Долой черные точки

Феноменальный по эффективности способ борьбы с черными точками. В главных ролях молоко и желатин. И того и другого потребуется совсем немного. Желатин — обязательно без вкуса, ни в коем случае ни клубничный или апельсиновый иначе нос окрасится в красный цвет. Молоко и желатин смешивать в пропорции 1 к 1. На нос и подбородок вполне хватит…

Details

Продукты полезные для кожи

Вот что нужно употреблять в пищу, чтобы иметь красивую и здоровую кожу. Продукты из цельной пшеницы Они работают чудесным образом на коже. Помимо того, что они способны регулировать уровень сахара в крови, цельное зерно очищает кожу и закрывает поры. Рыба Благодаря высокому содержанию Омега-3 жирных кислот, рыба имеет большие преимущества для кожи. Включайте ее почаще…

Details

Высаживание

Высаживание — это практика, которой придерживаются сторонники «естественного родительства». Заключается она в том, что мама с первых недель жизни старается добиться того, чтобы малыш справлял свои естественные нужды в горшок или тазик. Фактически, это скорее метод естественной гигиены ребенка, чем приучение к горшку. Идея о том, что можно приучить новорожденного проситься на горшок, вызывает массу…

Details

Простые физические упражнения для красивой фигуры

Самые простые физические упражнения подойдут тем, кто только начинает заниматься, и боится нагрузок, а также тем, у кого время на занятия ограничено. 1. Упражнения для рук. Это несложное упражнение позволяет укрепить мышцы рук и придать им отличную форму. Для занятия понадобится эспандер. Поставьте ногу в ручку снаряда и прижмите его к полу, вторую ручку эспандера…

Details

Развиваем речевое дыхание

Когда мы говорим, мы продолжаем дышать. Но речевое дыхание отличается от физиологического. Последовательность физиологического дыхания — вдох, выдох (равные по времени), пауза. В речевом дыхании вдох и выдох не равны, последний гораздо длиннее вдоха. Так как звуки речи образуются при выдохе, в первую очередь мы должны помочь ребенку овладеть правильными техниками выдоха. Во-первых, когда рассказываете…

Details

Стоит ли принимать женщинам креатин?

Чтобы занятия спортом были более продуктивными и эффективными, многие используют различные добавки. Одна из них – это креатин. А стоит ли его принимать женщинам? Разберёмся! Что это такое? Креатин – […]
Details

Что происходит с женщиной, когда исчезают разговоры из семьи

В данное время, в обществе это почти норма. Он и она общаются больше с кем угодно, но не друг с другом. О причинах речь не пойдет. Ну или пока не пойдет. Поговорим о последствиях. Мы все уже знаем, что у женщины и у мужчины есть некий запас слов, который им необходимо выговорить за день. Как…

Details

Потница у новорожденных

Потница – это раздражение кожи в виде сыпи, которое появляется у детей и взрослых в связи с повышенным потоотделением, что чаще всего случается при перегреве. Как уже было сказано, потница может возникать в любом возрасте, но чаще всего она бывает у новорожденных детей. Потница проявляется в виде красных и розовых высыпаний на коже, которые могут…

Details