Месяц: Сентябрь 2017

Японский язык удивителен и интересен, но невероятно сложен: в нём огромное количество замысловатых иероглифов, а произношение – отдельная тема. И всё же если у вас есть желание, вы сможете освоить азы и пройти успешное обучение.

Последовательность изучения

Существуют разные методики и пособия по изучению японского языка, и вы можете выбрать любое, которое покажется вам более или менее понятным и интересным. Но какой бы вариант вы ни выбрали, нужно действовать последовательно. Можно выделить несколько основных этапов изучения:

1. Сначала нужно начать осваивать азы: займитесь изучением двух слоговых азбук. Первая – хирагана, и она представляет собой своеобразный базовый фонетический алфавит языка, который применяется для письма и участвует в связи иероглифов (кандзи). Такие символы обозначают слоги и предлоги и являются основой для составления предложений и фраз. Катакана используется для обозначения названий, заимствованных слов и иностранных терминов. Такая азбука имеет схожее с хираганой произношение, но отличается от неё по начертанию символов. При изучении вам придётся запастись терпением и проявить усердие, чтобы запомнить все обозначения. Подключайте память и представляйте, что вы учите таблицу умножения.
2. Если обе японские азбуки хирагана и катакана досконально выучены, можно переходить к освоению кандзи – системы иероглифов, состоящей из огромного количества знаков. Хотя писать слова можно только символами хирагана, жители страны восходящего солнца используют полноценные иероглифы, так что если вы хотите достичь высоких результатов, то кандзи тоже нужно будет выучить. Вам придётся запоминать не только начертания иероглифов, но и все слова, частью которых они являются. Можно представить, что вы собираете конструктор из отдельных элементов. Запоминайте их, сочетания и так называемые ключи – правила соединения и применения.
3. Запомнив фонетические азбуки и иероглифы, можно начать осваивать лексику и грамматику. И если символы можно запомнить самостоятельно, то для детального изучения языка потребуется определённая структурированная методика. Если самостоятельное обучение вам не подходит, можно нанять преподавателя и заниматься с ним. А если вы – думающий и дисциплинированный человек, то можно приобрести учебник или пособие и использовать в качестве базы знаний его.
4. Если написание уже неплохо вам даётся, пора переходить к произношению, которое нельзя назвать простым. Для его освоения лучше всего использовать аудиоматериалы, прослушивать которые можно не только во ходе полноценных занятий или в свободное время, но и при выполнении простых рутинных обязанностей, таких как дорога на работу или учёбу, уборка, прогулка с собакой.
5. Пришла пора применять полученные знания и практиковаться. Лучше начать с чтения книг на японском языке. Потом смотрите фильмы и аниме, но будьте готовы к тому, что сначала темп речи покажется вам невероятно быстрым и сделает половину слов непонятными. Чтобы улавливать всё, можно замедлить воспроизведение.
6. Завершающим этапом может стать общение с японцами. Самый простой способ – интернет. Начните с переписки, потом предложите собеседнику пообщаться во время видеозвонка с помощью программы «Skype». А если появится возможность, обязательно отправьтесь в путешествие в страну восходящего солнца и заведите там несколько приятных и полезных знакомств.

Используем полезные программы

Как можно быстро выучить японский язык? Освоить его в короткие сроки точно не получится, но ускорить процесс помогут современные сервисы и программы, которые можно использовать на компьютерах и современных гаджетах. Рассмотрим несколько таких приложений:

• «Anki». Эта программа базируется на запоминании так называемых флеш-карт, и данный способ считается эффективным и несложным в усвоении. Вы сможете менять элементы и группировать их по категориям, добавлять их самостоятельно, использовать готовые или составлять колоды.
• «Яркси» – это огромная и удобная в применении база, состоящая из более чем 60 тысяч японских слов с русским переводом, из символов и иероглифов с обозначениями. Пользователям доступна простая система поиска по разным признакам, включая графические. Программа может использоваться в качестве подробного словаря или полноценного справочника.
• «Wakan» – настоящая палочка-выручалочка для изучающих японский язык. Данный сервис предлагает обширный функционал: поиск различных иероглифов по многим признакам, перевод слов и текстов с осмыслением, произношение, упорядоченный словарь, редактор, полный каталог символов азбук и иероглифов. Приложение используется в качестве японского справочника, каталога, словаря, простого переводчика. Это очень удобно и способствует эффективному изучению.
• «Rikaichan» – это приложение, предназначенное, скорее, для чтения, нежели для полноценного освоения грамматики и лексики. Используя сервис, вы можете переводить японские слова на любые другие языки. Если азы уже изучены, то программа может оказаться полезной.

