Месяц: Октябрь 2017

Кроксы – весьма противоречивая обувь, которая одним кажется забавной и милой, а другим – крайне нелепой и совершенно непривлекательной. Но если их правильно носить, то можно чувствовать себя комфортно и создавать стильные образы.

Что это за обувь?

Что такое кроксы? Это летняя обувь бренда «Crocs», которая появилась в начале 2000-х годов и давно завоевала популярность. Изготавливаются изделия из вспененного полимерного материала croslite. По форме кроксы напоминают сабо, но имеют более широкую повторяющую естественные изгибы стопы колодку и задник, удерживающий обувь на ногах.

Началась история кроксов с воплощения в жизнь смелой идеи трёх друзей. Они увлекались парусным спортом и решили придумать обувь, которая идеально подходила бы для отдыха и постоянного комфортного пребывания на яхте. В итоге получилось подобие шлёпок, надёжно фиксируемых на ноге и обладающих всеми качествами, необходимыми для активного отдыха на воде. Спустя несколько лет основатели марки стали распространять продукция по Европе, а сегодня они производят и множество других моделей: балетки, сапоги, кеды. Также под брендом выпускаются часы, солнцезащитные очки и чемоданы.

Интересный факт: название бренда с английского языка переводится как сокращённый вариант слова «крокодил», потому что сбоку кроксы напоминают морду этого животного.

Почему стоит приобрести?

Объёмы продаж кроксов неизменно растут, и это говорит о том, что они продолжают оставаться востребованными и популярными. Обладатели такой обуви давно оценили по достоинству все её преимущества:

• Так как материал имеет пористую вспененную структуру, он пропускает воздух и минимизирует риски повышенной потливости ног и возникновения неприятных запахов.
• В материале croslite не размножаются бактерии, что делает обувь гигиеничной.
• При температуре тела мягкая колодка принимает форму стопы, и это снижает вероятность трения и появления мозолей. Кроме того, кроксы надёжно фиксируются на ногах и не соскальзывают с них.
• Подошва такой обуви не скользит даже не влажных поверхностях, и это минимизирует травматичность во время отдыха на пляже или водном транспорте.
• Кроксы невероятно лёгкие и не ощущаются на ногах.
• Это идеальная обувь для пляжа: толстая подошва обеспечивает устойчивость на любых поверхностях и защищает ноги от механических и термических воздействий. В кроксах можно свободно ходить по гальке, камням, песку и наклонным поверхностям. А закрытые носы обеспечивают дополнительную защиту.
• Кроксы удобно и быстро надевать и снимать.
• Это универсальная обувь, которая подходит и женщинам, и мужчинам, и детям, и пожилым людям. Никаких возрастных и половых ограничений нет.
• Широкий ассортимент. В магазинах можно найти кроксы любого размера и цвета, а также креативные и декорированные яркими принтами модели.
• Если вы не планируете кататься на яхте, то сможете оценить комфорт кроксов во время работы на огороде. Кстати, многие приобретают их именно для этих целей.

К минусам можно отнести лишь весьма противоречивый дизайн, который может показаться грубым, нелепым и совершенно не стильным.

Интересный факт: в некоторых американских клиниках кроксы являются составляющей униформы врачей, так как отличаются комфортом и гигиеничностью.

Как выбрать?

Выбрать кроксы очень просто, так как форма всех моделей стандартная. Но зато очень широк ассортимент расцветок. Это и строгие тёмные тона, и свежие светлые, и яркие, и насыщенные. Также в продаже встречаются кроксы с различными изображениями.

Как правильно носить?

С чем носить модные и удобные кроксы? Некоторые считают, что они выглядят нелепо и практически не сочетаются даже с повседневной одеждой, но на самом деле это не так. Предлагаем несколько удачных идей:

• Самый очевидный вариант – купальник. Отправляясь на пляж, захватите с собой кроксы, чтобы не переживать за свои ноги и ощущать максимальный комфорт.
• Шорты, особенно лёгкие на резинке, декорированные тематическими летними принтами и используемые в качестве пляжной одежды. Но вполне уместными будут джинсовые модели или повседневные.
• Наденьте капри или бриджи, которые многие напрасно считают пережитком прошлого. На пляже такой образ будет более чем актуальным.
• Если вы готовы идти на риск и эпатировать, то наденьте с кроксами тонкие свободные джинсы, например, «бойфренды». Заменить их можно широкими брюками-кюлотами.
• Девушки со стройными ногами могут себе позволить короткие юбки: трикотажные или джинсовые. Но выбирайте простые фасоны, а элегантные и сложные оставьте для другой обуви. Оптимальный вариант – прямой или слегка расклешённый крой.
• Если вы планируете прогулку на яхте, то сочетайте стильные женские кроксы с лёгким коротким трикотажным сарафаном простого кроя или с платьем-поло.
• Кроксы можно смело носить с лёгкими летними футболками и майками, особенно молодёжными и имеющими свободный крой. Ярким акцентом и дополнением к забавной обуви станет надпись с нотками юмора или смешное изображение.

