День: 02.08.2017

Избавляемся от целлюлита

Cправиться с целлюлитом непросто, но всё же можно, если использовать все методы сразу — правильное питание, здоровый образ жизни, физическая нагрузка, массажи с применением специальных кремов и эфирных масел.

1. Самое главное — это настрой!

К сожалению, об этом правиле знают все, но мало кто им по-настоящему пользуется. Если ты хочешь, чтобы «апельсиновая корка» покинула тебя раз и навсегда — как можно чаще представляй свое тело таким, каким ты хочешь его видеть. Мысли действительно материальны!

2. Не теряй ни одного дня.

После того как ты представила свою кожу гладкой и бархатистой как у младенца, начинай двигаться к поставленной цели. Помнишь пословицу: «Вода и камень точит»? Небольшие усилия, но прилагаемые ежедневно и без пропусков приблизят тебя к заветной цели!

3. Массаж с использованием скраба — твой секрет красоты.

Антицеллюлитный массаж — это целое искусство. Однако если у тебя нет денег на массажиста, можешь попробовать сделать массаж самостоятельно. Кстати, на самом деле это еще эффективнее, чем ты думаешь. Массируй проблемные зоны 10-15 минут во время принятия душа. Для лучшего эффекта используй скраб, кофейную гущу или морскую соль. И кожа будет как у младенца!

4. Не ленись пить воду.

Ты наверняка знаешь, что вода — наш друг и помощник. Она вымывает из организма вредные токсины и шлаки, очищает кишечник, притупляет чувство голода, в общем, без воды никуда, поэтому не ленись ее пить! Хочешь провести весь день на беговой дорожке? Без проблем! Только если ты не будешь пить достаточное количество жидкости — грош цена твоим занятиям.

5. Обертывания на самом деле очень эффективны.

Если ты еще не пробовала делать обертывания в домашних условиях, самое время начать. Для этого тебе понадобится: пищевая пленка, мëд (оливковое или любое другое масло, сметана, уксус, глина, парафин), банное полотенце. Предварительно очисти кожу скрабом, намажь мëдом (или что у тебя там есть), оберни пищевой пленкой и укутай полотенцем. Принцип обертывания очень прост: эта процедура создает эффект сауны, очищает поры от жира и шлаков, подтягивает кожу, питает, увлажняет… В общем, это как раз из той серии, когда лучше 1 раз попробовать, чем 100 раз услышать!

6. Верь в победу!

Если у тебя не только «корка», но и лишний вес — уделяй больше внимания физическим упражнениям, проконсультируйся с лечащим врачом насчет подходящей для тебя диеты или, наоборот, поменяй ее, если старая не дала ожидаемых результатов. У тебя всë получится, главное не сдаваться.

Валентина Соломатина

Не забудьте присоединиться к нам в социальных сетях:

в Фейсбуке

во ВКонтакте

в Одноклассниках

в Google+

Мы рады новым подругам и их комментариям 🙂



Водонаева отдыхает без сына и фолловерам кажется, что она об этом жалеет

03.08.2017
В конце июля Алена Водонаева вместе со своим женихом Алексеем Комовым улетела на отдых в Китай. В романтическое путешествие влюбленные отправились только вдвоем, а потому 6-летнего сына телеведущей пришлось оставить со своей мамой. Но складывается впечатление, что звезда Инстаграма испытывает по этому поводу чувство вины, ведь в ее блоге едва ли не ежедневно появляются фотографии Богдана, присланные его бабушкой.

  • 12313

    Алена Водонаева отдыхает в Китае

Алена Водонаева приняла решение уехать в очередной отпуск без сына. Чтобы малыш не скучал в Москве, она решила вместе со своими родителями отправить его в Сочи.

Пока телеведущая вместе с возлюбленным изучает китайские города, перемещаясь из одного в другой (всего у пары запланировано 7 перелетов), Богдан с бабушкой и дедушкой проводит время на Красной поляне.

