Капуста
Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин.
Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
Кабачки
Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.
Кочанный салат
Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.
Помидор
Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин.
Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-маче- хи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из листьев. Держать 10 — 15 мин.
Питательная маска
Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая: сок лимона — 20г, спермацет — Юг, воск пчелиный — Юг, спирт —5 г. Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 —30 мин.
Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую ложку кипяченой воды.
Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2—10 капель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда. Маска обладает увлажняющем свойством.
Медово-молочная маска
Мед смешать с равньш количеством молока (сливок, сметаны, творога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает кожу, слегка отбеливает ее.
Маска из свиного смальца
Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее можно смазать несоленьм свиным жиром. Через 20мин. смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
Маска из картофеля
При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками, которые наносят на лицо тепльши на 15 — 20 мин.
Размятый вареный картофель размешать с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой.
Морковные маски
Натереть на терке 2 — 3 корнеплода, смешать с яичным желтком и нанести тонким слоем на лицо. Через 20 — 25 мин. смыть массу тампоном, смоченным в теплой воде. Делать процедуру 1—2 раза в неделю.
Маска из клубники
Очистить кожу. Размять в блюдце 2 — 3ягоды клубники, смешать с жирным кремом, чтобы получилась густая масса, и нанести на лицо толстым слоем. Через 20мин. смыть прохладной водой. Маска особенно эффективна при сухой, потрескавшейся коже.
Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с 1 чайной ложкой сметаны, добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо, через 20мин. снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи.
Медовая питательная и увлажняющая маска
Взять 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 5—7 мин., а смывать ватным тампоном, смоченным в липовом отваре.
Рекомендуется при сильном шелушении кожи.
Маска из овсяных или пшеничных хлопьев
Для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи 2 — 3 столовые ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной массой смазать лицо.
Морковно-яично-лимонная маска
Один корнеплод моркови натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 яичным желтком, добавить 2 — 3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести до консистенции сметаны и наложить эту кашицу на 15 — 20 мин. Затем снять ее и обмыть лицо теплой водой. Такая маска повышает сопротивляемость кожи к неблагоприятным условиям внешней среды.
Столовую ложку толокна, пшеничной муки или миндальных отрубей смешать с соком 1 апельсина. Кашицу нанести на лицо, покрыть сверху марлей или маской, сшитой из полотняной ткани, оставить на 15 — 20 мин. После снятия маски кожу вымыть прохладной водой. Пригодна для любой кожи, особенно для сухой и вялой.
Смешать 1 яичный желток, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска рекомендуется для сухой кожи.
Крахмал
Чайную ложку сухого крахмала развести в чайной ложке молока, сливочного (или растительного) масла. Нанести на лицо. Держать 15 мин.
Льняное семя
Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30мин. маску смыть теплой водой.
Маска «Мадам Помпадур» для очень сухой кожи
Один лимон с цедрой натереть на пластмассовой терке, залить 100 мл спирта, процедить через марлю, добавить стакан сметаны или сливок, 1 взбитый яичный белок и чайную ложку глицерина. Нанести на лицо и через 15 — 20 мин. снять ватным тампоном.
Медово-луковая маска
Испечь 2 луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые ложки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через 15 —20 мин. снять влажной салфеткой.
Маски из травы
Хорошо измельченные или истолченные части растений залить кипящей водой (1:3), довести до кипения, кипятить еще 2 — 3 мин., слегка остудить и в теплом виде ровным слоем наложить на подготовленную заранее маску из фланели, или из нескольких слоев марли, или из холщовой ткани (с вырезанными отверстиями для глаз и рта). Маску следует держать на лице 15 — 20 мин. За это время растительная маска остывает и перестает действовать, поэтому дольше держать ее не следует. Маску снять, лицо вымыть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение 3 недель.
При сухой коже лица рекомендуется маска из какого-либо одного растения: липового цвета, соцветий ромашки аптечной, листьев мяты перечной, лепестков культурной розы или шиповника. Эти растения обладают мягчительными и дезинфицирующими свойствами.
Липа сердцевидная, цветки; ромашка аптечная, соцветия; мята перечная, листья; шиповник коричный, лепестки — всего по 10 г.
Весь сбор измельчить, залить кипятком (1:2 или 1:3). Теплую кашицу заложить между слоями марли. Держать маску на лице 15 — 20мин., затем обмыть лицо теплой водой.
Паровые ванны
Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительное насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других общегигиенических процедур.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ванна из смеси трав
Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать в нее смесь трав мяты перечной и ромашки аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, настаивать 10 — 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром). При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать 2 —3 раза в месяц в течение 20мин., при сухой — 1 раз в месяц в течение 3 — 5 мин.
После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствующий типу кожи.
Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Положите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см. При этом волосы лучше обернуть махровым полотенцем. Такая паровая ванна не только улучшает состояние сухой кожи, но и помогает очистить лицо от черных и белых точек.
«Липовый цвет»
Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1~2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжительность паровой ванночки при жирной коже 15 — 20мин., при нормальной — 10— 15, при сухой 5 — 10. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20 —30 мин. на лицо нанести питательную маску.
Трава полыни
При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2 — 3 мин. на не очень горячем пару, для нормальной —5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загрязненной — 8—10 мин. на горячем пару. После паровой бани лицо освежить прох/тадной водой или туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом.) Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.
