ВЕЧЕР ДЛЯ ДВОИХ
Когда на улице холодно и никуда не хочется выходить, самое время устроить романтический вечер. Отступите от привычной программы — сытного ужина и просмотра телевизора — и создайте дома расслабляющую атмосферу спа-курорта. Общение с любимым человеком и приятные процедуры — такой вечер освежит ваши чувства!
СОЗДАТЬ ОБСТАНОВКУ
Создайте такую атмосферу, которая способствует расслаблению и гармонизации. Приглушите свет, расставьте и зажгите ароматические свечи, желательно с натуральными ароматами мелиссы, сандала, иланг-иланга, имбиря, розы, ванили. Любой их них содержит целебные компоненты, снимает усталость и успокаивает. Включите негромкую музыку или звуки природы. Главное — выключите гаджеты. Пусть этот вечер будет посвящен только живому общению.
ЧТО НА ПЕРВОЕ?
Домашние спа-процедуры сделают вечер особенным: это не только приятно, но и полезно для самочувствия. Остановите свой выбор на трех-четырех. Пусть это будут, например, скраб, маска, ванна и массаж. Женщинам подойдут мягкие скрабы с кокосом, фруктами или медом, а мужчинам — на основе молотого кофе или ароматной соли. Вариант для двоих — шоколадный скраб и какао-масло. К тому же аромат шоколада — афродизиак.
МАСКИ-ШОУ
После скраба, когда кожа очищена и готова легко впитать полезные вещества, можно сделать маску для лица. Предлагаем остановить выбор на глиняных. Они хорошо подходят как для мужчин, так и для женщин. Нанесите глиняную смесь друг другу на лицо. Это будет выглядеть очень забавно и поднимет настроение, а сама маска минерализует кожу и окажет детокс-эффект. Косметическая глина содержит большую концентрацию минеральных и органических веществ, участвующих в процессах восстановления кожи. Эти компоненты насытят ее кислородом, обеспечат защиту и поддержат гидросолевой баланс.
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
Не менее приятная часть задуманного вечера — теплая ванна с различными добавками. Возьмите несколько разных по форме стеклянных сосудов и наполните их полезными средствами для ванны. Морская соль хорошо тонизирует кожу, расслабляет и одновременно дарит энергию. Масла питают и ухаживают за кожей, плюс действуют как ароматерапия. Бомбочки за счет содержания лимонной кислоты и пищевой соды создают эффект гейзера. И конечно, очень красиво выглядит ванна с пеной.
КАК ПО МАСЛУ
После ванны отдохните, завернитесь в мягкий халат или большое полотенце и за чашечкой теплого травяного или фруктового чая поделитесь впечатлениями. Следующий этап: легкий расслабляющий массаж. Не нужно быть специалистом, чтобы сделать приятную процедуру своей второй половине. Для этого понадобится массажное масло и теплые руки. При этом вовсе не обязательно концентрироваться на спине. Разомните стопы или шейно-воротниковую зону — такой массаж улучшит кровообращение и снимет напряжение.
