Будет ли у вашего ребенка «голливудская улыбка», зависит в первую очередь от вас. Чтобы иметь красивые здоровые зубы, начинать ухаживать за ними надо еще до рождения малыша. Для их правильного формирования, будущая мамочка должна соблюдать сбалансированный рацион питания, включающий в себя все необходимые элементы. А после рождения крохи следить за состоянием полости его рта, ежедневно заботясь о каждом появившемся зубике.
Если молочные зубы являются временными и все равно выпадут, то это не повод для безалаберного отношения к ним. Забота о первых зубках позволяет избежать проблем с постоянными зубами и ознакомить ребенка с правилами гигиены в раннем возрасте.
Почему это так важно?
Гигиена полости рта сводит к минимуму возможность возникновения пульпита и кариеса. Первые зубки имеют тонкую структуру твердых тканей и большую пульпарную камеру, в связи с чем, даже незначительный кариес влечет за собой пульпит, характеризующийся воспалением сосудисто-нервной ткани.
А еще, они очень уязвимы для бактерий. Обильное слюноотделение в моменты прорезывания помогает очищать их и замедлить процесс развития кариеса, но если питание малыша не налажено на должном уровне и мамочка не производит осмотр полости рта, то молочные зубки могут быстро портиться.
Профилактика включает в себя раннее посещение стоматолога и полноценное питание, в котором для минерализации зубной ткани должны присутствовать необходимые минералы и микроэлементы. К обязательным продуктам относятся:
- рыба;
- соки свежего отжима;
- молочные продукты.
Важны также укрепление иммунитета и физическое развитие крохи, потому что каждая болезнь отказывает негативное влияние на зубки. А ведь функции этих «первенцев» заключаются не только в пережевывании еды! Здоровые первые зубы у ребенка помогают:
- правильно произносить звуки;
- формировать правильный прикус;
- сформироваться здоровым постоянным зубам, которые находятся рядом с временными зубками и могут инфицироваться через полость, пораженную кариесом.
Вот почему ответственные родители задаются вопросом правильной чистки молочных зубов, как только малыш появился на свет.
Рекомендации по уходу
Стоматологи и педиатры настаивают на необходимости тщательного ухода за временными зубками. А чтобы ребенок впоследствии с удовольствием заботился о них самостоятельно, стоит вдохновить его личным примером. Что нужно знать родителям?
- Самое важное в рекомендациях по уходу – как только появляются молочные зубки, за ними сразу надо ухаживать. В возрасте нескольких месяцев малыш не может это делать самостоятельно, поэтому мамочка должна ежедневно очищать ротик при помощи специальной силиконовой зубной щетки. Для удобства использования, она надевает щетку на палец и аккуратно чистит все во рту крохи до достижения им годовалого возраста.
- Как только ребенку исполнится годик, можно начинать приучать его к обычной зубной щетке. Позвольте ему самостоятельно ознакомиться с предметом и повторить за вами все движения. Конечно, без помощи мамы процедура будет напоминать игру, но как только он привыкнет к регулярности процесса, то можно будет освоить технику правильной чистки. Стоит заметить, что до шести лет дети не в состоянии тщательно и качественно ухаживать за полостью рта без контроля со стороны родителей.
- Внимательное и добросовестное отношение к молочным зубам позволит избежать кариеса, а значит болезненного лечения и, в некоторых случаях, удаления. Стоматологи не советуют вырывать временные зубы. Несвоевременно удаленные, они влияют на неровность постоянных зубов. Постарайтесь сохранить молочные зубки у малыша целыми и крепенькими!
- При выборе щетки для ребенка руководствуйтесь двумя основными критериями – мягкость щетины и величина головки щетки. Головка должна быть небольшой, на два зуба. Ее щетина мягкой, не травмирующей десна. Менять зубную щетку положено раз в три месяца.
- Зубная паста используется детками с двухлетнего возраста. Малыши могут проглатывать ее, поэтому она не должна содержать фтор. Фторсодержащие пасты можно покупать в более позднем возрасте, когда ребенок выполняет процедуру более осмысленно.
- Сколько раз в день чистить зубы? Не менее двух раз, утром и вечером. В идеале – всегда после еды.
- При чистке используется следующая техника. Движения производятся от десен к верху зубов, имитируя выметание. А вот горизонтальные движения могут травмировать десна и привести к их кровоточивости и воспалению. Правильным движениям кроху могут научить родители при совместном ежедневном моционе.
- Для получения нужного эффекта чистку производят не менее двух минут, что довольно долго для малыша. Можно заинтересовать его, засекая время при помощи песочных часов или проводя первые процедуры в игровой форме.
- Заканчивая чистить зубки, не стоит забывать про язык. Объясните ребенку, что он тоже нуждается в чистке.
- Приучайте малыша к обращению с личной зубной щеткой. Она должна содержаться в чистоте в специально отведенном месте, щетиной вверх.
- Полоскание ротовой полости производится тщательно, чтобы остатки зубной пасты не попадали в желудок.
Только терпение и ежедневное внимание к ребенку позволят сохранить его зубки, научить кроху элементарным, но очень нужным в дальнейшей жизни действиям.
Полезное питание
Гигиенический уход за молочными зубами без употребления ребенком полезных продуктов не достаточно эффективен. Надо приучать малыша есть еду, которая богата кальцием:
- творог;
- твердый сыр;
- молоко и кисломолочные продукты;
- листовые овощи зеленого цвета;
- крыжовник со смородиной и черешней.
А чтобы кальций лучше усваивался — желток яйца и масло. Не перенасыщайте его рацион углеводами, реже кормите хлебом и картофелем, сладкими продуктами.
Семь заповедей для родителей
Хотите сохранить ребенку здоровые зубы, молочные и постоянные? Выполнение семи правил поможет вам в этом:
- «Нет» сладкому и мучному!
- «Да» энергичному и длительному жеванию, желательно фруктов с овощами.
- Пить следует не быстро. Любую жидкость надо держать во рту минуту-две.
- Полоскание рта по окончании еды обязательно. Особенно обязательно после сладостей!
- Чистка с пастой производится ежедневно два раза в день, по утрам и вечерам.
- Для употребления в пищу выбирайте фторированную соль.
- Профилактические посещения стоматолога не реже 2–3 раз в году.
Хорошие зубы – хорошее здоровье. Помогите малышу с ранних лет сформировать правильное отношение к своему здоровью, прививая ему любовь к проведению таких простых, и таких необходимых гигиенических процедур, как уход за полостью рта.
