День: 28.09.2017

Хотеть сделать и делать — это две большие разницы. Мечтать нужно активно. Осознав свою истинную цель, Вы обретете силу и уже не сможете покорно плыть по течению, вам захочется стать хозяином своей жизни.

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?

3. Ограничьте цель во времени: цель без времени — это просто мечта.

4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?

5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.

6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.

8. Определите промежуточные результаты достижения цели.

9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.

10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.

11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.

Александра Дроздова



• В мой мир

• 0
• Tweet

Наши бабушки, мамы, воспитатели с детства внушали нам, что ябедничать — это плохо. Но теперь мы стали родителями, и пред нами самими встал вопрос о том всегда ли мы правы в том, что запрещаем детям ябедничать.

1. Сколько бы ни было лет ребенку, прислушивайтесь к его мнению, уважайте его. Хвалите чаще, чем ругаете. Помните, что часто ябедами становятся дети, которые получают недостаточно ласки и внимания. Ябедничеством они стараются компенсировать внимание и ощутить собственную значимость.

2. Если ребенку нет еще 3 лет, то вы не должны быть озабочены проблемой ябедничества, т.к. ребенок пока не может предсказать последствия своих поступков.

3. Если вашему малышу от 3 до 5 лет, то он не ябедничает, а делится информацией и хочет, чтобы взрослый оценил ситуацию, т.к. самому ему это пока трудно сделать. В этом возрасте ребенок может реалистично оценить только поведение других детей, но не самого себя, поэтому вы часто будете слышать о проказах других.

4. Если вашему ребенку от 5 до 7 лет, научитесь отделять «настоящее» ябедничество (из мести, зависти, обиды) от «ненастоящего», когда ребенок просит помощи взрослого, сообщает об опасности, хочет избежать незаслуженного наказания или исполняет навязанную роль «ябеды». Промежуточным звеном от «ненастоящих» к «настоящим» ябедам служат дети, слишком жестко ориентированные на исполнение социальных норм.

5. Сколько бы лет ни было ребенку, самым неэффективным способом борьбы с ябедничеством является прямое запрещение: «не ябедничай» и «не жалуйся», хотя именно на этот способ родители возлагают самые большие надежды. Прямое запрещение блокирует доверительное общение между ребенком и взрослым. Внешне проблема кажется решенной: вы перестаете слышать от ребенка жалобы. Но на самом деле ситуация усугубляется тем, что теперь ребенку еще и не с кем посоветоваться.

6. Доверительная беседа, совместная игра, в которой вы вместе проигрываете «скользкие» ситуации ябедничества и помогаете ребенку найти новые модели поведения, — вот ваши главные средства в борьбе с этой проблемой.

И не забывайте отмечать успехи ребенка!

Евгения Примак



• В мой мир

• 0
• Tweet

Если вы решили использовать для оформления интерьера помещения плитку, то отнеситесь серьёзно к выбору такого отделочного материала. Выясните важные критерии и основные параметры.

Что нужно учитывать при покупке плитки?

Чтобы выбрать подходящую плитку и не ошибиться, нужно учитывать следующие критерии выбора:

1. Какое именно помещение вы собираетесь отделывать плиткой? Если это ванная комната, то материал должен быть влагостойким и не реагировать на воздействие повышенной влажности. Если же планируется ремонт кухни, то основным параметром станет практичность, ведь в данном помещении невозможно избежать загрязнений, поэтому все поверхности должны быть простыми в уходе и не впитывать остатки жидких продуктов.
2. Какая поверхность будет оформляться? Особые требования предъявляются к напольному покрытию. Так, в ванной комнате оно не должно скользить при контакте с водой, а на кухне пол должен быть максимально прочным и износостойким. Но и стены тоже обязаны обладать определёнными характеристиками, которые влияют не только на практичность, но и на общее восприятие интерьера. Так, глянцевое покрытие не впитывает загрязнения и отражает свет, что порой необходимо в небольшой кухне.
3. Размеры помещения. Удивительно, но и они влияют на выбор плитки. Например, в маленькой комнате не рекомендуется укладывать большую плитку: такой контраст может визуально уменьшить пространство, что в данной ситуации недопустимо. А площадь стены позволит определить наиболее подходящие размеры отдельных элементов материала и минимизировать расходы на подгонку.
4. Дизайн комнаты влияет на фактуру, цветовую гамму и узоры плитки, поэтому при покупке отделочного материала обязательно учитывайте стиль комнаты, в которой проводится ремонт.
5. Бюджет. Расценки на современные отделочные материалы сильно различаются и зависят от многих параметров, таких как характеристики и качества, расцветки и производители. Но не стоит стремиться к тотальной экономии: по-настоящему качественная плитка не может стоить подозрительно дёшево.

Разновидности

Если за основу классификации брать область применения плитки, то можно выделить настенную и напольную. Первая используется для оформления стен, а вторая – для отделки полов.

