе утро ⛸ @angelsofplushenko photo by @gnomgnomych

    A post shared by Гном Гномыч (А. Плющенко) (@gnomgnomych) on Nov 1, 2017 at 12:31am PDT

  • Что съесть, чтобы похудеть? Вкусные блюда, которые не полнят

    Человечество захлестнула волна правильно питания и здорового образа жизни. Мужчины и женщины всех возрастов следят за питанием, ходят в тренажерные залы, бегают по утрам – делают все, чтобы стать здоровее и прожить долгую и счастливую жизнь без болезней. Изначально правильным питанием увлекались люди, склонные к полноте. Вкусно есть и не толстеть – разве не об этом мечтает каждая девушка с промытыми индустрией красоты мозгами?

    В рационе худеющего человека преобладают овощи, крупы и нежирное мясо, приготовленное на пару, исчезают жареные блюда и сладости. Но есть одни и те же блюда изо дня в день скучно.

    Самые вкусные блюда, от которых не полнеют: подборкаСамые вкусные блюда, от которых не полнеют: подборка

    Редакция узнайвсё.ру сделала подборку блюд, которые не дадут набрать лишнюю пару килограммов, от которых вы так мучительно пытаетесь избавиться в зале или на пробежке. Но помните, что любая еда как в больших, так и в малых количествах вредит здоровью и фигуре – соблюдайте меру и будет вам счастье. Норма калорий в день для взрослого человека колеблется вокруг 1500-2000.

    Овощной суп

    Это вкусное и полезное блюдо можно приготовить двумя разными способами. Первый вариант: добавьте в бульон мелко нарезанные овощи. Второй – сделайте суп-пюре в блендере. В обоих случаях получится и вкусно, и сытно, а главные различия будут в консистенции и густоте блюда.

    Недостаток белка в овощном супе можно восполнить креветкамиНедостаток белка в овощном супе можно восполнить креветками

    В качестве основных продуктов для супа берите перец, лук, брокколи, морковь, томаты или зеленый горошек. Смело комбинируйте их, добавляйте молочные продукты низкой жирности (например, сметану 10% или греческий йогурт) в разумных количествах, и получайте базовые первые блюда на каждый день.

    Паста с брокколи

    Главное отличие «правильной» пасты от обычных макарон в том, что в первом случае используется мука, изготовленная из твердых сортов пшеницы. Это делает пасту менее калорийной и одновременно более вкусной (что, согласитесь, встречается не часто). Почему на роль вспомогательного компонента мы выбрали брокколи? Этот продукт полезен тем, что в нем содержится много витаминов и минералов, железо и очень полезная для женщин фолиевая кислота.

    Пасту с брокколи можно сдобрить щепоткой пармезанаПасту с брокколи можно сдобрить щепоткой пармезана

    Благодаря низкой калорийности брокколи часто используют в качестве основного ингредиента в супах, запеканках, рагу. А высокое содержание клетчатки в составе этого овоща способствует очищению организма от шлаков. Паста с брокколи не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому во время приготовления сдобрите ее щепоткой любимых специй.

    Сэндвич с индейкой

    Считается, что мясо индейки полезнее куриного, хотя по вкусовым качествам они практически идентичны. Отварная индейка в сочетании с цельнозерновым хлебом, авокадо и соусом домашнего приготовления – отличный вариант для легкого перекуса.

    Чтобы сделать сэндвич более полезным, выберите зерновой хлебЧтобы сделать сэндвич более полезным, выберите зерновой хлеб

    Ингредиенты можно выбирать в зависимости от личных вкусовых предпочтений. На первый взгляд кажется, что сэндвич нельзя отнести к блюдам правильного питания, но это не так. Он не прибавит лишних сантиметров на талии и поможет утолить легкий голод в дороге или на пикнике.

    Рыбные паровые котлеты

    Для людей, которые не едят мясо или просто хотят разнообразить рацион чем-то полезным, рекомендуем обратить внимание на блюда из рыбы. Многие запекают рыбу в фольге или в специальном «рукаве», но тогда готовое блюдо пропитывается собственным жиром. Чтобы снизить калорийность, рыбу лучше употреблять в пищу в переработанном виде.

    Рыбные котлеты выглядят бледными, зато вкусные Рыбные котлеты выглядят бледными, зато вкусные

    Например, использовать как фарш для приготовления вкусных диетических котлет на пару. Чем это лучше? Лишний сок, а с ним и жир, во время приготовления будут стекать в чашу пароварки. Такие котлеты намного полезнее жареных, так как содержат меньше холестерина, но при этом не уступают традиционным по вкусовым качествам.

    Фаршированные помидоры

    Это летнее и необычайно свежее блюдо придется по душе многим. Для начинки используйте свежие овощи, немного орешков и свежую зелень. А для усиления вкуса добавьте немного творога, который придаст начинке нежную консистенцию.

    Помидоры можно фаршировать брынзой, ветчиной, морковкой - почти чем угодноПомидоры можно фаршировать брынзой, ветчиной, морковкой — почти чем угодно

    В редакции uznayvse.ru считают, что есть фаршированные помидоры лучше в сыром виде. Но можно и запечь их в течение двух-трех минут в духовке или на гриле. Получится полноценная сытная закуска, которая не причинит серьезного вреда фигуре. Творог лучше взять низкой калорийности (3-5 %), предварительно посолив и поперчив его.

