Осеннее обострение

Тем не менее есть и объективные причины, почему мигрень усиливается именно осенью. Ведь осенью начинается новый учебный и рабочий год, меняется режим сна и работы, все болеют простудой и гриппом, повышается уровень нагрузки, — и всё это влияет не только на нас самих, но и на людей вокруг нас, а значит, становится больше раздражения и конфликтов. Всё это вызывает стресс — состояние, когда нужно адаптироваться к резко изменившимся внешним условиям, — и когда изменений слишком много, а эмоции захлестывают, приспособиться сложнее.