Упражнения гимнастики Цигун для начинающих

dieta

 

image 186

Вся прелесть комплекса упражнений Цигун для начинающих заключается в том, что их могут выполнять не только опытные специалисты и практики по гимнастике Цигун, но и обычные люди, желающие познать всю прелесть этого древнего китайского искусства. Регулярное выполнение этих дыхательных упражнений

Read More…

Блины пустые дрожжевые

eda
Эти блины называются пустыми, потому что не содержат ни молочных продуктов, ни яиц и являются постными. Подают их, как правило, тоже с постными топпингами: мед, варенья и сиропы различные. Но если вы постов не держите, то и сметана со сгущенкой их не испортят.