Стройной точеной фигурой Елены Темниковой можно только восхищаться. Певица признавалась, что ограничивает себя в питании и предпочитает простую полезную пищу. Недавно Темникова рассказала, какое блюдо ей больше всего нравится на обед.
«Пожарила картошку. Открыла банку соленых огурчиков. Идеальный обед для меня», — написала Елена в своем микроблоге.
Кстати, многие ошибочно полагают, будто картошка не полезна для фигуры. Однако это насыщенное углеводами блюдо знаменитость употребляет в дневное время. И, что самое важное, она разделяет углеводы с белками, потому что картошка как раз вкупе с котлетой может навредить.
Что касается соленых огурцов, то их тоже лучше не есть вечером — во время сна соль будет задерживать воду в организме. Однако Темникова все делает правильно, и, судя по тому, как она выглядит, такое питание идет ей только на пользу.