Все существующие разновидности плитки разделяются по компонентам состава и по особенностям технологии производства. Практически все материалы относятся к керамическим и производятся из глины, но всё же выделяют такие виды:

• Керамическая плитка – самый популярный отделочный материал, и такая его востребованность во многом объясняется доступной стоимостью. Для изготовления используется глина, которая нагревается и прессуется. Но влагопоглощение материала выше, чем у других разновидностей, что обусловливается пористой структурой.
• Фарфоровая плитка по составу и структуре схожа с описанной выше керамической, но имеет более низкое влагопоглощение, кроме того, она плотна и прочна. В состав помимо глины входят шпат и кварц, придающие износостойкость.
• Фаянсовая плитка производится из белой глины путём её прессования и подвергается двойному обжигу. Она прочна и долговечна, но подходит преимущественно для облицовки помещений с нормальной влажностью.
• Майолика. Для изготовления используется красная глина, которая прессуется и дважды обжигается. Эта плитка используется для оформления стен в помещениях с нормальным уровнем влажности.
• Котто. В составе красная глина, которая при производстве подвергается экструзии и одному обжигу. Материал подойдёт для облицовки фасадов и полов практически в любых помещениях, включая наружные.
• Коттофорте производится из разных сортов глины методом прессования и последующего двойного обжига. Данный отделочный материал обычно применяется в качестве напольных покрытий во внутренних помещениях.
• Монокоттура производится из смеси красной и белой глин путём прессования и обжига, она подходит для настенных и напольных покрытий. Существуют устойчивые к холодам и перепадам температур виды, применяемые для отделки в наружных помещениях.
• Клинкерная плитка считается одной из самых прочных и износостойких, отличается минимальным влагопоглощением и используется для отделки полов и стен в любых помещениях, а также для облицовки бассейнов и бань. В составе несколько видов глины, подвергаемых эструзированию и обжигу.
• Керамогранит можно укладывать на пол во внутренних и наружных помещениях, так как он отличается высокой прочностью, плотностью, низким влагопоглощением и устойчивостью к перепадам температур.

Самые важные параметры

Как выбрать качественную и подходящую плитку для ванной, кухни или другой комнаты квартиры или дома? Можно полностью довериться профессионалам, но если запастись полезной информацией и быть внимательнее в магазине отделочных материалов, то вы сможете совершить покупку самостоятельно. Ниже рассмотрены самые важные параметры, на которые обязательно нужно обращать внимание.

Износостойкость и устойчивость к разным воздействиям

Перечисляя самые важные характеристики, стоит отметить износостойкость. Исходя из такого параметра, выделяют пять классов от I до V, где первый класс наименее устойчив к истиранию и подходит для комнат с небольшой проходимостью, а последний отличается наибольшей износостойкостью и используется для помещений со значительной интенсивностью движения. Для жилых квартир и домов обычно применяется плитка не выше III класса.

Второй параметр – влагопоглощение, то есть способность впитывать воду. I класс поглощает не больше 3%, IIA – порядка 3-6, IIB – от шести до десяти, а III – свыше десяти процентов.

Третий параметр – устойчивость материала к воздействию агрессивной среды и химических веществ. Обозначения – буквы А, АА, В, С и D. Класс АА считается самым устойчивым, а D – уязвимым.

Формы и размеры

Большинство видов плитки имеет стандартные прямоугольные или квадратные формы, но встречаются и сложные фигурные, используемые для создания узоров или декоративных композиций.

Возможные размеры квадратных элементов: 30х30, 15х15 и 50х50 сантиметров, в зависимости от назначения. Прямоугольная плитка, как правило, имеет стандартный размер 25х20 см, но встречаются и иные варианты.

Поверхность и фактура

По особенностям поверхности плитка делится на такие виды:

• Глянцевая блестит, отражает свет и выглядит эстетично и привлекательно, но на ней сразу заметны разводы, а ещё она требует особого ухода. Кроме того, такая плитка становится скользкой при попадании воды.
• Матовая плитка не скользит, на ней незаметны разводы и следы воды, она способна придавать интерьеру уютный вид.
• Рельефная плитка может иметь сложные узоры, имеет интересный выразительный дизайн, но сложна в уходе, так как задерживает влагу и загрязнения. Кроме того, обычно она стоит дороже других видов.

Расцветки и принты

Модная современная плитка может иметь практически любые расцветки и оттенки. Светлые тона отражают свет и подходят для небольших помещений, тёмные, напротив, поглощают лучи и визуально уменьшают пространство. Крупные принты не стоит применять в маленьких комнатах: они способны «красть» квадратные метры. Нейтральные неброские узоры универсальны и могут присутствовать в помещениях любых размеров и форм.

Часто при оформлении используются комбинации тонов, в том числе и контрастные. Так, светлый цвет может оттеняться тёмным и насыщенным или ярким. Также для декора используются единичные узоры или композиции, мозаичные элементы.

Теперь вы можете смело отправляться в магазин и выбирать плитку для ремонта.