Дополняем аксессуарами

Чтобы поддержать заданную обувью задорную и забавную летне-пляжную концепцию, в качестве дополнения используйте молодёжные аксессуары. Так, на голову можно надеть бейсболку или лёгкую простую текстильную шляпу с короткими полями. Сложить всё необходимое вы сможете во вместительный удобный рюкзак или пляжную большую яркую сумку.

Элегантные часы замените подходящими для активного отдыха – имеющими резиновый ремешок насыщенного цвета и водонепроницаемый корпус. Шорты или юбку можно дополнить молодёжным ремешком. На руке может красоваться широкий пластиковый браслет. И не забудьте подобрать очки в стильной оправе, чтобы дополнить образ и защитить глаза от яркого солнца.

Если в вашем гардеробе всё ещё нет кроксов, непременно приобретите их, ведь теперь вы знаете, с чем носить такую обувь.

В каждой стране есть свои кулинарные особенности и способы термической обработки блюд. Например, многие народы Азии привыкли готовить традиционные блюда в тандыре. Узнайте, что это такое, и как правильно использовать данное приспособление.

Что такое тандыр, каким он может быть?

Тандыр представляет собой нечто среднее между печью-жаровней и закрытым мангалом. Это приспособление имеет шарообразную форму и применяется народностями Азии для приготовления традиционных блюд. Оно оснащается двумя крышками для корпуса и поддувала, иногда подставками для приготовления разных блюд. А в давние времена тандыры использовались и для прогрева помещений.

Такие печи широко распространены в Латинской Америке, Испании, на юге России, в Азербайджане, Кыргызстане, Туркмении, Индии, Армении, Узбекистане, Японии, на Балканах и даже в Африке. В некоторых местностях тандыр является неотъемлемым атрибутом каждого двора южных народов.

Существует три разновидности тандыров:

• Стационарные наземные печи имеют значительный вес (он достигает 400-1000 килограммов) и для устойчивости дополняются фундаментами или глиняными платформами. Такая установка имеет классическую сферическую форму и обычно размещается в центре двора.
• Земляные или ямные тандыры располагаются ниже уровня земли и практически роются в ней, а также дополняются огнеупорными стенками, изготовленными из лёсса или глины. Такие виды встречаются редко.
• Современные переносные тандыры. Данная установка также изготавливается из глины, но отличается более лёгким весом и относительно небольшими размерами. Помимо основных элементов, переносной тандыр может иметь используемые для перемещения ручки.

История возникновения

Первые упоминания о тандырах появились в X веке, и с тех пор приспособления постоянно совершенствуются и претерпевают некоторые изменения. Но основной принцип приготовления остаётся неизменным: ёмкость нагревается за счёт сгорания топлива (обычно дров), а потом её стенки отдают тепло помещаемым в печь продуктам и, таким образом, обеспечивают их термическую обработку. Причём нагрев равномерен, а еда не готовится на углях, а практически запекается.

Первые тандыры изготавливались из лёсса – так называемой каменной пыли. Потом для производства начали использовать огнестойкие разновидности глины: каолиновую и шамотную. Иногда в материал добавлялись шерсть животных и песок, которые придавали смеси плотность и делали её ещё более прочной.

Правила и особенности использования

Процесс приготовления блюд в тандыре состоит из нескольких этапов:

1. Сначала тандыр нужно разместить на устойчивой ровной поверхности (если он переносной) вне помещения.
2. Уберите большую крышку, откройте поддувало.
3. Внутрь корпуса печи загрузите дрова, чтобы они заняли примерно треть или половину объёма тандыра.
4. Разожгите огонь и закройте корпус крышкой.
5. По мере горения дров стенки будут покрываться копотью. Когда она начнёт осыпаться, а огонь практически погаснет, оставив горячие раскалённые угли, в тандыр можно помещать подготовленные продукты.
6. Когда блюдо будет внутри, закройте поддувало, накройте печь крышкой.
7. Спустя некоторое время (оно зависит от конкретных готовящихся в тандыре продуктов) откройте крышку и извлеките блюдо. Постоянно контролировать процесс не нужно, так как ингредиенты не могут сгореть.

Готовим вкусные блюда

Как приготовить блюда в тандыре? Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Ниже рассмотрены интересные рецепты.

Шашлык из свинины

Подготовьте:

• свинину;
• лук (головку на килограмм мяса);
• перец;
• лимон;
• приправы;
• масло.

