К сожалению, приход старости неизбежен, вместе с сопутствующими внешними изменениями лица, на котором появляются непрошенные «гости» — морщины, складки, тёмные круги, а овал предательски утрачивает свои черты, сползая к шее. Конечно, если не откладывать тщательный уход за кожей лица на потом, а начинать процедуры в молодости, когда они вроде бы еще и не нужны, то можно отодвинуть нежелательные и огорчительные изменения на более поздний срок и сделать их менее заметными.
Поздний возраст уже требует регулярных ухаживающих процедур с качественным очищением, увлажнением, питанием кожи, в комплексе с умеренной физической активностью и сбалансированным питанием, в зависимости от типа старения кожи.
В современной косметологии существует несколько официально признанных типов, среди которых – мускульный, со своими признаками и особенностями. Так что же предпринять, если это ваш вариант старения?
Признаки предрасположенности
Мускульный вариант характерен людям, у которых азиатский тип внешности, мужчинам, и некоторым женщинам. Для большинства жительниц нашей страны – славянок, он чужд, встречаясь только в пяти процентах случаев и преимущественно у женщин с крупными чертами лица. Предрасположенность к «мускулистому лицу» в старости можно определить заранее, ориентируясь на некоторые признаки, среди которых:
- наличие нормальной или комбинированной кожи лица;
- сильно развитые лицевые мышцы;
- слабо развитая подкожно-жировая клетчатка;
- форма лица ромбовидная или овальная;
- наличие нормального телосложения.
При отсутствии излишнего жирового слоя, но с отлично развитой лицевой мускулатурой, возрастные изменения приводят к истончению небольшой жировой клетчатки, обтягиванию мышц кожей, что делает рельеф лица более выраженным. И это, кстати, неплохо, по сравнению с деформационным вариантом, при котором овал лица становится обвисшим и бесформенным.
Характеристика процесса
Для мускульного старения присуще неплохое сохранение первоначального овала лица, что длительное время позволяет молодо выглядеть даже с наличием ярко выраженных морщин. Однако и здесь уход за кожей играет не последнюю роль, наряду с генетикой и физиологией. В большинстве случаев это женщины с нормальным, достаточно увлажненным кожным покровом, упругим и эластичным, плотно спаянным с подкожными тканями.
В наличии обычно имеются зоны лица с более заметными мышцами в состоянии гипертонуса или повышенной повседневной активности. Данный вариант старения кожи лица дарит женщинам длительную молодость и свежесть, вызывая восторг у окружающих и зависть у подруг. Изменения происходят отсрочено, но радикально, буквально за пару лет покрывая лицо складками и морщинами.
Основные признаки
Характерные для мускульного типа возрастные признаки, которые позволяют легко и точно его определить, проявляются в виде:
- плотно обтянутых гладкой кожей скул;
- хорошо заметных морщинок — «гусиных лапок» в уголках глаз;
- глубоко прорисованных складок от носа к губам — носогубных;
- впадин на щеках либо висках;
- чёткого рельефа подбородка;
- огрубления черт лица.
Мужчинам этот тип старения добавляет мужественности и привлекательности. Женщины же, за сохранение моложавости, расплачиваются утратой «женской» мягкости и очарования, приобретая во внешности более грубые «мужские» черты. А если добавить злоупотребление процедурами ботокса, то улыбка перестает быть естественной и привлекательной.
Забота о кожном покрове
Что делать при мускульном типе старения, чтобы выглядеть женственно и привлекательно? Комплекс мероприятий, проведенных самостоятельно в домашних условиях, позволит сгладить нежелательные признаки, если выполнять их регулярно и с настроением:
- Среди домашних процедур, повышающих эластичность сосудов и снимающих гипертонус лицевых мышц, особая роль отводится контрастным обливаниям в виде чередования тёплой воды с холодной, в результате чего сосуды попеременно сужаются и расширяются, укрепляясь. Желательно выполнять эту процедуру дважды в день.
- Снимать гипертонус помогает комплекс специальных упражнений для лицевой мускулатуры в виде мимической гимнастики, ревитоники и других. Например, для снятия напряжения полезно следующее упражнение. Вдыхаем через нос, держа рот закрытым и наполняя воздухом живот. Удерживаем воздух в животе в течение нескольких секунд, а потом медленно выдыхаем через рот. При этом живот вытягивается с удерживанием положения на пять секунд. Расслабляемся. Повторяем пять раз.
- Пересматриваем свой рацион, с включением в него полезных нашему типу старения продуктов. В основном, это продукты с содержанием магния, потому что именно он эффективен для расслабления мышц. Не менее полезны продукты с высоким содержанием витамина А.
- Обязательно обеспечиваем уход за кожным покровом средствами с содержанием витаминов групп А, Е, С, В для ускорения обменных процессов в коже, участия в синтезе эластина и коллагена, образования жирового слоя для защиты кожи и восстановления ее упругости.
- Предпочтение отдаем маскам с эффектом лифтинга, компонентами для которых могут служить черная и белая глина, желатин с медом и яичным желтком. Например, маске с белой глиной, в состав которой входят две чайные ложки основного продукта, по чайной ложке свежевыжатого виноградного сока и масла зародышей пшеницы. Все компоненты смешиваются до однородной консистенции, при необходимости с добавлением воды. Наносится смесь на кожу лица на треть часа, а смывается теплой водой, с последующим увлажнением с помощью крема.
- Успешные профессиональные косметологические процедуры — химический пилинг с фруктовыми кислотами, его глубока очистка, массаж.
- К затратным, но очень эффективным мероприятиям, относятся антивозрастные методики в виде:
- подкожных инъекций ботокса и омолаживающих средств с модным названием мезотерапия;
- контурной пластики с использованием гиалуроновой кислоты;
- микротоковой и ультразвуковой терапии;
- лазерного омоложения.
Что такое старость с медицинской точки зрения? Неизбежный естественный процесс. А с точки зрения философской – это очередной, не менее интересный этап в жизни человека, который совершенно не зависит от внешнего типа старения.
