Она покончила с собой. Мы просто не могли в это поверить. Оказалось, несмотря на тринадцать лет после окончания школы, она любила нашего учителя по физике Ивана Петровича. А он был женат, но ответил ей взаимностью. История немного банальная, но через какое-то время они расстались.

И тут произошло страшное превращение из умной, красивой женщины в чудовище. Она преследовала несчастного учителя где только можно. Она даже начала ходить к нему домой.

Надо отдать должное жене Ивана Петровича: эта мудрая женщина не стала ни разводиться с мужем, ни мстить любовнице мужа. Длилось все достаточно долго, практически все время после окончания школы. Но вот вчера, Света, не найдя в себе силы справиться с безответной любовью, решила уйти из жизни. Я не буду описывать какие чувства мы испытали узнав об этом, но мне пришлось задуматься что же это за любовь, если люди могут совершать такие необратимые поступки? И почему люди могут так долго любить человека, даже порой не отвечающего ему взаимностью?

Я смотрю на свою тетку, которая осталась старой девой, а в молодости была писаной красавицей, и удивляюсь. Отдать тридцать (!) лет своей жизни, от 25 до 55 роману с женатым человеком. «Почему так долго, ведь все было понятно уже через три-четыре года?», — спрашиваю я ее. И она, погружаясь почти что в медитативный транс отвечает: «Я его любила так сильно, что все остальное мне уже было не важно. Я просто жила только им, мне был не интересен окружающий мир. Когда уходил Андрей, для меня все погружалось в темноту. Когда ты встретишь свою большую любовь, ты поймешь меня».

Мне уже тридцать лет, я замужем. Я не просто люблю своего мужа, я вышла замуж за него по большой любви. Но я надеюсь, что я смогу сохранить свою свободу, свою индивидуальность не растворяясь полностью в другом человеке.

Я не феминистка, я просто думаю о своих детях. Если у меня будут зависимости, любого рода: наркотики, курение или сумасшедшая любовь, я ничего не смогу им дать прекрасного. Потому что все мои силы будут уходить на борьбу с собой и любимым.

Моя подруга живет с мужем уже двенадцать лет в атмосфере постоянных скандалов и, иногда, даже рукоприкладства, правда взаимного. Они пытаются расстаться каждую неделю. Но ничего не получается. Почему? Их по-прежнему тянет друг другу. Они называют это любовью.

Что же думают о любви-зависимости специалисты. Врач-психиатр Сергей Сорокин утверждает: «В таком поведении мало общего с нормой. К сожалению, в последнее время все чаще и чаще встречаются люди с подобного рода „зависимостями“ друг от друга. В нестабильной экономической обстановке люди считают любовь последним шансом на выживание. И просто зацикливаются на ней».

Специалист по семейным отношениям Ингрид Романова считает: «Большинство проблем подобного рода связаны еще и с тем, что женщина не может иметь сексуальные отношения с нелюбимым мужчиной. И, тогда, она начинает принимать физическую тягу к мужчине за любовь. Ей так легче адаптироваться, потому что в обществе так принято. Попадая в подобную ловушку многие женщины, испытывая комплекс вины, начинают внушать себе безумную любовь и действует это примерно как аутотрениг, потом сложно самой разобраться в своих чувствах.»

Какой же выход можно найти из ситуации, когда ты испытываешь безумную любовь-зависимость, а помочь вырваться ты сама не можешь?

Вот несколько рекомендаций:

  • Если ты чувствуешь, что ситуация тяготит тебя. И ты все время возвращаешься к мыслям о том, что тебе и трудно продолжать отношения, и без них ты уже не можешь. Тебе нужно обратиться за помощью к специалистам. Существуют определенного рода группы поддержки при всех психологический центрах твоего района. Если ты не доверяешь им — обратись к психологу. В любом случае тебе будет трудно справиться самостоятельно и даже друзья мало чем могут помочь.

  • Если ты все-таки хочешь попробовать избавиться от пагубного влечения сама попробуй использовать технику аутотренинга. Возможно, что она поможет эффективней, чем любой специалист. Представь, что ты рисуешь на бумаге портрет своего горе-любимого. Потом, постепенно, начинай стирать все милые сердцу черты ластиком. А теперь представь, что ты все это делаешь на вершине горы, вот только рисунок ты выбиваешь ледорубом, вися над пропастью и рискуя упасть. Кстати некоторые экстремальные психологи рекомендуют проделать это на самом деле. Но не все же мы альпинистки!

  • Еще, есть старый, как мир, способ. Но решаются на него лишь самые смелые и отчаянные — «клин клином вышибают». Возможно, что для тебя это будет неплохим выходом. Попробуй кардинально переменить жизнь. Уезжай, хотя бы на время, в другой город. Поменяй работу и круг знакомых. Может быть если вокруг тебя будет все новое, то и чувства ты приобретешь новые?

  • Попробуй представить, что ты актриса и тебе нужно сыграть роль абсолютно постороннего человека. Придумай другую прическу, подбери новую одежду. Некоторым это помогает уже на стадии подготовки к «спектаклю». А потом попробуй поменять манеру говорить, смеяться и реагировать на окружающий мир. Сначала это кажется сложным, но уже месяца через два ты почувствуешья себя совсем другой женщиной!

Напоследок хочется сказать тебе — ты сильная. Если ты смогла так долго жить с таким напряжением и неудовлетворенностью, если ты сумела внушить себе безумную любовь, то внушить самой себе, что ты будешь счастлива и с другими людьми, для тебя не составит труда. Самое главное — поверь в свои собственные силы. Удачи тебе!