    Рисовая каша с яблоками

    Утро нужно и полезно начинать с полноценного завтрака, а не с легкого перекуса. Для активно худеющего человека завтрак должен стать источником энергии на весь день. Перейдя на правильное питание, многие едят утром овсяную кашу с фруктами, молоком или в чистом виде. Но однообразная еда со временем надоедает, поэтому есть повод поэкспериментировать с утренним рационом.

    Позавтракать можно рисовой кашей с яблокомПозавтракать можно рисовой кашей с яблоком

    Некоторые диетологи утверждают, что привычный шлифованный рис не входит в перечень продуктов правильного питания. Возможно, они правы. Но в то же время рис помогает организму избавиться от излишков жидкости и продуктов обмена веществ. Поэтому рисовая каша в сочетании с несладким яблоком – это один из вариантов вкусного, полезного и низкокалорийного завтрака. Правда, он будет таким лишь в том случае, если вы не добавите в него сахар.

    Блюда из субпродуктов

    Печень, почки, сердце – все это полноценные заменители мяса, поставщики белка в организм с малым количеством калорий и низким содержанием жира. Употреблять их в качестве самостоятельного блюда или в составе других – выбор за вами.

    Шашлычки из куриных желудков выглядят как деликатес, но стоят дешевоШашлычки из куриных желудков выглядят как деликатес, но стоят дешево

    Готовьте их на пару или тушить с добавлением небольшого количества воды и специй. Из субпродуктов получаются вкуснейшие паштеты, салаты, подливки к кашам, приготовленным на воде. Если вы никогда не ели ничего подобного, советуем смело приниматься за эксперименты.

    Запеченные яблоки с творогом

    Это блюдо хорошо зарекомендовало себя в качестве десерта или легкого перекуса. Для запекания яблок с творогом используйте духовку или микроволновую печь. Это займет всего пару минут времени, зато после употребления блюда вы сразу почувствуете насыщение.

    Запеченные яблоки с творогом — вкусно и диетичноЗапеченные яблоки с творогом — вкусно и диетично

    Подобный эффект достигается благодаря творогу – ценному источнику белка и кальция. Он благотворно влияет на усвоение и расщепление пищи, улучшает строение мышечной ткани и добавляет энергии.

    Зефир, пастила и мармелад

    Эти сладости – спасение для сладкоежек, которые ограничивают себя в калорийных блюдах. Но по-прежнему важно соблюдать меру и за один прием не употреблять больше 50 грамм «вкусностей». Научитесь готовить зефир, пастилу и мармелад в домашних условиях – так вы будете уверены в том, что в них нет вредных красителей и консервантов.

    Приготовить мармелад дома совсем не сложноПриготовить мармелад дома совсем не сложно

    Пектин, который содержится в их составе, понижает уровень холестерина в сосудах и выводит соли тяжелых металлов. А агар-агар, который используют в качестве альтернативы, низкокалориен и полезен для костей.

    Если вы пришли прочесть этот материал, потому что привыкли экономить на еде, предлагаем вас еще один — о самых вкусных блюдах, которые обойдутся не дороже ста рублей.

  • THE HARDKISS порадовали своих фанатов тизером нового клипа

    THE HARDKISS порадовали своих фанатов тизером нового клипа

    В коротком видео фронтвумен группы Юлия Санина прочитала трогательный украиноязычный стих.

    Экранизировать музыканты решили песню «Кораблі».

    «Приятной и легкой пятницы, друзья!», — написали артисты под видео на своей странице в соцсети.

    Напомним, что THE HARDKISS презентовали душераздирающий сингл «Журавлі» и клип на него.

  • Фанаты Ваенги едва не лишились дара речи, увидев ее в мини-комбинации

    Фанаты Ваенги едва не лишились дара речи, увидев ее в мини-комбинации

    03.11.2017
    Похудев, Елена Ваенга кардинально сменила имидж. Теперь певицу все чаще можно увидеть в сексуальных нарядах, подчеркивающих ее новые формы. Так, на новом фото, опубликованном в Инстаграме, артистка позирует в сексуальном платье-комбинации, отделанном кружевом. Фолловеры по достоинству оценили look своей любимицы.

    • 12312

      Елена Ваенга опубликовала в Инстаграме весьма пикантный снимок

    3 ноября Елена Ваенга с самого утра обеспечила фолловерам своего Инстаграма хорошее настроение. Артистка порадовала подписчиков неожиданно эффектным кадром, сделанным во время одной из ее недавних фотосессий.

    На снимке похудевшая певица запечатлена в шелковом мини-платье с кружевным подолом. Соблазнительный наряд дополнили колготки в мелкую сетку, черная накидка с длинными рукавами и туфли на высоком каблуке. Яркий макияж исполнительницы сделал этот образ особенно сексуальным.

    «Слов нет! Что за ножки… А взгляд…», «Фото — огонь», «Ничего себе! Звезда! В восторге от вас!» — принялись комментировать восхищенные интернет-пользователи.

    А вам нравится, как Елена выглядит на новом фото?

    Похудевшую Яну Чурикову не узнать на новом селфи

    Лохан поправилась, но все равно вышла в свет в обтягивающем наряде

    Шишкова гордится спортивной фигурой, несмотря на невыраженную талию