Детские запеканки — лучшие рецепты

Вкус запеканки каждому знаком с детства. Ее вводят в рацион ребенка, начиная с года. Она очень полезная, в ней содержатся фрукты, крупы, овощи, творог, а это источник белков, микроэлементов, пектинов, витаминов и прочих полезных веществ. Она может быть сладкой, с творогом, фруктами или манкой, так и не сладкой, с овощами, рыбой, мясом. Самым маленьким ее…

Details

Десять принципов Дзен, которые заставят тебя меняться

Дзен — особое состояние, это искусство жить настоящим, чувствовать себя частью целого, понимая истинный смысл вещей. 1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 2. Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет. 3. Начни…

Details

Чем опасна нехватка кальция для организма?

Кальций – очень важный элемент, который обязательно должен содержаться в продуктах, входящих в рацион. Его нехватка очень опасна и может привести к серьёзным последствиям. Выясните, как восполнить запасы и избежать […]
Details

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость

Психологи рекомендуют пробовать не одну, а сразу несколько стратегий, так как невозможно предсказать, что конкретно поможет тому или иному ребенку. 1. Расскажите малышу о собственной застенчивости. Около 50% людей считают себя застенчивыми. Поделись с малышом воспоминаниями, как сами стали более общительной, о конкретных случаях, когда вам удавалось преодолеть робость. Ведь каждый из нас хотя бы…

Details

Чем полезны маски из огурца?

Огурец – прекрасный освежающий летний овощ, и его можно не только употреблять в пищу, но ещё и использовать в косметических целях. Выясните его свойства и эффективные способы применения. Преимущества и […]
Details

Как справиться с болью в висках?

Головные боли – крайне неприятный, а порой опасный симптом. А из-за чего могут болеть виски? И как справиться с такими ощущениями? Симптоматика Боль, локализующаяся в висках, может иметь разный характер […]
Details

Аптека против морщин

Многие медицинские препараты, которые даже условно нельзя отнести к косметике, — это эффективные аптечные средства от морщин. Перед применением любого лекарственного препарата необходимо тщательно изучить инструкцию к нему на предмет наличия противопоказаний и побочных явлений. Не помешает и тест на аллергию, который проводят на малозаметном участке кожи. На него наносят крем или другое средство и…

Details

Мыльная мозаика

Мыло из мыльной основы легко сделать в домашних условиях. На его приготовление уйдет не больше 30 минут. Это отличная идея для подарка «на скорую руку». Материалы: прозрачная мыльная основа 80 г белая непрозрачная мыльная основа 80 гр ароматизатор земляника масло виноградной косточки оливковое масло краситель выбранного цвета спирт Инструменты: пластиковая форма ложка пульверизатор (для спирта)…

Details

Корн-дог или сосиска в тесте

Кукурузные «собачки» — корн-доги или сосиски в тесте — популярный вариант американского фаст-фуда. Приготовить их в домашних условиях несложно. Особенно понравятся они детям, ведь это так весело — есть сосиску, держа ее на палочке. Ингредиенты: — Мука — 100 г — Кукурузная мука — 100 г — Сахар — 3 ст.л. — Паприка — 1…

Details

Шестьдесят советов для успешной жизни от Робина Шарма

Робин Шарм — писатель, один из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. 1. Ежедневно занимайтесь спортом. 2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности. 3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь. 4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему. 5. Ведите дневник. 6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина. 7. Стройте планы на каждую неделю.…

Details