
. , .
, . , , . , — . , , , .
, . , , .
: 15.08.17 09:40
:
:

Лена Ленина загрустила от того, что лето подходит к концу, впрочем, как и ее отпуск. Девушка так долго наслаждалась теплыми деньками на Греческом острове, что совсем отвыкла от своей основной работы, но зато не отвыкла от работы над фигурой.
Ленина рассказала, что, отдыхая в таком раю, просто невозможно не есть фрукты. А именно от них, по её мнению, она и поправляется. Но фанаты этого не замечают. Что бы не говорила Лена про вред фруктов, она с каждым новым фото в купальнике выглядит все лучше и лучше.
Писательница призналась, что нашла секрет похудения. И он универсален. Просто нужно найти путь к себе, заняться не только телом, но и душой. И, конечно же, нужно влюбиться, только тогда все диеты и активный вид спорта будут давать свои результаты. Если окружить себя приятными людьми и сбежать от негатива, то лишние килограммы сойдут очень быстро.
Наверное, Лениной все-таки удается совместить все это и при помощи данных методик идти к поставленной цели – добиться идеального тела.
В профиле Инстаграм певицы можно наглядно увидеть, как за короткий период отдыха она заметно похудела и к концу отпуска стала еще краше, чем прежде.

Чтобы птицы чаще радовали вас своим щебетанием и присутствием, сделайте для них скворечник. А если подойти к процессу изготовления творчески, то птичье жилище может стать интересным элементом ландшафтного дизайна.
Умельцы изготавливают скворечники из самых разных материалов, в том числе и подручных. «Аппартаменты» для птиц можно сделать из дерева, ДСП, фанеры, ДВП, из бумаги, картона, пластика, досок и так далее. Выбор огромен, но если вы хотите получить надёжный, долговечный и «всесезонный» скворечник, то выбирайте прочные материалы, устойчивые к повышенной влажности, перепадам температур, капризам погоды и механическим воздействиям.
Что касается формы скворечника, то наиболее распространённый, традиционный и простой вариант – это короб: получить его просто, и внутри птичкам будет удобно. Но также жильё может быть оформлено в виде цилиндра, такое исполнение тоже подходит для проживания пернатых и выглядит более интересно.
Как своими руками сделать скворечник для птиц, который будет выполнять функции не только жилья пернатых, но и необычного декоративного элемента? Предлагаем несколько интересных вариантов.
Классический вариант – скворечник из дерева. Для его создания понадобится:
Инструкция:

Скворечник можно изготовить из подручных материалов, например, из упаковки от сока. И лучше взять тару объёмом 2 или 2,5 литра, чтобы жильё получилось не тесным. Итак, вот что вам потребуется:
Инструкция:
Такой скворечник считается летним, так как может не выдержать осенние дожди и зимние морозы. Но этот домик вполне подойдёт, если ребёнку нужно сделать поделку в детский сад.
Если вам нужно сделать простой, но довольно прочный скворечник, то подойдёт такой способ. Подготовьте:
Описание процесса изготовления:

Рассматривая простые идеи скворечников, можно выделить так называемую дуплянку, которая очень напоминает настоящее дупло. Чтобы сделать такой домик для пернатых, вам нужно приготовить следующие приспособления и материалы:
Инструкция:
Сделав правильный скворечник, нужно грамотно его зафиксировать. Есть несколько важных моментов. Первый – время. Период размещения птичьего жилища будет зависеть от того, каких именно потенциальных жильцов вы планируете привлечь.
Так, если домик предназначен для зимующих птичек, таких как синицы или воробьи, то его следует оборудовать примерно в сентябре: после сбора урожая, но до наступления холодов. А если вы хотите обеспечить жильём перелётных птиц, то готовьте его весной, когда начинаются брачные игры пернатых – примерно в апреле.

Второй важный момент – место. Лучше всего скворечник разместить на дереве, ведь оно является естественной средой обитания большинства пернатых. Крона должна быть достаточно пышной, чтобы скрывать семейство от посторонних глаз и в летнее время года защищать от палящих лучей солнца. Следует выбрать участок повыше: так птицы будут чувствовать себя спокойнее и получат защиту от некоторых хищников.
Оптимальная высота расположения – от трёх до пяти метров. И ещё один нюанс: закрепите скворечник так, чтобы его леток, то есть окошко было направлено на восток или юго-восток: так первые лучи восходящего солнца будут сразу попадать в отверстие и прогревать жилище.
И, наконец, последний важный момент – это фиксация. Она может осуществляться разными способами, например, с помощью гвоздей, проволоки, верёвки. Первый вариант хотя и надёжен, но вреден для дерева. Проволока может со временем проржаветь. Лучший вариант – верёвка. Но она должна быть прочной, а привязывать ею скворечник желательно к толстому суку, дополнительно оборачивая вокруг ствола дерева.
Совет: разместить скворечник можно не только на дереве, но и на какой-то постройке, например, на стене дома или сарая. Но здание должно иметь достаточную высоту, иначе птицы не поселятся в жилье, или до них быстро доберутся кошки.
Чтобы украсить лес или свой участок, сделайте и развесьте красивые и оригинальные скворечники!

