Топ-5 спортивных направлений, которые в разы эффективнее для похудения, чем бег

Для похудения диетологи всегда советуют ограничить в своем ежедневном рационе количество потребляемого сахара, углеводов и отказаться от поздних ужинов. А еще обязательно включить в свою рутину физическую активность, особенно кардио. Из-за того, что на протяжении долгих лет бытует стереотип будто единственным эффективным кардио является бег, то многие бегуны-новички навсегда бросают тренировки, окончательно разочаровываясь в своих…

Основателя Modern Talking раскритиковали за позицию по санкциям против России

Европейские политики раскритиковали легендарного основателя и участника группы Modern Talking Дитера Болена за неосторожные слова об ограничительных мерах против России. Об этом пишет влиятельный журнал Focus. Отмечается, что немецкий поп-музыкант позволил себе ряд резких высказываний о санкциях против Москвы. Он пояснил, что если бы лидеры европейских стран сели за стол переговоров, проявили благоразумие, а не…

5 продуктов, которые нельзя есть остывшими

В мире пищевого разнообразия необходимо научиться готовить блюда так, чтобы не навредить здоровью. Питание — настолько важная часть нашей повседневной рутины, что напрямую влияет на настроение и самочувствие: пока одни продукты работают на благо работоспособности и энергичности, другие могут стать причиной развития тяжелого заболевания. А для того, чтобы предотвратить появление недуга, важно следить за термообработкой каждого…

Почему сбывались пророчества Жириновского, объяснил его внебрачный сын

Владимир Жириновский Владимира Жириновского не стало 6 апреля 2022 года. Лидер ЛДПР умер в больнице, где провел несколько недель. Он болел коронавирусом, и врачи оказались бессильны. Уже после его смерти многие стали вспоминать, что обычно несдержанный правдоруб Жириновский не раз говорил о событиях, которые тогда казались невозможными, но со временем прогнозы политика сбывались. В эфире…

Больше не соседи с Брежневой: экс-жена Меладзе перебралась в Израиль

Константин Меладзе и Вера Брежнева Продюсер Константин Меладзе перебрался в Италию еще в феврале, когда взаимоотношения между Россией и Украиной окончательно испортились. Продюсер поспешил в Форте-деи-Марми, где у него и Веры Брежневой роскошная вилла. Это место особое для звездной пары: в 2015 году они, тайком от всего мира, сыграли здесь свадьбу. Теперь семейное гнездышко стало…

Сын Бондарчука держался в тени, Ахмедова рассмешила туфлями — чем удивляли на презентации Плюс Студии

Светлана Степанковская В среду, 13 октября, в выставочном центре «Ветошный Hall» в Москве прошла презентации Плюс Студии, гостям которой представили и рассказали о премьерах, ожидающих зрителей «Кинопоиска» в ближайшие месяцы. А ждут их (и, конечно же, нас с вами) аж десять новых проектов. Например, третий сезон полюбившегося многим сериала «Беспринципные» о жизни на Патриарших прудах,…

Внук Пугачевой Дени Байсаров замечен в Москве

Дени Байсаров, младший внук певицы Аллы Пугачевой, опубликовал в социальных сетях сториз со своей прогулки по Москве. В подписи к видео он отметил, что любит московскую солнечную осень. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. Байсаров намекнул, что в интернете о нем и месте его пребывания, «любят придумывать разные сказки». Он же предпочитает солнечную осень в столице.…

В соцсетях опубликовали эмоциональное письмо, которое Джоли написала Питту

В социальных сетях появилось эмоциональное письмо, которое актриса Анджелина Джоли адресовала своему бывшему супругу Брэду Питту. Об этом сообщает Daily Mail. Фото: Газета.Ru Газета.Ru Опубликовано электронное письмо, которое Анджелина Джоли отправила Брэду Питту в январе 2021 года. В нем шла речь об их общей французской винодельне Chateau Miraval. В частности, Джоли объясняла Питту, почему намеревается продать…

Певица Зара объяснила, почему ее дети не станут артистами

«Точно могу сказать, что не вижу в них склонности к творческим профессиям. Мне все-таки кажется, что детей, увлеченных музыкой, изобразительным искусством, танцами, видно сразу», – объяснила звезда.

Отар Кушанашвили заявил, что из-за него экс-возлюбленный Кудрявцевой бил телеведущую

Журналист Отар Кушанашвили рассказал о своем поступке, который считает предательством по отношению к телеведущей Лере Кудрявцевой. Об этом он сообщил в программе «Исповедь» на платформе PREMIER. Кушанашвили объяснил, что у Кудрявцевой был ухажер по имени Дима, оказавшийся абьюзером. В один из дней этот мужчина предложил журналисту сделку. Он попросил следить за каждым шагом телеведущей за…