Бессонница: почему нет разницы «жаворонок» вы или «сова» и кто такие «голуби»
Долгая бессонница может приводить к различным расстройствам психики, раздражительности, появлению галлюцинаций. В какой-то момент человек может перестать отличать реальность от собственных видений. Как не допустить подобного развития событий? Разбираемся вместе с врачами. Почему появляется бессонница Бессонницей принято называть как проблемы с засыпанием, так и частое пробуждение по ночам. Есть очевидные причины, которые могут вызвать эти…