Рекомендации

Освоить японский язык и добиться успехов в его изучении помогут советы:

1. Начинайте с самого простого и, только освоив азы, переходите к более сложному. Не переоценивайте свои силы и не стремитесь перепрыгнуть через какие-либо этапы. В изучении японского языка важна последовательность.
2. Запаситесь терпением и подготовьтесь к тому, что будет сложно. Чтобы не остановиться на полпути, можно подобрать подходящую мотивацию. Это может быть путешествие в Японию или новая перспективная работа в этой стране, смена места жительства или что-то другое.
3. Чётко ставьте цели и следуйте плану. В ежедневник или блокнот записывайте задачи на каждое занятие и старайтесь их выполнять. Можно планировать процесс изучения на неделю или месяц вперёд, но важно следовать плану и не отклоняться от намеченного курса.
4. Старайтесь делать процесс изучения максимально комфортным и необременительным. Например, можно уделять в день по часу, этого будет вполне достаточно. Если сегодня у вас нет желания заниматься, не заставляйте себя. Проводите занятия в спокойной и комфортной обстановке, чтобы вас ничего не раздражало и не отвлекало.
5. Если вы решили учить японский в домашних условиях, то заниматься нужно регулярно и постоянно. Порой заставить себя оторваться от телевизора или встать с дивана непросто, но вы должны мотивировать себя и понимать, что вас никто не будет направлять в нужное русло, придётся действовать самостоятельно.
6. Заниматься можно не только дома за рабочим столом или на курсах, но и в свободное время, например, в общественном транспорте по дороге на работу или в другие места, во время прогулки с собакой или уборки, в очереди и так далее.
7. Если вы изучаете язык «с нуля», то есть смысл начать его освоение с помощью профессионала. Наймите репетитора или запишитесь на курсы, чтобы освоить азы и понять, в каком направлении нужно действовать. А когда вы почувствуете себя увереннее, можно начинать самостоятельное свободное плавание, но лучше использовать ту же методику, чтобы не сбиться с намеченного пути.
8. Используйте разные источники, чтобы развиваться и расширять кругозор, пополняя базу знаний. Читайте книги, используйте разные пособия и сервисы, смотрите фильмы и слушайте песни.
9. Изучите культуру страны и её историю, чтобы проникнуться языком и по-настоящему его полюбить и признать.
10. Постоянно практикуйтесь и активно используйте полученные знания.

Остаётся лишь пожелать успехов в таком непростом деле как изучение удивительного японского языка.

Сухость пяток – распространённая проблема, которая может не только портить внешний вид одной из самых привлекательных частей тела, но и доставлять сильный дискомфорт. Узнайте, с чем может быть связан такой симптом, и как его устранить.

Почему пятки сухие?

Причины сухости пяток могут быть следующими:

• Несоблюдение правил личной гигиены и неполноценный уход. Пяткам зачастую уделяется меньше внимания, чем нужно: они не моются, не очищаются и не увлажняются. И такие ошибки приводят к нехватке влаге, огрубению кожных покровов и скоплению ороговевших частичек кожи.
• Нагрузки на пятки, например, избыточная масса тела, ношение неподходящей обуви на плоской подошве или, напротив, на чрезмерно высоком каблуке, длительное стояние, а также продолжительное хождение босиком по асфальту или твёрдой земле. С проблемой часто сталкиваются полные люди и лица, занимающие такие должности как парикмахер, продавец, дворник, повар.
• Авитаминоз, в частности нехватка отвечающих за состояние кожных покровов витаминов Е и А. При их дефиците кожа может становиться сухой и растрескиваться.
• Эндокринные заболевания. Трещины на стопах и пятках могут возникать при сахарном диабете, гипотериозе.
• Грибковые поражения. При микозах помимо сухости и растрескивания наблюдаются зуд и жжение, покраснение, сильное шелушение, гиперемия.

Как решить проблему?

Как убрать сухость пяток и трещины? Сначала нужно выяснить причины проблемы и устранять их. Если воздействовать на зону лишь извне, то ситуация, возможно, улучшится, но временно. Поэтому действовать нужно комплексно: как изнутри, так и снаружи. Ниже рассмотрены основные направления решения проблемы.

Насыщение витаминами изнутри и снаружи

На состояние кожи самое непосредственное воздействие оказывают витамины Е и А. Последний содержится в различных красных и оранжевых овощах, ягодах и фруктах: в тыкве, облепихе, абрикосах, персиках. Также он есть в листовых овощах и зелени. Витамин Е можно получить из жирной морской рыбы, натуральных растительных масел, орехов. Чтобы пятки были привлекательными, здоровыми и гладкими, непременно включайте в свой рацион перечисленные продукты.

Насыщать кожу питательными веществами можно и снаружи. Помогут в этом местные средства с витаминными добавками: различные крема, гели, маски и так далее. Также можно приобрести аптечные витамины в жидкой форме и добавлять их в домашние уходовые и косметические средства.

Совет: при выраженном авитаминозе следует обратиться к врачу, пройти обследование с целью выяснения недостающих питательных веществ и начать восполнять их дефицит. Специалист может порекомендовать поливитаминный комплекс.

