Далеко не у всех зима ассоциируется с теплыми уютными вечерами у камина. Именно в это время года многие страдают от сезонной депрессии. Разумеется, это явление связано с отсутствием солнечного света, а также с длинными холодными ночами. Но недавно ученые выяснили, что некоторые люди более склонны к подавленному состоянию в это время года из-за их цвета глаз!
Журнал Open Access Journal of Behaviournal Science & Psychology опубликовал новое исследование, которое показало, что люди со светлыми глазами меньше подвержены сезонным изменениям настроения, аппетита и сна.
«Причина, по которой цвет глаз влияет на восприимчивость к зимней депрессии, заключается в количестве света, которое могут обрабатывать глаза человека», — написал Лэнс Уоркман, доктор философии и ведущий автор исследования.
Глаза, в которых содержится меньше пигмента, например, голубые или серые, менее чувствительны к свету, а это значит, что организм светлоглазого человека вырабатывает меньше мелатонина.
Обладатели светлых глаз более устойчивы к зимней депрессии как раз потому, что их организмы привыкли к нехватке этого гормона. А вот люди с более темным цветом глаз, например, карим, приходится тяжелее. Они остро реагируют на нехватку мелатонина и рискуют впасть в сезонную депрессию. Как раз поэтому у жителей южных стран чаще встречаются темные глаза, а у северных — светлые.
Однако ученые уверяют, что всем, вне зависимости от цвета глаз, будут полезны прогулки во время светового дня, особенно в те редкие часы, когда выходит солнце.