Описание:

1. Мясо следует нарезать кусочками. Размер каждого – примерно 3х3 сантиметра.
2. Перемешайте свинину с приправами, лимонным соком, солью, порезанным полукольцами луком, перцем и маслом. Оставьте мясо мариноваться на шесть-семь часов или на ночь.
3. Нанизывайте кусочки на шампуры, устанавливайте их в тандыр и готовьте примерно двадцать пять минут.

Курица с орехами

Понадобятся ингредиенты:

• 1,5 кг куриного филе (или тушка);
• полтора стакана любых очищенных орехов (лучше использовать разные);
• зелень;
• три зубца чеснока;
• пять ст. л. растительного масла;
• соль.

Инструкция:

1. Приготовьте своеобразный соус, перемолов очищенные орехи (можно также их предварительно обжарить) и смешав их с маслом, измельчённым чесноком и мелко рубленой зеленью.
2. Курицу порежьте на довольно крупные куски и посолите.
3. Теперь каждый кусок куриного филе обмажьте ореховым соусом, заверните в фольгу и уложите в жаропрочную посуду.
4. Запекайте курицу в тандыре около часа.

Совет: можно нанизать кусочки на шампуры или уложить на решётку.

Пикантные овощи

Для такого блюда нужно:

• два баклажана;
• два болгарских перца;
• крупная луковица;
• томат;
• молотая паприка;
• соль;
• оливковое масло.

Описание процесса:

1. Баклажаны порежьте кружочками, как и помидоры.
2. Перец очистите от семечек и сердцевин, нарежьте кольцами.
3. Лук после очистки тоже нарезается кольцами.
4. Все овощи посолите, посыпьте паприкой и полейте маслом.
5. Либо нанижите ингредиенты на шампуры, либо положите на решётку.
6. Запекайте овощи в тандыре пятнадцать минут.

Нюансы

Напоследок некоторые секреты использования тандыра и приготовления в нём блюд:

1. При первом розжиге повышайте температуру постепенно. Сначала подожгите опилки, потом порциями подкладывайте дрова. Если сразу разогреть корпус, он может треснуть. Постепенная растопка необходима и в зимнее время года. Летом же можно сразу поджигать весь объём дров.
2. Храните тандыр в сухом месте. Прежде чем убрать или накрыть его, дождитесь полного естественного остывания.
3. Резонный вопрос – какие дрова использовать? Подойдут берёза, граб, акация или дуб, так как они обладают наиболее высоким коэффициентом теплоотдачи при горении. Фруктовые деревья могут иметь специфические запахи, а хвойные породы содержат смолы.
4. Объём дров определяется с учётом продолжительности процесса приготовления и объёма блюда, но он не должен превышать две третьих части корпуса.
5. Примерное время растопки составляет от получаса до часа, в зависимости от температуры воздуха.
6. Каждый раз чистите тандыр совком или влажной тряпкой, если стенки глазурованные.
7. Не разжигайте тандыр в закрытых помещениях и соблюдайте меры безопасности.

Обязательно пробуйте готовить вкусные блюда в тандыре!

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

«Сссссссссс » — звук легких

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.

Техника выполнения: глубокий вдох. Поднимайте руки перед собой, повернув ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох. Опуская руки, задержите их на уровне легких и представьте, что они наполняются ярким белым светом.

«Чьюууууууу» — звук почек

Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.

Техника выполнения: глубокий вдох. Сведите ноги вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.

«Шшшшшшш» — звук печени

Применяется при чувстве гнева и раздражения.

Техника выполнения: глубокий вдох. Разведите руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая воздух. Слегка наклонитесь влево. Шире распахните глаза и медленно выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия очищает печень. Закончив выдох, поднесите руки к области печени. Представьте, что от них исходит зеленый свет.

«Хххааааауу» — звук сердца

Применяется при болезнях сердца, ангине, герпесе, нервозности.

Техника выполнения: глубокий вдох. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Только нужно слегка наклониться вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно произносите на выдохе звук «хххааааауу». Закончив выдох, поднесите обе руки к сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.

«Хххуууууууу » — звук желудка и селезенки

Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте.

Техника выполнения: глубокий вдох. Поместите средние пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами, одновременно делая выдох и произнося звук «хххуууууууу», который должен исходить изнутри. Почувствуйте, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше. Теперь поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются желтым светом.

«Хххиииииии » — звук тройного обогревателя

Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении. Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из горячей части (мозг, сердце, легкие), теплой части (печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка) и холодной части (толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).

Техника выполнения: глубокий вдох. Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук «хххиииииии», пока слегка не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте.

Практику рекомендуется делать ежедневно перед сном, чтобы расслабить тело и обеспечить хороший сон. Вы можете больше времени уделить какому-то конкретному органу, если чувствуете какие-либо проблемы в нем или связанными с ним эмоциями. Если у вас не хватает времени сделать практику целиком, практикуйте только Звук Легких и Звук Почек.

Алевтина Мармеладова



• В мой мир

• 0
• Tweet