«Пока мама в Китае, сын отдыхает в лучшей бане на Красной поляне. Соскучилась», — написала звезда соцсетей, выложив в свой блог снимки малыша.

«Сама улетела за границу отдыхать, а кровиночку свою в Сочи отправила», «Скучает по маме, наверное», — обеспокоенно принялись писать фолловеры Водонаева. Но она на подобные комментарии предпочитает не отвечать.

А как считаете вы, правильно ли поступила Алена, не взяв Богдана с собой в отпуск?

Знаменитые женщины, которые скрывают, от кого родили своих детей

Вера Брежнева намекнула на проблемы в личной жизни

Поклонники желают семейного счастья Анне Седоковой и Анатолию Цою

Мария Яремчук запела на английском и поделилась эмоциями, пережитыми на «острове богов»

Популярная украинская певица представила первые плоды творческого союза с европейскими музыкантами.

Мария Яремчук в очередной раз доказала, что не боится музыкальных экспериментов. В коллаборации с реперами из Лондона и рок-гитаристом из Амстердама певица записала две англоязычные композиции. Ребята сняли live-видео, в которых запечатлели совместное исполнение песен.

Лирический трек «I was Lost», повествующий историю о том, как важно понять себя, музыканты написали, встречая закаты в солнечной Индонезии.

В англоязычной композиции Яремчук удивит своих слушателей новым непривычным для них звучанием.

Фирменный саунд для трека создал DJ Lutique.

Напомним, с музыкантами из Европы Мария познакомилась минувшей зимой во время отдыха на Бали. Несколько совместных джем-сейшенов на острове дали толчок длительному творческому сотрудничеству артистов.

«Все самое лучшее в нашей жизни происходит спонтанно. Я благодарна судьбе за, казалось бы, случайную встречу с талантливыми музыкантами, которая вылилась в их приезд в Украину и запись песен. Песен о нас и о том, о чем мы думали и как чувствовали жизнь на «Острове Богов», — поделилась певица.

Напомним, что Алан Бадоев и Мария Яремчук представили магическое видео на песню «Ти в мені є».

А Басков ли? Лопырева получает роскошные букеты, но не говорит, от кого

03.08.2017
Виктория Лопырева продолжает хранить молчание на тему своей личной жизни. Модель и телеведущая не рассказывает, на самом ли деле помолвлена с Николаем Басковым, в то время как певец только успевает говорить о красавице-невесте в своих интервью. 3 августа Мисс Россия-2003 опубликовала снимок с большим букетом роз, но в очередной раз не указала, от кого получила цветы. Кто же одаривает блондинку — знаменитый артист или кто-то другой?

  • 12315

    Виктория Лопырева заинтриговала новым снимком в Инстаграме

В блоге Виктории Лопыревой появилось новое романтичное фото. Красавица поделилась с фолловерами кадром, на котором она позирует с большим букетом алых роз.

«Passionate from miles away (с англ. — «Чувствую твою страсть на расстоянии», — прим. Woman.ru)», — написала телеведущая в комментарии к снимку.

Кто преподнес звезде Инстаграма цветы — ответ неочевиден. Николай после фестиваля «Жара» должен был вернуться в Москву, где сейчас и находится Виктория, так что ее пост про «расстояние» в данном случае не актуален. Но, кто знает, быть может, Басков улетел куда-то, скрыв этот факт от общественности?

А как думаете вы, кто преподносит модели букеты — певец или, возможно, новый поклонник?

Шейк и Купер больше не скрывают лицо дочери

Виктория Боня сделала «первое и последнее» тату в своей жизни

Гришаева и Смехова соревнуются, на ком мини смотрится круче

Беременная возлюбленная Криштиану Роналду дала первое интервью и откровенно рассказала о себе

03.08.2017
23-летняя модель и экс-продавец-консультант бутика Gucci в Мадриде Джорджина Родригес, которая вынашивает первенца от самого известного футболиста в мире Криштиану Роналду, наконец приоткрыла завесу тайны над тем, кто же она такая.

