5 июня Елена Малышева выложила в Инстаграме серию роликов, в которых рассказала о том, что она начала собственный марафон по снижению веса. «Улыбайся и терпи! Это принцип жизни на эти 10 дней», — заявила телеведущая в микроблоге.
«За второй день я выпила две чашки кофе с каплей молока калорийность кофе две ккал в 100 г. Калорийность молока, которое я добавила — 37 ккал в 100 г, я добавила примерно 30 г. Это 12 ккал. Таким образом калорийность дня примерно 185 ккал», — рассказала Малышева. Она отметила, что, несмотря на скудный рацион, есть ей совсем не хотелось.
В третий день в меню телеведущей значились 200 граммов куриных бедрышек (370 ккал), 200 граммов кудрявой капусты или кале (100 ккал), 250 граммов брокколи (85 ккал) и 360 граммов цветной капусты (90 ккал).
«Сегодня у меня две пачки йогурта греческого по 140 г. То есть 280 ккал, в 100 граммах 66 ккал, то есть калорийность дня 184 ккал. Это практически голод. Всем советую, если вас что-то тревожит, поговорите с вашим доктором», — предостерегла подписчиков знаменитость в четвертый день марафона.
Пользователи Сети восхитились силой воли телеведущей и поблагодарили ее за советы в комментариях.
Сейчас читают
Дмитрий Шепелев замечен в компании возлюбленной на прогулке
Меган Маркл тоскует по своей прежней жизни
Где и с кем жил Прилучный во время «паузы» в отношениях с женой
Даша Жукова и Роман Абрамович отметили особую для них дату
Кейт Мосс надела микро-мини, чтобы выгулять лишний вес и целлюлит
