боуд с гречкой рецепт

Боуд с гречкой

Время подготовки — 10 минут Время приготовления — 20 минут Количество порций — 1 Сложность — Низкая ЧТО НУЖНО: 100 г гречневой крупы 100 мл воды 1 ч.л. сушёного базилика 1 ч.л. сушёного чеснока 2 ст.л. тыквенного масла 3 ст.л. тыквенных семечек 4 листика молодого шпината КАК ПРИГОТОВИТЬ: Гречку залейте 100 мл кипятка, оставьте под…

Смузи-из-авокадо,-черники рецепт

Смузи из авокадо, черники

ЧТО НУЖНО: 1 спелое авокадо 200 мл соевого молока 50 г свежей черники порошок стевии по вкусу КАК ПРИГОТОВИТЬ: Авокадо измельчите блендером с соевым молоком, добавьте стевию по вкусу. На дно стакана насыпьте чернику, затем налейте смузи из авокадо.

Смузи из консервированного персика, банана и смузи из авокадо, черники рецепт

Смузи из консервированного персика, банана

Время подготовки — 5 минут Время приготовления — 5 минут Количество порций 1 Сложность — Низкая КАК ПРИГОТОВИТЬ: 2 половинки консервированного персика 1/2 банана 100 мл миндального молока КАК ПРИГОТОВИТЬ: Все ингредиенты измельчите блендером и налейте смузи в стакан.

Боул с манго рецепт

Боул с манго

Время подготовки — 10 минут Время приготовления 10 минут Количество порций Сложность — Низкая ЧТО НУЖНО: 1 — спелое манго 2 — банан 200 мл — миндального молока 3 ст.л. — овсяных хлопьев 4 ч.л. — семян чиа 5 — ст.л. миндальных хлопьев КАК ПРИГОТОВИТЬ: Манго измельчите блендером с половиной банана и миндальным молоком. Выложите…

Цветной секрет Мур и Агилеры: почему звезды выбирают радужное питание

Поздний вечер. Вы уставшая возвращаетесь с работы, бросаете сумку в прихожей и медленно плететесь к холодильнику. Сейчас не до кулинарных изысков — лишь бы найти что-то съестное и лечь спать, чтобы не проснуться от ночной серенады в исполнении собственного желудка. Но за предательски обнадеживающей белой дверцы холодильника все тот же привычный скудный набор: наверное, упаковка яиц,…

Конфликт между Эрмитажем и лидером Rammstein уладили

Конфликт между Эрмитажем и лидером группы Rammstein Тиллем Линдеманном об использовании изображений музейных объектов в формате NFT урегулирован, сообщили в музее. В мае 2021 года в интерьерах Эрмитажа на основании договора был снят музыкальный клип Rammstein «Любимый город». В августе Линдеманн выпустил коллекцию NFT, созданную на основе снятого клипа, при этом, как подчеркнули в музее,…

Боуд из свежего шпината, стебля сельдерея, яблока и киви рецепт

Боуд из свежего шпината, стебля сельдерея, яблока и киви

Время подготовки — 10 минут Время приготовления — 10 минут Количество порций — 1 Сложность — Низкая ЧТО НУЖНО: 1 яблоко 1 стебель сельдерея 1 киви 3 листика молодого шпината 3 ст.л. кукурузных хлопьев порошок стевии по вкусу КАК ПРИГОТОВИТЬ: Блендером измельчите и перемешайте яблоко, сельдерей, киви, листья шпината, добавьте порошок стевии. Перелейте в глубокую…

ОВСЯНКА С ЯБЛОЧНЫМ ПЮРЕ И РИСОВЫМ МОЛОКОМ рецепт

Овсянка с яблочным пюре и рисовым молоком

Время приготовления — 10 минут Количество порций — 1 Сложность — Низкая ЧТО НУЖНО: 250 г яблочного пюре 100 г рисового молока 3 ст.л. овсяных хлопьев 1 долька яблока сок 1/4 лимона молотая корица на кончике ножа КАК ПРИГОТОВИТЬ: Яблочное пюре перемешайте при помощи блендера с рисовым молоком и двумя столовыми ложками овсяных хлопьев. Переложите…

Пицца бешамель на обед и личная обсерватория: россияне возмущены «русским Хогвартсом» за 5 млрд рублей

Утро. Солнце греет, но холодный ветер уже заставляет поеживаться от прохлады. Властная дама с кольцом по стоимости однокомнатной квартиры приказывает водителю съездить домой за курточкой для дочери. Девочка не слышит маму: она завороженно смотрит на закрытые ворота, за которыми снуют охранники. Первоклассница нервно теребит подол своего форменного клетчатого платья и лямку брендового рюкзачка: через несколько…

Е---добавки

Е — добавки и здоровое питание

Если вы решили перейти в режим «здоровое питание», самое время узнать о том, что такое Е-добавки, как правильно читать информацию на этикетке и в чём польза продуктов без глютена. ВСЯ ПРАВДА О Е-ДОБАВКАХ «Как ты можешь покупать это? Там же сплошные Е!» — хотя бы раз в жизни подобную фразу слышали или произносили мы все.…