День: 02.10.2017

Содержание витамина С включает киви в число средств, усиливающих иммунную защиту организма, повышает шансы выиграть в борьбе с инфекциями и простудой.

Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С).

Научные исследования подтвердили, что киви помогает при боли в горле и воспалении верхних дыхательных путей. Есть киви нужно регулярно, а в период простудных заболеваний по 1-2 киви ежедневно в течение 5-7 дней. Это облегчит симптомы болезни и сократит ее продолжительность.

1. Сильный, удушливый кашель. Смешайте кусочки киви, ложечку меда, немного молотой корицы. Съешьте перед сном.

2. Высокая температура, боли в горле, кашель с одышкой. Сделайте сироп из киви, молотого аниса и меда. Слегка проварите его на медленном огне. Принимайте по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.

3. Свежевыжатый сок необходимо пить людям с пониженным иммунитетом. Достаточно выжать сок из 2 плодов. Чтобы смягчить его кислый вкус, попробуйте смешать с соком моркови или сладкого яблока.

Противопоказан:

— детям до 5 лет (могут развиться специфические заболевания: отек гортани, глотки, языка),

— людям, склонным к аллергическим реакциям и имеющим серьезные заболевания желудка и кишечника.

Александра Дроздова



• В мой мир

• 0
• Tweet

Гороховая мука — очень ценный продукт, богатый всевозможными витаминами и микроэлементами. Их комплексное воздействие на кожные клетки и даёт тот потрясающий омолаживающий эффект, которым обладают маски из гороховой муки:

— витамин E регенерирует повреждённые участки кожи, заживляет микротрещины и по праву считается витамином красоты;

— витамин B1 не даст вашим клеткам состариться, образуя вокруг них защитную плёнку, которая предохраняет их от агрессивного воздействия внешних факторов (ультрафиолет, перепады температуры и т. п.);

— калий регулирует уровень увлажнения в клетках; кальций делает кожу шелковистой на ощупь и очень гладкой, обладая прекрасными очищающими свойствами;

— цинк — прекрасный антиоксидант, который также способствует омоложению кожи;

— железо обеспечит клетки вашей кожи кислородом, без которого происходят нарушение восстановительных процессов и быстрое старение.

Маски из гороховой муки: показания и противопоказания

Учитывая полезные свойства гороховой муки, маску из неё можно рекомендовать в следующих случаях:

полезной окажется такая маска прежде всего для увядающей кожи, так как гороховая мука для лица — непревзойдённый косметолог, который и цвет улучшит, и морщинки разгладит, и эластичность подарит;

сухая кожа получит необходимое увлажнение и перестанет страдать от шелушения;

при загрязнённых порах маска из гороховой муки подарит необычайный эффект очищения, обладая пилинговыми свойствами;

являясь сокровищницей витаминов и микроэлементов, маска из гороховой муки станет незаменимым питательным косметическим средством по уходу за кожей любого типа.

Чудесные маски из гороховой муки не имеют абсолютно никаких противопоказаний, так что можете смело наносить их на кожу, но главное — не передерживать: 20 минут будет вполне достаточно.

Маски из гороховой муки: лучшие рецепты

Можете выбрать классический рецепт приготовления маски из гороховой муки, который идёт без дополнительных ингредиентов, а можно основную маску разбавить другими составляющими.

— Классическая маска

Гороховую муку (2 столовые ложки) развести тёплой водой до кашеобразного состояния.

— Сметанная

Гороховую муку (2 столовые ложки) развести небольшим количеством тёплой воды и смешать со сметаной (2 столовыми ложками).

— Молочная

Гороховую муку (столовую ложку) развести небольшим количеством тёплого молока, добавить оливковое масло (столовую ложку).

— Для умывания

Весьма эффективным будет умывание гороховой мукой, которая заменит вам привычный гель или пенку. Муку развести до консистенции кашицы, нанести на слегка увлажнённое лицо, растереть и смыть.

Алевтина Мармеладова



• В мой мир

• 0
• Tweet

Короткошерстные кошки очень популярны, и длина шерсти является одним из их основных достоинств. Среди таких питомцев есть наиболее известные и востребованные.

Итак, представляем список самых популярных короткошерстных кошек:

