29.10.2018
Фигура 37-летней Бейонсе — мечта многих женщин. Блогерша Мишель Эндрюс протестировала советы певицы по похудению и рассказала о своих ощущениях.

  • 1238

    Австралийская блогерша Мишель Эндрюс нередко пробует на себе советы знаменитостей, которые помогают им оставаться в форме

Австралийская блогерша Мишель Эндрюс любит тестировать бьюти-советы звезд на себе — она уже занималась йогой по методике Меган Маркл и добавляла во все блюда прополис, как Виктория Бэкхем. На этот раз Мишель решила протестировать систему питания и тренировок Бейонсе, которую певица использует при срочной подготовке к выступлениям.

Суть системы Бейонсе состоит в том, что в течение определенного времени нужно есть только продукты белого цвета — яичные белки, вареную индейку, хлеб, запеченную рыбу и йогурт. Также можно употреблять в пищу огурцы и каперсы, заправлять блюда бальзамическим уксусом, но не увлекаясь.

Кроме того, в систему преображения Бейонсе входят ежедневные двухчасовые тренировки.

Бьюти-эксперимент Мишель длился пять дней. Уже в первый день она почувствовала сильный голод. На вторые сутки блогерша была в разбитом состоянии и решила уменьшить продолжительность тренировок: «Я постоянно валялась в постели, чувствуя усталость и головную боль», — написала Мишель в своем блоге.

После окончания диеты девушка призналась, что это был худший опыт в ее жизни. Блогерша не представляет, как звезда умудряется соблюдать такие ограничения даже в течение небольшого времени. «Я просыпалась в жуткой ярости. Голова раскалывалась. Желудок хищно рычал. А мой парень боялся меня», — резюмировала Эндрюс на своей странице.

А на какие жертвы вы готовы пойти ради идеальной фигуры?