  • 12313

    Джорджина Родригес впервые рассказала о своей жизни

Ажиотаж вызван тем, что до этого интервью о девушке было практически ничего не известно. Известно лишь, что Джорджина родилась и выросла в испанском городе Хаке. Там же она успела поработать официанткой в одном из местных ресторанов.

Потом девушка решила переехать в британский Бристоль, чтобы выучить английский, а затем в Лондон, где красотка поступила в Академию танца. Перед встречей с Криштиану Роналду Джорджина вернулась в Мадрид, где работала продавцом в бутике Gucci. Но в интервью испанскому журналу Hola! девушка все-таки не ответила на вопрос, интересующий многих — как ей удалось познакомиться с самым знаменитым футболистом современности.

«Я очень семейный человек. Люблю детей, природу, животных. Мне нравится окружать себя людьми, которые вдохновляют меня на то, чтобы с каждым днем становиться лучше, и которые дарят мне положительные эмоции», — рассказала о себе Джорджина, явно намекая на Криштиану. Она отметила, что не прекратила заниматься йогой во время беременности. Красавица старается есть только органическую пищу, при этом не сидит на диете и часто балует себя сладким.

Принцу Уильяму стыдно за то, что Кейт ведет себя как простолюдинка

Кто сыграл бы героев «Игры престолов», если бы ее снимали у нас

Поклонники желают семейного счастья Анне Седоковой и Анатолию Цою

Поклонники обеспокоены состоянием Лепса

Певица Слава выложила у себя на страничке фото с Григорием Лепсом. И подписчики не могли не заметить, что любимый миллионами певец выглядит очень уставшим. Многие предположили, что это Слава замучила его своим вниманием. Ведь всем известно, как сильно любит и боготворит девушка Лепса. Исполнив его песню, она не могла не подойти к Григорию и не провести какое-то время в его компании. Но, наверное, все же виновником усталости для певца стала жара. И речь идет, как о погоде, так и о фестивале, который прошел в Баку.

Лепс наряду со своими звездными коллегами, среди которых Примадонна, Вайкуле и Меладзе, являлись лицом фестиваля. И именно к ним было приковано повышенное внимание публики и СМИ. К слову, с Валерием Меладзе Слава также успела сделать фото.

Подписчики звезды отметили, что певица выглядела на фестивале просто сногсшибательно. Она предстала в образе роковой женщине, надев красное платье, которое как нельзя лучше подчеркивает стройную фигуру девушки и завершив свой лук красной помадой. Фанаты Славы подчеркнули, что такой наряд очень подходит внешности и нраву девушки. И не могли не отметить, что в таком платье звезда выглядела гораздо ярче и эффектней нежели другие артисты на «Жаре».

Смотрите прямую трансляцию концерта Елены Темниковой под облаками!

Перетащите и отпустите иконку «W» на иконку «Дом» в панели инструментов браузера, затем нажмите «Да» во всплывающем окне.

Перетащи

меня

Наталка Карпа представила долгожданное видео на песню «Вірна»

Совместный с ди-джеем Glova трек певица экранизировала на Шри-Ланке.

«Сразу после презентации клипа» Плюс один «, с той же командой режиссера Леся Панчишина мы отправились на Шри-Ланку для съемок нового видео. Полгода мы работали над треком и видеоклипом и вот наконец можем представить самую экзотическую видеоработу за всю историю Наталки Карпы. в песне «Вірна» есть слова «зависимая и свободная, но всегда верная я». Это верность своим взглядам, принципам и в конце концов верность «своим» людям и своим внутренним обещаниям. Сейчас это на вес золота независимо в каком уголке мира ты находишься. С этим месседжем мы и отправились на Шри-Ланку», — поделилась историей создания клипа» Верная «Наталка Карпа.

Режиссер видеоработы Лесь Панчишин нашел и снял десятки знаков любви на побережье Индийского океана. Героями видеоклипа стали местные жители, которых команда встречала во время путешествия островом. Они делились своими эмоциями по таким ценностям как: «любовь», «верность», «счастье». Это именно те истины, которые являются жизненной основой для всех людей на планете Земля независимо от религии, расы и возраста. Самые яркие из них в результате и попали в видео.