1. Абиссинская кошка. С появлением такой породы связано несколько легенд, но почти в каждой в качестве страны происхождения упоминается Египет, и животное действительно напоминает элегантную древнеегипетскую статуэтку. Такая кошка очень грациозна и пропорционально сложена, она имеет средние размеры и прекрасно развитую мускулатуру. Шерсть короткая и плотная, имеет интересный переливающийся окрас, обусловленный включениями разных оттенков на каждом волоске. Хотя внешность абиссинских кошек довольно дикая, характер покладистый: такие питомцы общительны, ценят заботу и любят внимание людей. А ещё они очень любопытны, энергичны и хорошо поддаются дрессировке.
2. Британская короткошерстная кошка. Перечисляя популярные породы, стоит отметить и эту, которая появилась во второй половине девятнадцатого века в результате скрещивания персидских кошек и английских домашних. Такие животные массивные и довольно крупные, имеют большую круглую голову, выразительные глаза и плотную будто плюшевую шерсть, традиционно окрашенную в серо-голубой оттенок. Эти питомцы довольно спокойны и неагрессивны, привязаны к хозяевам, ласковы, хорошо относятся к детям, энергичны и некапризны.
3. Ориентальная кошка – родственник сиамской кошки, который имеет похожее строение тела: стройные длинные лапы, продолговатое тело, клиновидную голову и плотную, мягкую и не имеющую подшёрстка шерсть. Окрасы бывают разными, всего их встречается свыше сорока. Характер этих имеющих восточное происхождение кошек довольно мягкий: они проявляют ласку, активно общаются весьма мелодичным голосом, коммуникабельны, очень активны и энергичны, а также сообразительны и даже могут научиться выполнять простые команды.
4. Сиамская кошка – типичная представительница восточных пород, родиной которой считается Юго-Восточная Азия. Она имеет стройное элегантное тело и характерный окрас колор-пойнт, предполагающий светлый бежевый оттенок с потемнением на морде, лапах, ушах и хвосте. Шерсть плотная и короткая, характер весьма непростой. Сиамские кошки своенравны, любят находиться в центре внимания и постоянно требуют заботы со стороны хозяина. Но также они умеют любить и привязываться к одному человеку. Ещё одна отличительная черта – коммуникабельность: общаются такие животные посредством изменения тональности и высоты издаваемых звуков.
5. Бурманская кошка имеет не очень большое, но мускулистое и хорошо сложенное тело, блестящую короткую шерсть и большие круглые жёлтые глаза. Оттенок может варьироваться от светлого шампань до тёмного бурого. Бурмы – ласковые и верные питомцы, которые быстро и сильно привязываются к людям и проявляют терпимость как к другим кошкам, так и к собакам. Эти питомцы сообразительны и способны улавливать настроение своего хозяина и даже подстраиваться под него.
6. Русская голубая кошка была официально признана в России относительно недавно, а чуть позже её стали с успехом разводить и в других странах, таких как Чехия, Венгрия, Швеция, Норвегия и Финляндия. Тело довольно грациозное и стройное, корпус вытянутый, лапы и хвост длинные, голова крупная и немного уплощена в верхней части, уши заострённые. Шерсть шелковистая, плотная, густая и очень мягкая, она имеет красивый серо-голубой стандартный окрас с серебристым отливом. Русская голубая кошка сдержанна, спокойна, тактична и будто бы интеллигентна, любит демонстрировать лучшие черты характера и показывать себя с лучшей стороны. Она станет хорошим компаньоном, если вы сможете заслужить её доверие. Но тактильные контакты такие животные не очень любят.
7. Корниш-рекс относится к породам короткошёрстных кошек, и отличительной чертой является не имеющая подшёрстка, короткая завивающая шерсть. Приставка «корниш» связана с происхождением (животные появились в графстве Корнуолл), а слово «рекс» – общее название всех кошек с волнистым шерстяным покровом. Такие питомцы – настоящие интеллектуалы, которые не будут мстить, метить территорию, кусаться или воровать со стола. Они умны, хорошо обучаемы, сдержанны и сообразительны. А ещё они активны и могут самостоятельно развлекать себя и придумывать интересные занятия и игры.
8. Рассматривая самые интересные короткошерстные породы кошек, стоит упомянуть девон-рекс. Первые представители были обнаружены в английском графстве Девоншир в 60-х годах прошлого века, причём в выводке диких котят возле заброшенного рудника. Сначала считалось, что такие кошки являются родственниками корниш-рексов, но позже эта точка зрения была опровергнута. Девон-рексы имеют короткую, мягкую и кудрявую шерсть, напоминающую каракуль: такое её строение обусловлено мутацией определённого гена. Этот питомец активен и игрив, причём даже в зрелом возрасте, он любит забираться на высокие предметы и сидеть на плечах у хозяина.
9. Американская короткошерстная кошка имеет довольно крупное и хорошо развитое тело, мощные лапы и большую голову с широкими и немного закруглёнными ушами. Окрас необычен и очень красив, может иметь разные оттенки: от белого или голубого до мраморного и серебристого. Такие кошки довольно покладисты и спокойны, они могут созерцать окружающий мир и лежать, но в ответ на предложение порезвиться непременно ответят, согласившись поиграть с любимым хозяином. Американские короткошерстные кошки чистоплотны, быстро привыкают к новым условиям и прекрасно обучаются.
10. Саванная кошка или саванна – это весьма интересный гибрид африканского сервала и домашней кошки. Порода относительно «молодая», так как её начали выводить только в 80-х годах прошлого века в США. Питомец очень крупный: его вес может достигать 13-15 кг, а рост в холке – порядка 50-60 сантиметров. Тело длинное, как и лапы, уши большие и закруглённые, а окрас характерный для диких собратьев – пятнистый. Саванны очень преданны хозяевам, спокойны и неагрессивны, но при этом активны, энергичны и практически бесстрашны. Они хорошо уживаются с другими животными и легко адаптируются к разным условиям.

Это были самые популярные породы кошек с короткой шерстью.