Секрет Сивковой прост — она правильно питается и совсем исключила молочную продукцию.
На завтрак девушка есть гречневую кашу на овсяном молоке или два вареных яйца и хлебец.
На обед — куриный суп или борщ.
На ужин — тушеный картофель с говядиной и морковью, вареную говядину с отварной гречкой или говяжий фарш в томатной пасте с макаронами.
Перекусывать Саша предпочитает запеченным яблоком, морсом, печеньем или питьевым йогуртом. Также девушка выпивает по 1,5 литра воды, но стремится к 2-2,5. И дает совет для плоского живот: не запивайте еду.
