Время приготовления 10 минут
ЧТО НУЖНО:
■ 150 г смеси салатных листьев (романо, лолло росса, шпинат, красный дуёолйстный)
■ 100 г разноцветных помидоров черри
■ 1 огурец
■ 1 морковка
■ 15 г тыквенных семечек
■ Для заправки:
■ 70 г сметаны жирностью 20%
■ 30 г оливкового масла
■ соль, свежемолотый черный перец
КАК ПРИГОТОВИТЬ:
1 Крупно нарвите листья салата.
2 Помидоры черри разрежьте пополам, огурец и морковку нарежьте лентами.
3 Тыквенные семечки обжарьте на сковороде без масла.
4 Для заправки смешайте сметану с оливковым маслом, посолите, поперчите.
5 Все ингредиенты салата смешайте, заправьте и посыпьте тыквенными семечками.