Нюша продолжает наслаждаться прекрасной погодой и пляжами на Мальдивах. Практически каждый день фанаты видят в ее профиле Инстаграм все новые и новые фото с этого райского местечка. Певица также не забывает демонстрировать видео с отдыха. Что самое примечательное – это количество купальников, которые уже успела сменить певица.
На последнем фото девушка предстала перед поклонниками в слитном купальнике.
«Это мой любимый слитный купальник?Вопрос к женской половине моих читателей). Как относитесь к слитным купальникам???Удобно/нет?» -, поинтересовалась певица у своих фанатов.
Нюша всегда старается держать со своими поклонниками обратную связь. Во время отдыха она даже успела снять несколько видео о том, какими косметическими средствами пользуется во время отпуска. Нюша с удовольствием ответила на все вопросы, которые возникли у ее фанатов в процессе просмотра видеозаписей.
Подписчики Нюши до сих пор пытаются понять, с кем же она отдыхает, и кто снимал ее эротично танцующую под дождем. Именно это видео в профиле звезды за все время отдыха собрало больше всего просмотров и комментариев.

Почти каждая уважающая себя хозяйка использует в повседневной готовке соленья. Обычно от этих солений остается рассол. Делимся с вами секретами и советами, как же можно использовать этот ценный продукт. Итак, рассол не выливаем, а пускаем в дело.
Из любого рассола можно приготовить очень вкусное печенье. Для его приготовления необходимо: по 10 ст. л. рассола, сахарного песка и растит. масла, 1 ст. л. гашеной соды, 0,5 кг муки. Все ингредиенты смешать, вымесить как следует и раскатать тесто. Формочками вырезаем фигурки и выпекаем в духовке до готовности.
На рассоле получается великолепный кляр для рыбы или курицы. Возьмите 1 стакан огуречного рассола, столько же муки, добавьте 2 яйца, соду на кончике ножа. Взбейте все ингредиенты венчиком и добавьте 1 ст. л растительного масла. Вот и получился великолепный кляр.
На рассоле хорошо готовить зимнюю окрошку. Для этого нарезаем кубиками любое отварное мясо, соленые огурцы, маринованный чеснок, яйца и редьку можно натереть на крупной терке. Все продукты смешать и залить рассолом.
В рассоле очень хорошо тушить мясо. Для этого нарезаем его небольшими кусочками, заливаем и оставляем на 3-4 часа. Натираем мясо любимой приправой и оливковым маслом, запекаем в духовке до готовности при 200 градусах.
Валентина Соломатина
Не забудьте присоединиться к нам в социальных сетях:
Мы рады новым подругам и их комментариям 🙂

Тёплое время года – пора шашлыков! Но на костре можно приготовить и множество других блюд. Узнайте самые интересные рецепты.
Что вкусное приготовить на костре? Предлагаем несколько аппетитных блюд.
Аджапсандали – это потрясающее грузинское овощное блюдо, которое можно сделать на костре. Для приготовления потребуется:
Инструкция:

Плов можно сделать в казане на костре. Для этого потребуется:
Описание процесса:

Этот рецепт позволит вам приготовить сытный гуляш из гуся. Понадобятся следующие продукты:
Приготовление:

Если вы любите мясные блюда, то сможете довольно просто сделать ароматный люля-кебаб. Для этого понадобится:
Инструкция:

Если нужно приготовить что-то быстро и без усилий, то на помощь придут шампиньоны: обжаренные на костре, они получаются невероятно сочными и вкусными! Вот что вам потребуется:
Описание приготовления:
Воспользовавшись одним из предложенных рецептов, вы сможете приготовить нечто вкусное на костре и устроить пикник.

Мария Погребняк, Алена Водонаева, Виктория Боня и Анастасия Решетова… Всех этих звезд объединяет одно — желание выглядеть на снимках в своем Инстаграме чуть лучше, чем в реальной жизни (впрочем, кто этого не хочет?). Одни селебы наизусть знают свои правильные позы и ракурсы, а другие попросту мастерски освоили фотошоп и теперь активно применяют новообретенные навыки в действии. Однако маленькая ложь вмиг становится явной, когда в Сети появляются репортажные снимки или фотографии, случайно снятые близкими друзьями звезд или их поклонниками. В нашей галерее мы решили сравнить, насколько подобные «непостановочные» кадры десяти российских знаменитостей отличаются от тех, что они обычно постят в своем Инстаграме.

Когда чувства накалены до предела, сложно совладать с собой и не пуститься в любовную авантюру: к тому же сейчас, летом, когда теплая погода располагает к приключениям. К сожалению, все необдуманные поступки могут привести к плачевным последствиям, и даже мимолетные отношения могут негативно повлиять на всю оставшуюся жизнь. Но заразиться ЗППП можно не только в результате курортного романа, но и от давно знакомого и даже родного человека. Многие знаменитости из нашей подборки на своем примере показывают, что таких случаев немало, а их истории доказывают, что даже рядом с близкими необходимо быть бдительным.

Мария Погребняк, Алена Водонаева, Виктория Боня и Анастасия Решетова… Всех этих звезд объединяет одно — желание выглядеть на снимках в своем Инстаграме чуть лучше, чем в реальной жизни (впрочем, кто этого не хочет?). Одни селебы наизусть знают свои правильные позы и ракурсы, а другие попросту мастерски освоили фотошоп и теперь активно применяют новообретенные навыки в действии. Однако маленькая ложь вмиг становится явной, когда в Сети появляются репортажные снимки или фотографии, случайно снятые близкими друзьями звезд или их поклонниками. В нашей галерее мы решили сравнить, насколько подобные «непостановочные» кадры десяти российских знаменитостей отличаются от тех, что они обычно постят в своем Инстаграме.