Особое место в клипе занимает природа Шри-Ланки, ее флора и фауна. И эффектные кадры могли и не попасть в конечное видео. Во время съемок дроном он случайно зацепился за лианы в джунглях и съемочной группе пришлось провести не один час в его поисках. Все же миссия была выполнена и атмосферные кадры побережья Индийского океана таки стали украшением нового видео на песню Наталки Карпы и ди-джея Glova «Вірна».

Напомним, что Наталка Карпа вместе с мужем Евгением Тереховым съездила в свадебное путешествие в Париж и вернулась из столицы Франции не с пустыми руками.

46-летняя Гришаева и 49-летняя Смехова соревнуются, на ком мини смотрится круче

03.08.2017
Большинство российских звезд сейчас находится в разъездах. Нонна Гришаева и Алика Смехова — не исключение: актрисы проводят свои отпуска в разных частях Европы и активно делятся живописными снимками у себя в Инстаграмах. Пусть отдыхают брюнетки не вместе, но одеваются все же в одном стиле. А потому мы решили сравнить их курортные образы…

  • 12312

    Нонна Гришаева путешествует с мужем по Италии

Нонна Гришаева наслаждается совместным отпуском с мужем. Супруги взяли в Милане автомобиль и на нем отправились в путешествие по всей Италии.

Сейчас пара гуляет по городку Сан-Джиминьяно, и во время одной из таких прогулок 46-летняя актриса сфотографировалась в коротких тканевых шортах с этническим узором и в свободной белой блузке.

Этот образ напомнил нам Алику Смехову, также сейчас находящуюся на отдыхе в Европе — только во Франции, на курорте Жуан Ле Пен. Практически одновременно с Нонной 49-летняя актриса выложила в Инстаграм фото в джинсовых шортах и бело-голубой футболке, сделанное на борту яхты.

Нам кажется, что две брюнетки одинаково прекрасно выглядят в мини. Чей отпускной look вам понравился больше?

Вера Брежнева намекнула на проблемы в личной жизни

Экс-возлюбленная Баскова наконец раскрыла причины их разрыва

Поклонники желают семейного счастья Анне Седоковой и Анатолию Цою

Кристен Стюарт намекнула, что разочаровалась в женщинах и хочет снова встречаться с мужчинами

27-летняя Кристен Стюарт украсила собой сентябрьскую обложку британской версии журнала Harper’s Bazaar. В интервью глянцевому изданию актриса поведала о своей личной жизни, призналась в чувствах к бывшим партнерам и рассказала, как воспринимает критику окружающих.

  • 12314

    Кристен Стюарт уже рассталась с девушкой?

Звезда «сумеречной» саги Кристен Стюарт сообщила в новом интервью, что спокойно относится к тому, что ее личная жизнь постоянно подвергается обсуждению. На ее взгляд, нужно поступать именно так, как хочется. Кристен не отрицает, что может скоро вновь закрутить роман с мужчиной. При этом сейчас актриса встречается с моделью Victoria’s Secret Стеллой Максвелл — неужели у влюбленных возникли проблемы в отношениях?

«Я скажу так — некоторым людям нравится есть сыр на гриле, вот они и будут питаться им до конца жизни. Но я хочу попробовать все. Если я уже ела однажды такой сыр, то у меня неизбежно возникнет вопрос «Что дальше?» — заявила Кристен в беседе с редактором британской версии журнала Harper’s Bazaar.

Напомним, не так давно в Сети поползли слухи, что Кристен, которая считает свою девушку слишком худой, начала заглядываться на других потенциальных возлюбленных — как выяснилось, не только женского пола.

Фанаты отмечают, что похудевшая Картункова выглядит нереально молодо

Принцу Уильяму стыдно за то, что Кейт ведет себя как простолюдинка

Кто сыграл бы героев «Игры престолов», если бы ее снимали у нас