Гигиена и полезные процедуры

Чтобы сделать пятки мягкими и гладкими, нужно соблюдать правила личной гигиены и проводить следующие процедуры:

• Ежедневное мытьё ног. Даже если вы целый день были дома, не выходили на улицу и, соответственно, не пачкали пятки, всё равно вечером не поленитесь и ополосните их тёплой водой. Эта часть тела тоже нуждается в увлажнении, как и лицо. Но умываются по утрам практически все, а стопам должного внимания не уделяют.
• Пилинги. Да-да, ваши пяточки тоже нуждаются в регулярном очищении с целью отшелушивания ороговевших частичек кожи. Чтобы они не были грубыми, используйте скраб, специализированную пилку или обычную пемзу. А проводить такие процедуры лучше всего после принятия душа или ванны.
• Пятки станут более мягкими, если хотя бы два-три раза в неделю устраивать для них ванночки. Самый простой способ – наполнить тазик тёплой водой и погрузить в них ноги. Процедура может длиться пятнадцать-двадцать минут.

Эффективные средства

Чтобы сделать пятки мягкими, можно использовать аптечные или косметические средства, обладающие смягчающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Так, используйте самый обычный вазелин или вазелиновое масло: просто смазывайте средством свои стопы ежедневно перед сном.

Помогут местные препараты на основе декспантенола, которые не только увлажняют, но и устраняют трещины и другие повреждения благодаря регенерирующему и противовоспалительному воздействиям. А если у вас есть ребёнок, то вы можете использовать его косметику, например, обычный детский крем, в который могут входить натуральные масла, витаминные добавки и другие полезные и питательные компоненты.

Вернуть пяткам мягкость и гладкость помогут народные средства:

1. Содовые ванночки. В трёх литрах тёплой воды надо растворить половину стакана пищевой соды. Поместите в раствор пятки и стопы и оставьте их в тазике на пятнадцать-двадцать минут. Такое средство обладает прекрасными отшелушивающими свойствами и смягчает кожные покровы.
2. Устранить имеющиеся воспаления помогут ванны с отварами трав. Особенно полезны такие растения как мать-и-мачеха, череда, чистотел, ромашка, зверобой, календула. Для получения отвара пару столовых ложек выбранного сырья залейте кипятком в объёме 300 мл, поставьте ёмкость на огонь и томите смесь десять минут. Процедите её и влейте в наполненный водой тазик, а потом погрузите в него свои ноги.
3. Смело используйте натуральные масла: оливковое, горчичное, персиковое, миндальное, виноградное, кокосовое, облепиховое, репейное и другие. Ими можно просто смазывать проблемные зоны, в которых наблюдаются шелушение, сухость и трещины. Но более эффективны масляные обёртывания: сначала нанесите средство на пятки и стопы, потом оберните их пищевой плёнкой или поместите в целлофановые пакеты. Сверху наденьте тёплые носки и подождите полчаса-час. Остатки масла можно вытереть и промокнуть бумажной салфеткой или тряпочкой.
4. Попробуйте регулярно делать маски. Одна из самых эффективных – желтковая. Для приготовления смешайте желток, столовую ложку сока лимона и такое же количество оливкового или иного натурального масла. Масса наносится на пятки и стопы и выдерживается в течение часа, после чего смывается тёплой водой или вытирается влажной тканью.
5. Хоты бы раз в неделю балуйте себя винными ванночками. В тазик, заполненный двумя литрами тёплой воды, влейте два стакана красного вина, заменить который можно виноградным соком. Процедура проводится в течение двадцати-тридцати минут.
6. Полезны маски с мёдом. Его можно смешать с оливковым маслом, сметаной или сливками. Смесь выдерживается на пятках полчаса или час и удаляется водой.
7. Натрите сырой картофель и эту кашицу распределите по сухим пяткам, оставив на пятнадцать минут.
8. Можно протирать сухие участки морковным соком, содержащим витамин А.

Теперь сухость пяток перестанет быть для вас проблемой, ведь вы знаете, как устранить такой неприятный симптом.

При нанесении макияжа необходимо учитывать форму глаз. Если она не совсем правильная, при помощи стрелок ее можно подкорректировать так, чтобы она казалась идеальной.

— Маленькие глаза. Профессионалы советуют красить стрелку начиная с середины глаза, прямо у самых ресниц, а дальше немного расширять ее. Если кончик поднять вверх, то таким образом глаз больше откроется.

— Круглые глаза. Если сделать полную стрелку, и при этом чтобы кончик тянулся к веку, то глаз станет более растянутым, что для такой формы глаз как раз то, что нужно. Главное, сильно не переборщить, пусть хвостик будет длинной не более 5 мм. Немного уменьшит глаз стрелка, которая у кончиков будет немного толще.

— Широко посаженные глаза. Сделает глубокий взгляд достаточно широкая стрелка возле ресниц.

— Узкие глаза. Чтобы глаза стали более круглыми, нужно стрелку сделать потолще по центру, чем в углах. А некоторые девушки в углах вообще ничего не рисуют, а лишь немного по центру, что расширяет глаз.

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet